דער הויפּט פון דער אַביסאַטי אַוטפּיישאַנט קליניק אין די ינטעגראַטעד פאָרשונג און באַהאַנדלונג צענטער פֿאַר אַביסאַטי דיסעאַסעס (IFB), דר. Mathias Faßhauer לייגט אין פּערספּעקטיוו די רעזולטאַטן פון די פעדעראלע סטאַטיסטיקס אַמט, לויט וואָס די דייטשישער ווערן פעטער. פראגע: הער פאסהאואר, מער ווי יעדע צווייטע מענטש אין דייטשלאנד איז איבערוואג, באריכטעט די פעדעראלע סטאטיסטיק אפיס. ס׳איז אויך קלאָר, אַז אין די לעצטע צען יאָר זענען די דײַטשן אַלץ דיקער געוואָרן, ווי אַזוי אָפּשאַצן די דאָזיקע אַנטוויקלונג?

דר Faßhauer: ערשטער פון אַלע, איר מוזן דיפערענטשיייט צווישן די וואס זענען בלויז יבערוואָג, ד"ה האָבן אַ BMI צווישן 25 און 30, און די וואס זענען זייער יבערוואָג, ד"ה האָבן אַ BMI פון 30 אָדער מער און זענען דעריבער מער באַטייַטיק פֿאַר אונדז ווי דאקטוירים . עס זענען איצט שטודיום וואָס ווייַזן אַז מענטשן וואָס זענען אַ ביסל יבערוואָג האָבן אַ בעסער געלעגנהייַט פון סערווייווינג אַ ערנסט קראַנקייַט ווייַל זיי האָבן מער ריזערווז צו פאַלן צוריק אויף. אָבער, שטרענג אַביסאַטי קאַמביינד מיט אַ גרויס טאַליע אַרומנעם איז טאַקע אָפט אַ דייַגע.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   1897 מאל געוויזן

ביז איצט, לאַקטייט איז דער הויפּט באַוווסט ווי אַן ענערגיע טרעגער אין די מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, סייאַנטיס פון די מאַקס פּלאַנק אינסטיטוט פֿאַר האַרץ און לונג פאָרשונג אין באַד נאַהיים האָבן איצט דיסקאַווערד אַז עס קען אויך שפּילן ווי אַ שליח מאַטעריע. אין קאַסעס פון אָווועריטינג, עס פיעסעס די ראָלע פון ​​אַ פאַטנינג אַגענט. די ריסערטשערז זענען איצט ינוועסטאַגייטינג ווי זייער רעזולטאַטן קענען זיין געניצט צו בעסער מייַכל מעטאַבאַליק חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק אָדער אַביסאַטי. (צעל מאַטאַבאַליזאַם, 6 אפריל 2010)

לאַקטייט, אויך באקאנט ווי לאַקטיק זויער, איז דערשראָקן דורך אַטליץ ווייַל פון די קאַפּ אין פאָרשטעלונג ווען די מאַסאַלז ווערן צו אַסידיק. אָבער, די לאַקטייט מדרגה טוט נישט בלויז העכערונג ווען עס איז אַ פעלן פון זויערשטאָף אין די מאַסאַלז. לאַקטאַטע איז געשאפן אין גרויס אַמאַונץ אין דעם גוף אפילו אונטער נאָרמאַל טנאָים און איז אַ הויפט ינטערמידייט פּראָדוקט פון ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם: נאָך אַ מאָלצייַט, ינסאַלאַן ינשורז אַז פעט סעלז אַרייַנציען מער גלוקאָוס. עטלעכע פון ​​​​דעם גלוקאָוס איז ינקאָרפּערייטיד אין פאַץ און געוויינט ווי אַן ענערגיע קראָם. אָבער, אַ גרויס טייל פון די גלוקאָוס איז קאָנווערטעד אין לאַקטייט אין די פעט סעלז און באפרייט. גלוקאָוס קענען דערנאָך זיין געשאפן ווידער אין די לעבער.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2160 מאל געוויזן

