DGE merekomendasikan maksimal 300 gram daging per minggu
Pola makan nabati. Apakah itu berarti kita semua harus menjadi vegetarian atau vegan sekarang? Jelas tidak. Jika Anda gemar mengonsumsi daging sekaligus menjaga kesehatan dan lingkungan, Anda bisa membatasi konsumsinya maksimal 300 gram per minggu. Inilah yang direkomendasikan oleh Masyarakat Nutrisi Jerman berdasarkan model ilmiah...