Lisääntynyt kuolleisuus D-vitamiinin puutos
D-vitamiinin puutos on jo pitkään ollut tunnettu riskitekijä osteoporoosin. Uudemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiini saattaa vaikuttaa muita kroonisia sairauksia, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, syövän ja tulehdusten ansiosta hormonaalisia vaikutuksia. Jos tämä olisi totta, riittämätön D-vitamiinin saanti myös vaikuttaa kohta kuolleisuutta väestöstä.
Tämä kysymys mennä Tutkijat ESTHER * tutkimuksen. Saksan Cancer Research Center (DKFZ: sta) johtava selvityksen yhteistyössä epidemiologinen Syöpärekisteri Saarlandin Saarlandin sosiaali-, terveys-, naiset ja Family kautta. Tutkimus sisältää lähes 10.000 osallistujaa eri puolilta Saarlandissa. Tutkimuksen johtaja professori Hermann Brenner Saksan Cancer Research Center.
Varsinkin talvella, pitoisuus D-vitamiinin veressä monet tutkimukseen osallistuneista oli erityisen alhainen. Tammikuussa, esimerkiksi 24 prosenttia koehenkilöillä oli hyvin alhainen ja 71 prosenttia D-vitamiinin ** päälle. Verrattuna, osuus sekä esterin oli osallistujille hyvin alhainen D-vitamiinin heinäkuussa vain 6 prosenttia, jolla on alhainen D-vitamiinin arvo 41 prosenttia.
Erityisen alhainen D-vitamiinin talvella voidaan selittää sillä, että keho tuottaa suurimman osan D-vitamiinin vaatimus vaikutuksen alaisena UV-B-säteily auringonvalossa itse. Pieni määrä UV-B-valoa Saksassa pimeään vuodenaikaan ei useinkaan riitä vahvistamaan D-vitamiinin tuotantoa riittävästi.
Kuolleisuus oli yksi osallistujien ESTER tutkimuksessa hyvin alhainen ja D-vitamiinin tilastollisesti merkitsevästi korkeammat saaneilla suurempi D-vitamiinin tasot osoittivat veressä. Kun otetaan huomioon kaikki häiriö kuolleisuus sisällä kahdeksan vuoden seurantajakson ajan potilailla, joilla on hyvin alhainen D-vitamiinin arvot 1,7-kertaiseksi, ja osallistujat nostettiin alhainen D-vitamiinin arvot 1,2-kertaiseksi.
TET hyvin alhaiset D-vitamiinin oli erityisen kohonnut riski kuolla on hengitystiesairauden (2,5-kertainen kuolemanriski). He myös sortunut yhteisiä sydän- ja verisuonitautia (1,4-kertainen) tai syöpä (1,4-kertainen).
Pitäisi ottaa D-vitamiinilisiä kunkin ennaltaehkäisevästi?
Tutkijat keskustelemaan asiasta ristiriitaisia: satunnaistetuissa kontrolloiduissa kokeissa, että tutkitaan vaikutus D-vitamiinin saanti on kuolleisuutta, osoitti yhteensä vähäisempiä vaikutuksia. Käynnissä suuria tutkimuksia, jotka vielä joitakin vuosia seurannan selventämiseksi kysymystä tehokkuuden D-vitamiinilisiä. "Kuitenkin tulokset ESTHER Tutkimustulokset osoittavat, että tämä tutkimuspanostusta voi hyvinkin olla kannattavaa, koska D-vitamiinin puutteen ovat hyvin yleisiä Saksassa", sanoo tohtori Ben Schöttker ensin teoksen tekijälle.
Vireillä luotettava havainnot D-vitamiinin on suositeltavaa tutkijat, lämpimänä vuodenaikana hyvin annostellaan aurinko ladata, varmistaa riittävä D-vitamiinin tilaa ja luoda Depot talveksi. kysyntä elintarvikkeiden yksin, se ei voi kattaa useimmat. Kesto auringolle altistumisen tulisi - vaan ainoastaan siten, että ihosyövän riski ei kasva - riippuen ihotyyppi. Saksan Nutrition Society suosittelee riittää useimmille ihmisille Saksassa maaliskuusta lokakuuhun, riippuen ihotyyppi 5 jotta 25 minuutin auringolle altistumisen päivässä kasvojen, käsien ja käsivarsien tuottamaan riittävästi D-vitamiinia
* ESTER = epidemiologinen tutkimus mahdollisuuksia ennaltaehkäisyssä, varhaisessa diagnoosissa ja optimoitu kroonisten sairauksien iäkkäillä
** Määritelmä D-vitamiinin:
• erittäin matala: <30 nmol / L seerumi 25-hydroksi-D-vitamiini
• matala: <50 nmol / L seerumi 25-hydroksi-D-vitamiini
Schöttker B, Haug U, L Moon, Köhrle L, Perna L, Muller H, Holleczek B polttimet H.
Vahvat yhdistysten 25-hydroksi-D-tasoa tahansa syystä, sydän, syövän ja hengityselinten sairauksien kuolleisuutta suuressa kohorttitutkimuksessa.
American Journal of Clinical Nutrition 2013; DOI: 10.3945 / ajcn.112.047712
Lähde: Heidelberg [DKFZ: sta]
