וויטאַמין טאַבלעץ & קאָו

שעדלעך צו געזונט אין הויך דאָסעס

וויטאַמין טאַבלעץ און אנדערע נוטרישאַנאַל ביילאגעס צוזאָג געזונט אין טאַבלעט פאָרעם. פילע וואָס טאָן ניט האָבן צייט צו עסן אַ געזונט און וועריד דיעטע ווי צו נעמען אַ פּלאַץ פון ביילאגעס [לאַטייַן סופּפּלעמענטום: העסאָפע]. די אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמינס א, C און E אין באַזונדער האָבן ביז אַהער גערעכנט ווי דער הויפּט וווילטויק פֿאַר געזונט. פילע שטודיום ווייַזן אַז מענטשן וואָס עסן אַ לעפיערעך גרויס סומע פון ​​פרוכט און וועדזשטאַבאַלז זענען ווייניקער מסתּמא צו ליידן פון זיכער קאַנסערץ און קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. די סייאַנטיס האָבן פריער אַטריביאַטאַד דעם רעזולטאַט בלויז צו די העכער וויטאַמין ינטייק ווען עסן פריש עסנוואַרג. דאָך דאָס איז נישט אמת. די אפשאצונג פון אַ גאַנץ פון נייַן גרויס-וואָג ינטערווענטיאָן שטודיום אויף מער ווי 110.000 מענטשן און פרויען אין אייראָפּע און די USA געוויזן אַז אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמינס אין אפגעזונדערט פאָרעם האָבן קיין געזונט-פּראַמאָוטינג יפעקץ. גאַנץ פֿאַרקערט. ווי די אַוסטריאַן געזעלשאפט פֿאַר דערנערונג לעצטנס געמאלדן, עטלעכע רעזולטאַטן פון שטודיום וואָס געדויערן דריי צו אַ מאַקסימום פון צוועלף יאָר אפילו שפּיציק צו געפערלעך יפעקץ פון הויך-דאָזע וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז. אין דעם אוניווערסיטעט פון סאָוטהערן קאַליפאָרניאַ, פֿאַר בייַשפּיל, סייאַנטיס באשלאסן אַ קשר צווישן לאַנג-טערמין, הויך-דאָזע וויטאַמין C ינטייק און קאַראָטיד אַרטעריע וואַנט טיקנינג. באַזירט אויף קראַנט וויסן, וויטאַמין פּרעפּעריישאַנז מיט הויך דאָסעס פון וויטאַמינס זאָל זיין גענומען מיט וואָרענען, וואָרנז די אַוסטריאַן געזעלשאפט פֿאַר דערנערונג. זיי קען האָבן צעל-דאַמידזשינג יפעקץ און אַזוי העכערן האַרץ קרענק, ראַק, לעבער און ניר קרענק. דייאַטערי ביילאגעס קענען ווערן געניצט אין יחיד קאַסעס און אין זיכער לעבן סיטואַטיאָנס, למשל. בי בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אין עלטער אָדער אין דעם בייַזייַן פון זיכער אַלערדזשיז, פֿאַרבעסערן די נוטריאַנט צושטעלן. זיי קענען נישט פאַרגיטיקן פֿאַר ינאַדאַקוואַט עסן געוווינהייטן. אַנטיאַקסאַדאַנט וויטאַמינס בלויז אַנטוויקלען זייער געזונט-פּראַמאָוטינג יפעקץ אין פירות און וועדזשטאַבאַלז צוזאַמען מיט מינעראַלס, שפּור עלעמענטן, צווייטיק פאַבריק ינגרידיאַנץ און פיברע. וויטאַמין טאַבלעץ אָדער פּאַודערז קענען נישט פאַרבייַטן די פודז.

מקור: Bonn [Ute Gomm - הילף -]

באַמערקונגען (0)

ביז איצט, קיין באַמערקונגען האָבן שוין ארויס דאָ

שרייב אַ באַמערקונג

  1. פּאָסטן אַ באַמערקונג ווי אַ גאַסט.
אַטאַטשמאַנץ (0 / איין)
שער דיין אָרט
אונדזער פּרעמיע קאַסטאַמערז