האַרוואַרד סייאַנטיס אויך באַשולדיקן "קאָמפּלעקס" קאַרבאָוכיידרייץ פֿאַר אַביסאַטי און טיפּ 2 צוקערקרענק

אין די לעצטע עטלעכע חדשים, אַ נומער פון שטודיום האָבן קומען צו די מסקנא ווידער און ווידער אַז סאַטשערייטאַד פאַץ טאָן ניט מאַכן אַ ריזיקירן פֿאַר די האַרץ און בלוט כלים. א דאַניש לערנען מיט דער זעלביקער רעזולטאַט וועט נאָכפאָלגן אין די אַפּקאַמינג אַרויסגעבן פון די אמעריקאנער זשורנאַל פון קליניש נוטרישאַן. זי אויך קאַנקלוזט אַז ריפּלייסינג פאַץ, אפילו סאַטשערייטאַד מיט קאַרבאָוכיידרייץ וואָס האָבן אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס (GI) וואָלט זיין ערגסט פֿאַר די האַרץ. אויב איר קלייַבן קאַרבאָוכיידרייץ מיט אַ מעסיק GI אַנשטאָט, עס איז קיין מייַלע, אָבער משמעות אויך קיין כיסאָרן.

עס איז נאָר נאַריש אַז די דייַטש געזעלשאפט פֿאַר דערנערונג (DGE) האט שוין דעקאַדעס אויך רעקאַמענדיד צו פאַרבייַטן פאַץ, ספּעציעל סאַטשערייטאַד מיט קאַרבאָוכיידרייץ: גומע בערז אַנשטאָט פון שאָקאָלאַד, פּרעטעל סטיקס אַנשטאָט פון פּראַלינעס - און פון קורס אָפּגעשעפּטע מילך אפילו פֿאַר די קליינע. דאָס קען האָבן געמאכט מענטשן ס געזונט אַ דיסערוואַס - קיין לערנען האט ביז איצט געפונען אַ רידוסט ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק דורך אַזאַ מיטלען.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2133 מאל געוויזן

דערנערונג געזעלשאַפט בענדס די זאָגן

אין די לעצטע עטלעכע חדשים, עטלעכע מעטאַ-אַנאַליזעס און באריכטן זענען ארויס וואָס האָבן קומען צו די מסקנא אַז עס איז קיין קשר צווישן די קאַנסאַמשאַן פון סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז און די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק אָדער קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק: Mente, A et al: A סיסטעמאַטיש רעצענזיע פון ​​​​די זאָגן וואָס שטיצן אַ קאַוסאַל פֿאַרבינדונג צווישן דייאַטערי סיבות און קאָראַנערי האַרץ קרענק. Arch Intern Med 2009; 169: 659-669 Skeaff CM, Miller J: דייאַטערי פעט און קאָראַנערי האַרץ קרענק: קיצער פון זאָגן פון פּראָספּעקטיוו קאָהאָרט און ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. Ann Nutr Metab 2009; 55: 173-201 Siri-Tarino, PW עט על: מעטאַ-אַנאַליסיס פון פּראָספּעקטיוו קאָהאָרט שטודיום יוואַליוייטינג די פאַרבאַנד פון סאַטשערייטאַד פעט מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. Am J Clin Nutr 2010;91:535-546

ווען דער DGE האָט געפרעגט צי מען דאַרף טוישן די רעקאַמאַנדיישאַנז אָדער די גיידליינז וועגן פעט קאַנסאַמשאַן און געזונט, גאָרנישט געטראפן אין ערשטער.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   1999 מאל געוויזן

לערנען: רופאים אין די מוניטש LMU-Klinikum רעקאָמענדירן אַ נייַע פּאַראַמעטער פֿאַר אַססעסס די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך

