DGE anbefaler maksimalt 300 gram kød om ugen
Plantebaseret kost. Betyder det, at vi alle skal være vegetarer eller veganere nu? Et klart nej. Hvis du kan lide at spise kød og samtidig skåne dit helbred og miljøet, kan du begrænse dit forbrug til maksimalt 300 gram om ugen. Dette er, hvad det tyske selskab for ernæring anbefaler baseret på videnskabelige modeller...