DGE recomenda un máximo de 300 gramos de carne por semana
Dieta a base de plantas. Significa iso que todos temos que ser vexetarianos ou veganos agora? Un claro non. Se che gusta comer carne e ao mesmo tempo protexer a túa saúde e o medio ambiente, podes limitar o teu consumo a un máximo de 300 gramos semanais. Isto é o que recomenda a Sociedade Alemá de Nutrición en base a modelos científicos...