DGE khuyến nghị tối đa 300 gram thịt mỗi tuần
Chế độ ăn dựa trên thực vật. Điều đó có nghĩa là bây giờ tất cả chúng ta phải ăn chay hoặc thuần chay? Rõ ràng là không. Nếu bạn thích ăn thịt, đồng thời bảo vệ sức khỏe và môi trường, bạn có thể hạn chế tiêu thụ tối đa 300 gram mỗi tuần. Đây là điều mà Hiệp hội Dinh dưỡng Đức khuyến cáo dựa trên mô hình khoa học...