Menm pòmdetè kanape ka evite atak la kè

Plis fè egzèsis ak mwens kalori: Chèchè nan Inivèsite Lopital Essen nan kounye a te fathomed poukisa fòmil sa a ki senp ka pwoteje kò a kont atak kè.

Demografik chanjman prezante sosyete nou an ak nouvo defi: Avèk amelyore limanite swen medikal nan mond Lwès la se aje. Avèk yo te ogmante laj, sepandan, risk pou yo soufri yon kriz kadyak grav potansyalize. Yon mekanis natirèl pwoteksyon, kè a pote nan tèt li, se piti piti pèdi. Men, gen tou se yon bon nouvèl: Sa a se pèt nan "cardioprotection" kòm fonksyon nan konjenital kè pwoteksyon rele nan bagay sa yo medikaman kapab ranvèse - ak ak yon resèt trè senp: Anpil nan fè egzèsis ak redwi manje kalori pote misk yo kè k ap deplase ankò.

Natirèlman, aktivite espòtif ak nitrisyon ekspre depi lontan te konsidere kòm yon remèd lakay pou yon lavi ki long san yon atak kè. Men koulye a, chèchè nan Essen nan Inivèsite Lopital yo se sou track la nan mekanis la dèyè li.

Sou santye pwosesis renovasyon selil misk yo

"Kalite selilè, an patikilye mitokondri, chanjman ki gen laj, ki se poukisa gen ka ogmante chanjman nan genomic la ak fonksyon an nan selil misk kadyak," eksplike Privatdozentin Dr med. Kerstin Böngler soti nan Essen University Hospital, ki moun ki finanse pa Fondasyon an Alman Rechèch pou rechèch li sou fonksyon mitokondriyo nan atak kè. Radikal gratis yo kreye nan selil yo, ki nan domaj vire ADN la ak pwoteyin, ki mennen nan chanjman selil ak, finalman, lanmò selil. "Sa a grav domaj kè a ak pèdi pwoteksyon li kont atak kè," di Böngler.

"Sa yo se pwoteyin trè espesifik ki pèdi ak laj epi yo responsab pou pèt la nan pwoteksyon kont enfaktis myokad, men lòt pwoteyin yo pa afekte," ajoute Pwofesè Dr med. Gerd Heusch, Direktè Pathophysiology nan Lopital Inivèsite Essen. Syantis yo te envestige ki molekil siyal pwoteje kè a soti nan Infarction. Nan sant sa a yo mete sa a yo rele Ischemic prekosyon, ki ka kousen enpak la nan yon atak kè an davans. Pou prekosyon sa a, se sikilasyon an nan misk kadyak la yon ti tan koupe, kidonk aktive pwosesis nan selil yo nan misk ki pwoteje kè a kont stimuli menm jan an. Si li Lè sa a, vini nan yon atak kè reyèl, efè li yo siyifikativman pi ba yo. Nan pi gran moun, sepandan, mekanis pwoteksyon sa a se piti piti diminye, ak prekosyon serebral Lè sa a, pa travay kòm efektivman - plis tisi mouri paske kè a se mwens pwoteje.

Mwens kalori ak plis espò = pwoteksyon kè retabli

Sepandan, chèchè yo Essen pa gen sèlman obsève fenomèn sa a, men kounye a tou pouswiv objektif la nan ranvèse pèt la nan mekanis la pwoteksyon kè. Yon rediksyon enpòtan nan konsomasyon kalori ak modere aktivite fizik ka debat tandans lan.

Egzèsis regilye lakòz plis antioksidan yo dwe fòme ki ka fouye radikal gratis nan selil yo. Anplis de sa, li reyalize ke pwoteyin yo estabilize ankò epi li se selil lanmò kontrepase. Nan eksperyans nan modèl ak bèt yo, li te vin wè ke kè pwoteksyon kò a ka pasyèlman restore pa fè egzèsis, rezilta a kapab amelyore plis pa konbine espò ak yon rediksyon kalori. Epitou, rediksyon kalori amelyore fonksyon nan mitokondri nan nivo molekilè. "Bon nouvèl la se ke menm yon ti kras fè egzèsis fizik se ase yo ka resevwa efè a maksimòm," di PD. Kerstin Böngler, ki moun ki fè tou pòmdetè kanape espwa: "Efè a pozitif nan plis fè egzèsis ka toujou reyalize nan laj fin vye granmoun, menm si ou pa janm fè nenpòt espò anvan," li eksplike.

Sous: manje [UK]

Kòmantè (0)

Pa gen kòmantè ki te pibliye isit la ankò

Ekri yon kòmantè

  1. Post yon kòmantè kòm yon envite.
Atachman (0 / 3)
Pataje kote ou ye a