estrès ou se tou estrès mwen

Men, obsève sitiyasyon ki bay strès kapab deklanche yon repons estrès fizik

Estrès se kontajye. Li kapab ase yo obsève yon lòt moun nan yon sitiyasyon estrès, se konsa ke pwòp kò a degaje kortisol nan òmòn estrès. Sa yo se rezilta yo pa syantis nan yon pwojè koperasyon gwo-echèl ant Depatman yo nan Tania Singer nan Leipzig Max Planck Enstiti fürKognitions- a ak nerosyans ak Clemens Kirschbaum nan inivèsite University teknik nan Dresden. Montre li konprann timoun estrès ki te fèt pi souvan lè obsèvatè te nan yon relasyon entim nan moun an ensiste epi li ka swiv aksyon an dirèkteman sou yon fenèt vè. Men, menm si moun lòt nasyon yo te sèlman wè sou yon ekran, ki gen kèk moun ki reponn sou yon alèt. Nan sosyete Relief estrès nou an sa a montre li konprann timoun estrès medyatè se yon faktè ki pa neglijab pou swen sante yo.

Estrès se youn nan pi gwo maladi-sa ki lakòz sèjousi. Nan Li lakòz divès kalite pwoblèm sikolojik tankou kòkraze, depresyon oswa enkyetid. Menm moun ki mennen yon lavi relativman dekontrakte, toujou ap vini ak moun ki ensiste an kontak. Si nan travay ou oswa sou televizyon: Yon moun toujou jis estrès, ak sa a ka fwote koupe sou anviwònman an. Se pa sèlman te santi men tou, fizikman mezirab kòm ogmante nivo kortisol nan òmòn estrès.

"Li te etonan ke nou te aktyèlman kapab mezire sa a estrès senpati nan fòm lan nan yon lage òmòn enpòtan," di Veronika Engert, youn nan premye otè etid la. Espesyalman lè ou konsidere ke anpil etid pa reyisi aktive sistèm estrès la pa mwayen estrès ki gen eksperyans dirèkteman. Repons estrès empatik yo ta ka endepandan ("estrès vikarius") oswa pwopòsyonèl ("kontaj estrès") ak repons estrès sijè yo aktivman ensiste. "Se konsa, sanble gen yon posibilite pou transmisyon ki deklanche yon repons estrès nan nou depann sou ki jan lòt moun santi yo."

Nan tès estrès la, sijè yo te oblije lite ak travay aritmetik mantal difisil ak entèvyou travay pandan de sipoze analis konpòtman yo te evalye pèfòmans yo. Se sèlman senk pousan nan sijè yo ensiste dirèkteman rete kalm, tout lòt yo te montre yon ogmantasyon fizyolojik siyifikatif nan nivo kortisol.

An jeneral, 26 pousan nan obsèvatè ki pa te ekspoze tèt yo a nenpòt estrès te montre yon ogmantasyon fizyolojik siyifikatif nan kortisol. Efè a te patikilyèman fò lè obsèvatè a ak moun ki ensiste yo te nan yon relasyon patenarya (40 pousan), men menm ak moun lòt nasyon konplè, estrès la toujou gaye nan dis pousan nan obsèvatè yo. Koneksyon emosyonèl se pa yon avantou pou estrès senpati.

Si obsèvatè yo te kapab swiv evènman yo dirèkteman, 30 pousan te reyaji ensiste. Men, menm si tès estrès la jis flickered sou ekran an, sa te ase pou Spike nivo kortisol nan 24 pousan nan obsèvatè yo. "Sa vle di ke menm emisyon televizyon ki konfwonte m 'ak soufrans lòt moun ka transfere estrès la sou mwen," di Engert. "Estrès gen yon gwo potansyèl pou kontajyon."

Estrès se yon pwoblèm sitou lè li vin kwonik. "Natirèlman, yon reyaksyon estrès ormon gen tou yon siyifikasyon evolisyonè. Lè yo ekspoze a danje, yo vle tou kò yo reyaji ak yon ogmantasyon nan òmòn estrès la, "eksplike Engert. "Men, nivo kortisol ki toujou elve yo pa bon. Alontèm, sistèm iminitè a ak selil nè yo, pou egzanp, soufri kòm rezilta.” Moun ki nan okipasyon asistan oswa fanmi moun ki pèmanan estrès yo patikilyèman afekte pa konsekans ki kapab danjere nan estrès senpati. Nenpòt moun ki toujou ap konfwonte dirèkteman ak soufrans ak estrès lòt moun gen yon risk ogmante pou yo soufri tèt yo.

Rezilta yo elimine yon lòt prejije: Gason ak fanm reyaji egalman souvan ak estrès senpati. "Nan kesyonè yo, fanm yo konsidere tèt yo kòm plis empatik pase gason yo. Jiskaprezan, sepandan, sa pa te demontre nan okenn eksperyans lè l sèvi avèk makè byolojik objektif.” Etid nan lavni ta dwe revele egzakteman ki jan estrès transmèt ak sa ki ka fè pou diminye enpak negatif nan estrès sou sosyete a.

Original piblikasyon:

Engert V, Plessow F, Miller R, Kirschbaum C, & Singer T. Kortisol ogmantasyon nan estrès senpati modil pa fèmen sosyal ak modalité obsèvasyon. Psychoneuroendocrinology, 17 avril 2014

Sous: Leipzig [Enstiti Max Planck pou Syans kognitif ak sèvo imen]

Kòmantè (0)

Pa gen kòmantè ki te pibliye isit la ankò

Ekri yon kòmantè

  1. Post yon kòmantè kòm yon envite.
Atachman (0 / 3)
Pataje kote ou ye a