Bijote kavos?

Ne visi žmonės toleruoja kavą; kai kuriems žmonėms kofeinas netgi gali sukelti nerimo simptomus. Už tai atsakingas nedidelis genomo variantas. Tačiau jų poveikį galima sušvelninti reguliariai vartojant kavą.

Kava yra ir išliks mėgstamiausiu vokiečių gėrimu. Vokietijos kavos asociacijos duomenimis, pernai jie išgėrė 1,3 mlrd. Arba kitaip: vidutiniškai kiekvienas vokietis mėgavosi 150 litrų kavos per metus.

Gėrimai, tokie kaip kava ir arbata, taip pat kola ir kakava, yra tokie populiarūs visame pasaulyje, visų pirma dėl jų stimuliuojančio poveikio. Tačiau tai sukelia problemų kitiems žmonėms: Išgėrus kofeino turinčių gėrimų atsiranda širdies plakimas, prakaitavimas, neramumas, sunku užmigti; daugelis jų taip pat patiria neaiškią baimę. Pacientai, kenčiantys nuo nerimo sutrikimų, dažnai nustoja gerti kavą arba mažina jos vartojimą.

Viurcburgo mokslininkai, vadovaujami psichiatro profesoriaus Jürgeno Deckerto ir Peterio Rogerso iš Bristolio universiteto vadovaujama darbo grupė dabar išsiaiškino, kad nerimo mastas taip pat priklauso nuo kavos vartojimo reguliarumo. Žurnalas Neuropsychopharmacology praneša apie jų darbą naujausiame numeryje.

Genetinės medžiagos pokyčiai yra priežastis

Genetinės sudėties pokyčiai yra atsakingi už tai, kad kai kurie žmonės su baime reaguoja į kavos ar arbatos puodelį. „Galėjome parodyti, kad adenozino A2A receptoriaus geno variantas vaidina svarbų vaidmenį šiame procese“, – sako Jürgenas Deckertas. Paprastai žinutė adenozinas prisijungia prie šio receptoriaus tam tikrose smegenų srityse ir sukelia raminančią reakciją. Tačiau pakeitus receptoriaus geną, kofeinas gali išstumti adenoziną ir taip užkirsti kelią jo raminamajam poveikiui.

Norėdami tai padaryti, nukentėjusieji turi turėti modifikuotą geną tiek tėvo, tiek motinos chromosomose. „Savanorių tyrime, bendradarbiaujant su Harriet de Wit darbo grupe iš Čikagos universiteto, nustatėme, kad tik tie savanoriai, kurių abiejų 22 chromosomų ilgosios rankos genų variantai buvo tie patys, reagavo į vidutinę kofeino dozę. baimėje“, – sako Deckertas. Šis poveikis, kaip ir stimuliuojantis kofeino poveikis, buvo laikinas; Laikui bėgant jis sumažėjo ir visiškai išnyko po kelių valandų.

Tai priklauso nuo dozės

Tačiau baimės reakcija pasireiškė tik tada, kai tiriamieji išgėrė vidutinę kofeino dozę – 150 miligramų, o tai maždaug prilygsta dviem puodeliams kavos. Vartojant mažesnę dozę (50 miligramų), nė vienas iš tiriamųjų nereagavo su baime, tačiau vartojant didelę dozę (400 miligramų), visiems tiriamiesiems buvo padidėjęs nerimas – rodo kito tyrimo, atlikto su Čikagos universiteto mokslininkais, rezultatais. Todėl genetinė variacija yra svarbi tik nerimo vystymuisi vidutinių dozių diapazone. „Rezultatas nestebina. Panašių procesų galima rasti ir kitose srityse“, – sako Deckertas. Pavyzdys: romantiniame filme dažniausiai nė vienas žiūrovas nebijo, siaubo filme – visi. Su „vidutine doze“ – kriminaliniu trileriu – baimę jaučia tik jai jautrūs.

Reguliarus vartojimas sumažina jautrumą

Kiekvienas, kuris į kavą reaguoja su baime, neprivalo to daryti visą likusį gyvenimą. „Pastarajame tyrime kartu su Peteriu Rogersu iš Bristolio universiteto tyrėme klausimą, ar kasdienis kofeino suvartojimas tiriamiesiems turėjo įtakos genų poveikiui“, – sako Deckertas. Tai parodė, kad genetinis poveikis yra silpnesnis žmonėms, kurie reguliariai vartoja vidutinę arba didelę kofeino dozę. Kitaip tariant: „Paveldimas netoleravimas tikriausiai gali išnykti palaipsniui didinant dozę ir reguliariai vartojant“, – sako gydytojas. Deckertas šių tyrimų rezultatus laiko dar vienu įrodymu, kaip sudėtinga gali būti genų ir aplinkos sąveika.

Ryšys su nerimo sutrikimais

Viurcburgo mokslininkai, bendradarbiaudami su Markuso Nötheno vadovaujamais Bonos universiteto tyrėjais, sugebėjo nustatyti tą patį genetinį variantą, dėl kurio prieš kelerius metus pavartojus kofeino padidėja nerimas, kaip genetinės rizikos variantą nerimo sutrikimams. Tačiau vien tai negali būti nerimo sutrikimo priežastis. „Tam tikrai reikia papildomų aplinkos veiksnių, tokių kaip kofeino vartojimas ar trauminiai gyvenimo įvykiai“, – sako Jürgenas Deckertas.

Šias sudėtingas kofeino ir kitų medžiagų, netiesiogiai veikiančių adenozino A2A receptorius, sąveikas šiuo metu tiria Viurcburgo mokslininkai, bendradarbiaudami su Katharinos Domschke vadovaujama Miunsterio darbo grupe, kuri yra SFB TRR 58 „Baimė, nerimas, nerimas“ dalis. Sutrikimai“. Vis dar ieškoma savanorių. Tiriamieji turi būti sveiki ir nuo 18 iki 65 metų amžiaus. Jei susidomėjote, galite susisiekti su mumis T: (0931) 312687 arba el. Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo Spam'o, jums reikia įjungti Javaskriptą, kad matytumėte! Turi būti įjungta jei norite rodyti "JavaScript"!.

„Anksiogeninio ir perspėjančio kofeino poveikio susiejimas su ADORA2A ir ADORA1 polimorfizmais ir įprastu kofeino vartojimo lygiu“, Peter J Rogers, Christa Hohoff, Susan V Heatherley, Emma L Mullings, Peter J Maxfield, Richard P Evershed, David Jürgen Decker J Nutas. Neuropsychopharmacology (2010) 35, 1973–1983, doi: 10.1038/npp.2010.71

Šaltinis: Viurcburgas [ Julius Maximilian University ]

Komentarai (0)

Čia dar nebuvo paskelbta jokių komentarų

Parašykite komentarą

  1. Paskelbkite komentarą kaip svečias.
Priedai (0 / 3)
Pasidalykite savo buvimo vieta