Healing chumhacht D

Mar an vitimín ghrian in aghaidh ailse, taom croí agus galair eile na sibhialtachta chosnaíonn - agus cén fáth cónaí orainn i easpa deonach é.

staidéir eolaíocha nua foilsithe gach lá a thaispeáint cé mhéad vitimín D féidir. Tá sé ar cheann de na heochracha ar ár sláinte! Cosnaíonn sé an croí agus soithigh, cosc ​​sé agus troideanna ailse, a chabhraíonn linn i gcoinne diaibéiteas, galair thógálacha agus autoimmune, inchinn agus muscle a chosaint. Milliúin a chaith a saol i ndaoine solas na gréine. Ach beidh ár saol ar siúl taobh istigh. Is é an nuacht uafásach: Tá beagnach an daonra ar fad hainsealach undersupplied, rud a ardaíonn a riosca mór tagtha le beagnach gach galair na sibhialtachta.

dhéanann an vitimín ghrian mar thoradh go deimhin go bhfuil caighdeán maireachtála shadowy, agus a bhfuil againn inflicted ar ár stíl mhaireachtála nua-aimseartha féin.

Mo chuid tuairimí

Leabhar, mar mé ag súil ó Dr Nicolai Worm: taighde forleathan ag gabháil Worm sláinte amháin ábhair a bhaineann intuigthe. Leis an vitimín D - hipitéis Léiríonn sé ó na bealaí eolaíochta príomhshrutha ar chúram sláinte níos fearr trí mhodhanna simplí: Sun sa leath níos éadroime agus fhorlíonadh le vitimín D sa leath eile a dhéanamh rudaí iontach.

An réamhrá

Ach lig dúinn a fhágáil ach an Dr Worm é féin a labhairt. Sa réamhrá leis an leabhar a scríobhann sé:

Tá sé go díreach deich mbliana ó scríobh mé leabhar ar an ábhar aiste bia agus galar stíl bheatha agus stíl mhaireachtála. Mo foilsitheoir dtugtar sé ansin "Siondróm X nó A mammoth ar an pláta!". Cé nach raibh an teideal is fearr liom, ach a tharlaíonn sé a bheith ina údar. »Mammut ionad muesli" Ba mhaith liom a thaitin níos fearr. Mar sin féin, scríobh mé ag an am le haghaidh an leabhar caibidil - ". Fan go bhfuil sé dorcha" gur chiallaigh agus nach bhfuil fós ag rá

I é, scríobh mé ag an achoimre deiridh: "... Is é taighde ar an D hipitéis vitimín chomh suimiúil mar d'fhéadfadh sé a bheith, fós ina thús. Go dtí go tá a fhios againn níos mó coincréite, ach ba chóir dúinn a mheas riamh imní cibé an féidir é a bheith an-sláintiúil má táimid ag suí an lá ar fad sna umair oifige an tráthnóna tar éis obair a chur ar an ardaitheoir chuig an gharáiste faoi thalamh agus i dúnta, aer-oiriúnaithe carr slices Polaroid an gharáiste de bhaile nó ar an chlub corpacmhainne a thiomáint i gcás ina muid ceachtar dul jogging sa dorchadas trí laps ar fud an bloc nó trot neoin glaring ar an treadmill. Tá Gluaiseacht ar eolas go maith a bheith tairbheach do shláinte - ach b'fhéidir ní ba chóir duit fanacht go dtí go bhfuil sé dorcha ".

