Dòz la (alkòl) fè pwazon an
Etid sou enfliyans nan kantite modere nan alkòl sou risk pou yo demans ak lòt andikap nan sistèm nève a endike ke manje liksye gen yon efè prevantif. Konsomasyon alkòl chak jou toujou pa rekòmande.
Dòz la se souvan faktè a sèlman deside ant benefis ak enkonvenyans nan yon sibstans. Alkòl pa gen okenn eksepsyon. Anplis enfliyans danjere ki byen koni nan estimilan an sou selil kò yo, anpil etid montre tou ke konsomasyon alkòl modere gen yon efè pou anpeche maladi.
Yon reyinyon ekspè nan Sosyete Rechèch Alkolis kounye a te rezime rezilta ki enpòtan yo. Yo konnen plizyè mekanis ki asosye ak alkòl nan eksperyans nan vitro. Alkòl elaji veso sangen yo ak aktive pwogram pwoteksyon selilè tankou pwosesis anti-enflamatwa. Etid epidemyolojik sou enfliyans sou maladi nan sistèm nève a te byen lwen tèlman pwodui rezilta konsistan. Anpil papye prezante yon risk klèman redwi pou demans atravè konsomasyon alkòl modere konpare ak abstainers. Sepandan, kèk etid yo montre rezilta opoze yo.
Liy ki genyen ant kantite alkòl modere ak dòz danjere se likid. 10 gram pou chak jou konsidere kòm bon sante pou fanm ak 20 gram pou gason. Sepandan, domaj alontèm nan sistèm nève a ak ògàn kò yo pa ka regle lè konsome dis gram alkòl chak jou. Yon vè diven detanzantan se pa objeksyon. Sepandan, konsomasyon alkòl chak jou pou pwoteje sante ou pa rekòmande, sitou paske gen yon kantite lòt fason pou anpeche demans. Green te, legim, legum, nwa ak egzèsis ase yo gen mwens risk epi se poutèt sa se pi bon altènatif pou sante mantal alontèm.
Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou alkòl ak efè li sou kò a nan atik revizyon syantifik "Alkòl - pa gen okenn benefis san risk", ke ou ka telechaje gratis nan Sa a se adrès e-mail ke yo te pwoteje spam Montre JavaScript yo dwe vire sou! ka mande.
Sous:
Collins MA et al.: Alkòl nan modération, Cardioprotection, ak neropwoteksyon: Konsiderasyon epidemyolojik ak etid mekanik. Alkòl Clin Exp Res; 2008
Sous: Aachen [Christine Langer - fet]
