Apre gwo jou yo panse tounen nan rejim alimantè a!

Etid: Lwil oliv ak legim pwoteje tèt ou kont deteryorasyon mantal nan laj fin vye granmoun

Lè jou san konprann yo nan kanaval yo fini, se atitid la débordan anjeneral ki te swiv pa yon angove ak rezolisyon an nan trete kò yon sèl la pi byen ankò. Yon etid resan Ameriken ofri bon, agiman nouvo pou yon rejim alimantè Mediterane a: lwil oliv, legim & Co debat n bès nan pèfòmans mantal ki ale ansanm ak laj e menm retade aparisyon nan maladi alzayme la.

"Sa a se yon etid enpòtan ak enpòtans segondè yo chak jou," te di professeur Dr Matyas Endres nan Alman Sistèm nè Sosyete travay la. Depi kèk tan, li se li te ye ke yon rejim alimantè Mediterane gen efè pozitif sou kè a ak sistèm sikilatwa.

A laj risk pou yo devlope kansè ogmante alzayme la. . Yon précurseur (yo rele twò grav defisyans mantal ", yon ti tan: MCI) pote Bliye bagay, men tou, limit nan atansyon ak kontwòl kò ak li evidamman ka nitrisyon apwopriye pou diminye chans pou, tankou doktè yo newològ la Nikolas Scarmeas nan Sant Medikal of Columbia Inivèsite nan New York jwenn. sou kote pozitif la te pwouve yo dwe sa yo rele Mediterane rejim alimantè a, ki vle di manje legim, legum, fwi, grès enstore, lwil sitou oliv, pwason, ak konsomasyon modere nan alkòl, ak nan menm tan an ta renonse a nan grès bèt ak vyann ,

"Rezilta sa yo sipòte sipozisyon an ki yon rejim alimantè ki Mediterane oswa enfliyans menm jan an risk pou MCI manifeste oswa MCI plis devlope pou maladi alzayme a", konkli doktè yo nan Nikolas Scarmeas. Tout moun nan tout, yo efè pozitif nan yon rejim alimantè ki an sante sou MCI men pa janm byen etidye, espesyalman posib fòmil yo byolojik ki underlie se efè a pwoteksyon ki baze sou.

"Menm si yon ap mennen kozatif ant rejim alimantè a Mediterane ak devlopman demans posib pa te demontre isit la, li kanmenm yon etid enpòtan ak enpòtans segondè yo chak jou," te di professeur Dr Matyas Endres, Direktè nan Sant pou Konjesyon Serebral Rechèch ak Direktè nan Depatman an nan neroloji nan Charité la nan Bèlen. "Youn nan bagay se sèten: Yon rejim alimantè Mediterane se definitivman yon rekòmandasyon bon fè kè a ak nan sèvo nan kouri bon nan longè."

Plis detay nan etid la: Rezilta yo pibliye nan jounal la ki renome "Achiv pou neroloji" [1]. Chèchè yo te etidye 1875 moun ki gen yon laj mwayèn de 76,9 ane ak detèmine pa kesyonè sou yon echèl soti nan zewo rive nèf, si ti jan sa a (zewo) oswa fòtman (nèf) te sispann nan yon rejim alimantè ki Mediterane a. Apre yon peryòd obsèvasyon nan 4,5 ane 275 1393 te gen volontè sante sentòm yo nan MCI. Risk la pou Koehle klèman ak rejim alimantè a. Pami pasyan yo ak MCI 482 106 4,3 malad apre ane nan alzayme. Yon fwa ankò, yo te risk pou ki gen rapò ak rejim alimantè a.

sous

[1] Nikolaos Scarmeas, MD; Yaakov Stern, PhD; Richard Mayeux, MD; Jennifer J. Manly, PhD; Nicole Schupf, PhD; Jose A. Luchsinger, MD: Mediterane Rejim ak Ti defisyans mantal, Arch Neurol. 2009; 66 (2): 216-225.

Sous: Bèlen [DGN]

Kòmantè (0)

Pa gen kòmantè ki te pibliye isit la ankò

Ekri yon kòmantè

  1. Post yon kòmantè kòm yon envite.
Atachman (0 / 3)
Pataje kote ou ye a
Kliyan prim nou yo