קוים ווער עס יז צווייפל אַז דייַטשלאַנד איז אויך אין די מיטן פון די עלטער פון יבערוואָג און אַביסאַטי. לויט די לעצטע שטודיום, 75 פּראָצענט פון אַלע דייַטש מענטשן און כּמעט 60 פּראָצענט פון פרויען זענען יבערוואָג, מער ווי 50 פּראָצענט פון מענטשן און 23 פּראָצענט פון פרויען זענען אפילו אַביס. אָבער, וואָס די נומערן מיינען מעדיציניש איז ומקלאָר. פּראָסט סטאַטיסטיק זענען באזירט אויף גוף מאַסע אינדעקס (BMI) סערווייז, וואָס רובֿ מענטשן זענען מיסטאָמע באַקאַנט מיט. אָבער, דער מדרגה רעקאַמענדיד דורך די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) איז קריטיקירט דורך עקספּערץ פֿאַר עטלעכע מאָל. "BMI טוט נישט שפּילן אַ ראָלע אין אַ מענטש 'ס ריזיקירן פון מאַך, האַרץ אַטאַק אָדער טויט," עמפאַסייזיז דר. האַראַלד י שניידער פון דער מעדיקאַל קליניק פון די לודוויג-מאַקסימיליאַנס-אוניווערסיטעט מינכען, ונטערשטאָט קאַמפּאַס, לויט אַ נייַע לערנען ער געפירט. די ווערט וואָס רעזולטאט פון צעטיילן די טאַליע אַרומנעם דורך די גוף גרייס - גערופן WHtR פֿאַר קורץ (פון ענגליש פֿאַר טאַליע-צו-הייך פאַרהעלטעניש) - איז פיל בעסער פּאַסיק פֿאַר אַזאַ ריזיקירן סטייטמאַנץ.

משמעות, ניט די סומע, אָבער די פאַרשפּרייטונג פון גוף פעט איז באַשטימענדיק פֿאַר זיכער קרענק ריסקס. אין פאַקט, עקספּערץ ווי דר. שניידער דערווייל פון "גוט און שלעכט פעט." די פעט אַרום די מאָגן - ד"ה אַרום די טאַליע - קענען אַרויסלאָזן שעדלעך פאַטי אַסאַדז און פאַרשידן שליח סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף וואָס העכערן אָנצינדונג. דאָס אויך כאַפּאַנז אין די כלים, וואָס דרייווז אַרטיריאָסקלעראָוסיס. לענד, דיך און הינטן פעט, אויף די אנדערע האַנט, האט גאָרנישט צו טאָן מיט די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק לויט די לעצטע פיינדינגז און האט מאל אַ פּראַטעקטיוו ווירקונג, ווי עטלעכע שטודיום ווייַזן. אַקקאָרדינגלי, די סייאַנטיס פּרובירן צו געפֿינען די ידעאַל מאָס וואָס ריפלעקס די פאַקטיש טנאָים. די פאַרהעלטעניש פון לענד צו טאַליע אַרומנעם (WHR) און די WHtR זענען אונטער דיסקוסיע.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2151 מאל געוויזן

