tablèt vitamin & Co

Danjre pou sante nan gwo dòz

Tablèt vitamin ak lòt sipleman dyetetik pwomèt sante nan fòm tablèt. Anpil moun ki pa gen tan pou yo manje yon rejim an sante ak varye renmen pran anpil sipleman [Latin supplementum: sipleman]. Vitamin yo antioksidan A, C ak E an patikilye yo te byen lwen tèlman yo te konsidere yo dwe patikilyèman benefisye nan sante. Anpil etid montre ke moun ki manje yon kantite relativman gwo nan fwi ak legim gen mwens chans soufri soti nan sèten kansè ak maladi kadyovaskilè. Syantis yo te deja atribiye rezilta sa a sèlman nan pi gwo konsomasyon vitamin lè yo manje manje fre. Li evidan ke se pa vre. Evalyasyon yon total nèf etid entèvansyon gwo echèl sou plis pase 110.000 gason ak fanm nan Ewòp ak USA te montre ke vitamin antioksidan nan fòm izole pa gen okenn efè pwomosyon sante. Men, okontrè. Kòm Sosyete Ostralyen pou Nitrisyon dènyèman te rapòte, kèk nan rezilta yo nan envestigasyon yo, ki te kouri pou twa a yon maksimòm de douz ane, menm pwente efè danjere nan preparasyon vitamin ki gen gwo dòz. Nan Inivèsite Sid Kalifòni, pou egzanp, syantis yo te jwenn yon koneksyon ant alontèm ak gwo dòz vitamin C konsomasyon ak epesman nan miray la nan atè carotid la. Dapre eta aktyèl la nan konesans, preparasyon vitamin ak dòz vitamin segondè yo ta dwe itilize ak prekosyon, avèti Sosyete Ostralyen pou Nitrisyon an. Yo ta ka gen efè selil ki domaje e konsa ankouraje maladi kè, kansè, fwa ak maladi ren. Sipleman dyetetik yo ka itilize nan ka endividyèl ak nan sèten sitiyasyon lavi, pa egzanp. B. nan gwosès, nan laj fin vye granmoun oswa nan prezans sèten alèji, amelyore rezèv la eleman nitritif. Yo pa ka konpanse abitid manje ki pa apwopriye. Vitamin antioksidan sèlman devlope efè sante yo nan fwi ak legim ansanm ak mineral, eleman tras, konpoze plant segondè ak roughage. Tablèt vitamin oswa poud pa ka ranplase manje sa yo.

Sous: Bonn [ Ute Gomm - èd - ]

Kòmantè (0)

Pa gen kòmantè ki te pibliye isit la ankò

Ekri yon kòmantè

  1. Post yon kòmantè kòm yon envite.
Atachman (0 / 3)
Pataje kote ou ye a