DGE doporučuje maximálně 300 gramů masa týdně
Rostlinná strava. Znamená to, že teď musíme být všichni vegetariáni nebo vegani? Jasné ne. Pokud rádi jíte maso a zároveň chráníte své zdraví a životní prostředí, můžete konzumaci omezit na maximálně 300 gramů týdně. To doporučuje Německá společnost pro výživu na základě vědeckých modelů...