לערנען אויף די געזעלשאַפטלעך סיבות פון יבערוואָג און אַביסאַטי

יבערוואָג און אַביסאַטי צווישן קינדער און יונג מענטשן האָבן געוואקסן אין די לעצטע יאָרן אין ינדאַסטריאַלייזד לענדער, אַרייַנגערעכנט דייַטשלאַנד. די סיבות פון "דזשוווענילע אַביסאַטי" זענען יוזשאַוואַלי רידוסט צו יחיד מיסקאַנדאַקט: צו פיל, צו "פעט", צו "זיס", צו קליין געניטונג, און די יבערוואָג איז פּראָוגראַמד. ססיענטיסץ פון דעם אינסטיטוט פֿאַר סאציאל ססיענסעס אין די אוניווערסיטעט פון שטוטגאַרט געצויגן די קרייַזבויגן ווייַטער. אין אַ פינף-יאָר לערנען, זיי באשלאסן די געזעלשאַפטלעך סיבות פון אַביסאַטי. פעט קינדער, לויט דער רעזולטאַט, זענען אַ קאַנסאַקוואַנס פון געזעלשאַפטלעך מאָדערניזירונג, וואָס אַביסאַטי איז באטייטיק פייווערד דורך די דיסינטאַגריישאַן פון געזעלשאַפטלעך און קולטור סטראַקטשערז: דורך די קאַנסאַקווענסאַז פון די אַפלואַנט געזעלשאַפט אויף די איין האַנט און דורך פאַמיליאַל יראָוזשאַן פּראַסעסאַז און פאַנגקשאַנאַל דעפיסיץ אויף די אנדערע. די ריסערטשערז זענען דעריבער פאַך פֿאַר אַ ראַדיקאַל יבערקלערן אין דער באַהאַנדלונג פון דעם פּראָבלעם. אַנשטאָט צו פאָרסינג נאַטוראַל ענדערונגען אויף קינדער און יונג מענטשן (יוזשאַוואַלי אָן הצלחה), די פריימווערק טנאָים פֿאַר פּאַסיוו-קאַנסומפּטיוו פרייַע צייַט אַקטיוויטעטן און אָווועריטינג זאָל זיין אַנטקעגנשטעלנ.

ווי אַ טייל פון די ינטערדיססיפּלינאַרי פּרויעקט פאַנדאַד דורך די פעדעראלע מיניסטעריום פון בילדונג און פאָרשונג און געשטיצט דורך פילע פּאַרטנערס, מער ווי 50 יחיד סיבות פון יבערוואָג און אַביסאַטי זענען יידענאַפייד. אַ ינטעראַקשאַן פון דרייַ סיבות ימערדזשד ווי די הויפט טנאָים פֿאַר די פאַרשפּרייטן פון אַביסאַטי: יחיד דיספּאָסישאַנז און געוווינהייטן זענען דזשוינד דורך די לעבעדיק טנאָים פון אַ אַפלואַנט געזעלשאַפט אין וואָס ענערגיע-רייַך עסנוואַרג איז בנימצא אין אַלע צייט, אָבער אויך אַ גרויס נומער פון טעכניש פּראָדוקטן אַז העלפן צו קאָפּע מיט אַביסאַטי לאָזן וואָכעדיק לעבן אָן גרויס מי. אין ניט ווייניק פאלן, אַ משפּחה סוויווע וואָס פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם דורך ינאַדאַקוואַט פּריפּערינג קינדער און יונג מענטשן פֿאַר די לעבעדיק טנאָים, ינאַדאַקוואַטלי ימפּאַרטינג וויסן וועגן גרינדן אַ געזונט לייפסטייל און אָפט לאָזן די קינדער צו פענד פֿאַר זיך.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2040 מאל געוויזן

מעטאַ שטודיום ווייַזן טעות אין פעט ראַנג

לאנג באהאנדלט ווי אַ "סם פֿאַר די בלוט כלים", אמעריקאנער סייאַנטיס ריפיוט איצט די באַשולדיקונג אַז סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז העכערן קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

א געדיכטע רעפטל ברויט מיט א דינער שיכט קרעמער קעז — מיט אזוי ווייניג פעט ווי מעגליך. לויט קראַנט נוטרישאַנאַל רעקאַמאַנדיישאַנז, דאָס איז ווי אַ גוט פרישטיק קוקט ווי. "נידעריק אין פעט" איז דער דעוויז פון די "באַלאַנסט דיעטע" וואָס הבטחות מענטשן בלייַביק געזונט. סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז אין באַזונדער האָבן אַ שעם פֿאַר פּראַמאָוטינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. משמעות פאַלש, ווי די אמעריקאנער געלערנטער פּאַטי וו. סירי-טאַרינאָ און איר מיט מחברים ווייַזן איצט מיט אַ מעטאַ-אַנאַליז. אין זייער קוילעלדיק אפשאצונג פון 21 לאַנג-טערמין שטודיום, קיין קשר איז געפונען צווישן אַ הויך קאַנסאַמשאַן פון סאַטשערייטאַד פעט און אַ געוואקסן ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק אָדער מאַך (1). עס איז דעריבער מיסטאָמע אַנפאַונדיד צו שטענדיק קלייַבן די לאָואַסט-פעט וואַריאַנט פון מילך און מילכיק פּראָדוקטן אַזאַ ווי יאָגהורט אָדער קעז.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2230 מאל געוויזן

