Næturtölvuleikir og þunglyndiseinkenni tengjast
Tímasetning tölvuleikja er mikilvægari fyrir andlega heilsu en lengd leiksins. Þetta er niðurstaða rannsóknar háskólans í Basel. Rannsakendur gátu sannað að allir sem spila reglulega tölvuleiki á netinu á kvöldin milli 22:6 og XNUMX:XNUMX eru í aukinni hættu á þunglyndiseinkennum - óháð því hversu margar klukkustundir á viku voru spilaðar samtals. Rannsóknarniðurstöðurnar eru birtar á netinu í tímaritinu Personality and Individual Differences.
Það er vitað úr fyrri rannsóknum að óhófleg tölvuleiki getur verið áhættuþáttur fyrir geðheilsu. Í þessari rannsókn gefa vísindamenn frá sálfræðideild háskólans í Basel nú vísbendingar um hugsanlega undirliggjandi aðferð.
Rannsóknin sýnir að spilarar sem tefla á milli 5:7 og 22:6 XNUMX-XNUMX daga vikunnar eru í marktækt meiri hættu á þunglyndiseinkennum en þeir sem spila sjaldnar á nóttunni. Aftur á móti voru tíðir tölvuleikir á netinu yfir daginn ekki tölfræðilega marktækt tengdir þunglyndiseinkennum. Nákvæmur tími þegar leikurinn var spilaður var mikilvægari en heildarleiktíminn (fjöldi klukkustunda á viku). Á heildina litið voru þunglyndiseinkenni ekki algengari að meðaltali í úrtaki tölvuleikjaspilara á netinu en í samanburðarsýnum úr öðrum rannsóknum.
Tengsl venjulegra tölvuleikja á netinu á nóttunni og þunglyndiseinkenna má hugsanlega skýra með breytingu á einstaklingsbundnum svefn-vöku hringrás, sem aftur leiðir til meiri dagsyfju. Það er líka hugsanlegt að tölvuleikjaspilarar sem þjást af þunglyndiseinkennum verði aðeins virkir seint á kvöldin eða á nóttunni og sitji fyrir framan tölvuna vegna vandamála sinna.
Fyrir rannsóknina voru yfir 600 leikmenn nethlutverkaleiksins „World of Warcraft“ yfirheyrðir, sem er leikinn af yfir 11 milljónum manna um allan heim og er þekktur fyrir mikla möguleika á fíkn. Leikararnir sem könnunin voru á voru á aldrinum 13 til 30 ára og spiluðu í tölvu að meðaltali 22 klukkustundir á viku.
upprunalega grein
Lemola S, Brand S, Vogler N, Perkinson-Gloor N, Allemand M & Grob A (2011). Venjulegur tölvuleikur á nóttunni tengist þunglyndiseinkennum. Personality and Individual Differences, 18. apríl 2011. Doi: 10.1016/j.paid.2011.03.024.
Heimild: Basel [Háskólinn]