I 2009 luíonn an staidéar a dhéanamh ar D tráchtais vitimín thuilleadh ina thús. Sa lá atá inniu a fhios againn i bhfad níos mó, agus is féidir linn idirghabháil i bhfad níos sábháilte coisctheach agus teiripeacha. Tá an tsaincheist éis éirí le blianta beaga anuas san iriseoireacht eolaíochta ag ráta astonishing sa tulra. Na sochair sláinte iomadúla ag go leor solas na gréine agus iontógáil vitimín D dóthain doiciméadaithe anois ag leibhéal ard. Sa Ghearmáin go háirithe an léachtóir Dr Stephan Scharla ó Bad Reichenhall agus an Dr. Armin Zittermann ó Bad Oeynhausen a rinneadh seirbhísí den scoth ar feadh i bhfad. Níos déanaí bhí sé chomh maith tOllamh Winfried Márta ó Heidelberg agus a chomhghleacaithe in Ollscoil Graz san Ostair Doktores Stefan Pilz agus Harald Dobnig. San Eilvéis, go háirithe tar éis an tOllamh Bischoff-Ferrari a tugadh i Zurich le blianta beaga anuas le do chuid taighde ar an cheist ar aghaidh.

Plandaí gan solas dul - Daoine freisin! Tá sé seo - i gairid - achoimre na heolaíochta. Bhí a fhios duine ar bith go mbeadh an tábhacht a bhaineann le vitimín D ach amháin i chosc agus a chóireáil ar ghalair cnámh agus eitinn, mar sin tá a fhios againn anois gur féidir leis gníomhú mar i bhfad níos mó. Le blianta beaga anuas, rinne Réabhlóideach. Mar Ollamh Michael Holick na Boston shin 20 blianta amach go bhfuil vitimín D, ní hamháin sa chnámh agus mharaíonn Bacillus tubercle, ach freisin ar fud an comhlacht i muscle agus fíochán nerve sna ballaí soitheach fola agus i gcealla imdhíonachta suímh ar leith de ghníomhaíocht de vitimín D ann, bhí ceann go han-chúramach. Ó shin i leith, chun bogadh ar céim ar chéim.

Sna trí bliana anuas, na sonraí eolaíocha a soared. Tá na céadta na n-oibreacha nua a foilsíodh. Agus mé á scríobh an leabhar anseo a thagann, beagnach gach lá chuirtear fhoilseachán eile. Is féidir le leigheas agus teiripeach éifeachtach mholtaí níos mó agus níos coisctheach do iontógáil vitimín D iad féin a chosaint anois. Sna caibidlí seo a leanas, tá mé achoimre ar an tuiscint atá ann faoi láthair. Tá súil agam go bhfuil mé d'éirigh, a pacáiste iad i dteanga atá sothuigthe do laymen. Ag an bpointe seo ba mhaith liom buíochas a ghabháil le Dr Imke Reese, an Dr Klaus Peeck agus Ulrich Nigge do criticiúil léamh mo lámhscríbhinn agus tuairimí luachmhar go leor go háirithe.

Nuair a thagann sé chun vitimín D a thagann sé chun beagnach gach galair na sibhialtachta. Ón soláthar leordhóthanach é beagnach gach duine lena mbaineann. An feasachta i measc an daonra go dtí seo go maith sa chaoi is nach bhfuil ar fáil. Mar pholaiteoirí sláinte agus tuairim an easpa cionúireachtaí cúraim eipidéim i measc an daonra go dtí seo sleepy ndóigh ó thaobh na heolaíochta cothaitheacha, ba mhaith liom na fionnachtana nua leis an leabhar seo in iúl do lucht féachana leathan, agus bealaí chun cosc ​​nó cóireáil pearsanta a lorg.

Chomh fada agus is Dr. Nicolai réamhrá Worm ina leabhar "Healing Power D - Mar an vitimín ghrian i gcoinne ionsaithe croí, ailse agus galair eile a chosnaíonn". Go raibh míle maith le lamháil a imirt ar chead an fhoilsitheora an réamhrá anseo.

PostScript

Mar fhocal scoir, ba chóir cáineadh beag a dhíriú ar an bhfoilsitheoir: Níl fonótaí buí ar pháipéar bán inléite go díreach, fiú má tá an slabhra comhlachais buí> gréine> vitimín D i gceist go maith. Agus do na leaganacha: Am éigin gheobhaidh tú níos sine agus do shúile níos laige.

Foinse: [Dr. OEC. troph. Nicolai Worm]