ניטל צייט ספּעציעל קריטיש

פילע מענטשן כאָשעד אַ קשר צווישן די פּאַסירונג פון כעדייקס און זייער דיעטע. דער קשר איז בעסטער געגרינדעט פֿאַר אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. זיי פירן צו אַ כאַנגאָוווער קאָפּווייטיק ווען קאַנסומד יקסעסיוולי. עס איז פיל ווייניקער באַוווסט אַז יבערוואָג קענען אויך פירן צו כעדייקס. ידיאָפּאַטהיק ינטראַקראַניאַל כייפּערטענשאַן (IIH) - אַמאָל גערופן פּסעודאָטומאָר סערעברי - האט פילע סימפּטאָמס און טענות וואָס קענען אויך פאַלן מיט מאַרך טומאָרס. זייַן הויפּט סימפּטאָמס זענען ינקריסינג כעדייקס, בלערד זעאונג און אָפט רינגינג אין די אויערן.

"בפרט די פאַר-ניטל צייט איז ספּעציעל געפערלעך פֿאַר יבערוואָג מענטשן. די זיס טעמטיישאַנז און די אַדווענט סעלאַבריישאַנז קענען לייגן אַ קילאָ אָדער צוויי צו די וואָג," זאגט פּריוואַט לעקטאָר דר. Stefanie Förderreuther פון דער דייַטש מיגראַינע און קאָפּווייטיק געזעלשאפט (DMKG). באַטייטיק וואָג געווינען קענען צינגל IIH. משמעות פֿאַר קיין סיבה, די אַפעקטיד אַנטוויקלען מער כעדייקס, אָפט קאַמביינד מיט עקל אָדער וואַמאַטינג. די קאָפּווייטיק קענען ווירקן די גאנצע קאָפּ, ספּעציעל אין די שטערן אָדער אָקסיפוט, אָדער בלויז איין זייַט פון די קאָפּ. מאל דער ווייטיק אויך ראַדיאַטעס צו די אַקסל געגנט. עס איז טיפּיש פֿאַר IIH אַז די קאָפּווייטיק קומט נישט בלויז אָפטער פון טאָג צו טאָג, אָבער אויך ווערט מער און מער טיף.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2020 מאל געוויזן

פארוואס קליין זינד זענען טייל פון דערנערונג!

דרוק ינקריסאַז בלוט צוקער לעוועלס און פּראַמאָוץ וואָג געווינען אין פילע מענטשן. יבערוואָג מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג מיט שטרענג דיייץ אָפט פאַרלאָזן ווייַל פון ימפּאָוזד עסנוואַרג באַנס.

"איר זענט צו פעט! אויב איר טאָן ניט פאַרלירן וואָג, איר וועט ווערן קראַנק! און אַז מע עסט דאָס, קאָן מען קײנמאָל נישט פֿאַרלירן!“ אַ סך דײַטשן הערן אַזעלכע אָדער ענלעכע זאַצן ניט נאָר פֿון דאָקטוירים, נוטרישאַניסטן אָדער די מידיע, נאָר דער עיקר פֿון זײער אײגענעם צערודערט געװיסן. דער בעסטער וועג צו פאַרלירן וואָג איז צו טוישן דיין עסן געוווינהייטן - רובֿ מענטשן פֿאַרשטיין אַז. אָבער פֿאַר פילע, געזונט עסן מיטל דיטיילד פודז אין "דערלויבט" און "פאַרבאָטן". אָבער, אַ ימפּאָוזד פאַרבאָט אויף סוויץ אָדער פאַטי פודז טוט נישט בלויז פירן צו קרייווינגז פֿאַר די זייער דעליקאַסיז. די קעסיידערדיק "איך'ד ווי צו, אָבער איך קען נישט" און "פאַרשילטן, איך'ווע געגעסן עס נאָך אַלע", די ניט-האַלטן אפשאצונג פון מילז און די אָפט קאָנטראָל פון די וואָג פירן צו לאַנג-טערמין דרוק. אָבער דאָס מאכט יעדער פּרווון צו פאַרלירן וואָג, קיין ענין ווי מאָוטאַווייטאַד, דורכפאַל פֿאַר פילע.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2660 מאל געוויזן

סטייטמאַנץ פון ינדאַסטרי-באצאלטע קאָנפֿערענץ אנגענומען אַנקריטיקאַללי

די טעמע פון ​​פעט איז מער באַטייַטיק ווי אלץ. צוויי גרויס, דיטיילד יוואַליויישאַנז פון די קשר צווישן פאַרשידענע פאַץ אָדער פודז מיט פעט און פאַרשידן געזונט ישוז זענען בלויז לעצטנס ארויס. עס איז ניט חידוש פֿאַר די באַקאַנטע מיט דער ליטעראַטור אַז פאַץ - אַרייַנגערעכנט כייַע און סאַטשערייטאַד פאַץ - זאָל ענדלעך זיין אַפישאַלי ריכאַבילאַטיישאַן. א דיטיילד אַנאַליסיס פון עקספּערץ פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO) און די אַגריקולטוראַל ארגאניזאציע (FAO) געוויזן אַז סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז האָבן קיין ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק אָדער אנדערע סיבות פון טויט. עס איז אויך געוויזן אַז ניט אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז אדער אַ נידעריק-פעט דיעטע רעדוצירן מאָרטאַליטי (Skeaff 2009). אין אנדערע ווערטער: אויב איר האלט צוריק די פּוטער, איר וועט נישט לעבן אַ טאָג מער!

די גרעסטן טאָמיד אַנאַליסיס פון דער השפּעה פון כייַע פודז אויף די ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק אויך געפונען אַז ניט סאַטשערייטאַד אָדער אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז האָבן אַ השפּעה. קיין ריזיקירן איז געווען יידענאַפייד מיט די קאַנסאַמשאַן פון עגגס, מילך און פלייש אָדער (Mente 2009).

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   1772 מאל געוויזן

טעכניש דינסט נאָך מיסינפאָרמד

עס זענען פאראן אסאך האלבע אמת'ן און אומטרויטס איבער די נושא פון פעט, אפילו אויב דער שליח פון א מעסעדזש ווערט פאררעכנט פאר קאמפעטענט. א פרישע פרעסע מעלדונג פון די Bonn הילף אינפארמאציע סערוויס האט געמאלדן אז כייַע פודז "אנטהאלט בפֿרט סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז. דאָס אַפּלייז צו ריין פאַץ אַזאַ ווי פּוטער, גאַנדז אָדער כאַזער שפּייַכלער ווי געזונט ווי די פאַרבאָרגן פאַץ אין מילך, רינדערנס ביפסטייק, הינדל פוס עטק. " דאָס איז פאַלש - בלויז אין דעם פאַל פון מילך פעט זענען די סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז פּרידאַמאַנאַנט, אין דעם פאַל פון אַלע אנדערע פאַץ די אַנסאַטשערייטיד אָנעס.

ריפערינג צו דעם, די אַיד ריפּאָרץ איצט ווי אַ קערעקשאַן: "מיר נעמען אין רובֿ פון די סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז פון פודז פון כייַע אָפּשטאַם: ספּעציעל הויך פעט פלייש פּראָדוקטן אַזאַ ווי ווינער ווורשט, ווורשט פאַרשפּרייטן אָדער סאַלאַמי, און הויך פעט. מילכיק פּראָדוקטן אַזאַ ווי קעז און קרעם, ביישטייערן באטייטיק צו די יקסעסיוולי הויך ינטייק פון סאַטשערייטאַד פעט אין דייַטשלאַנד.

1.   קסנומקס קאָממענטאַר
2.   2318 מאל געוויזן