Şiddetli hastalık korkusu psikoterapiyle çok iyi tedavi edilebilir
Psikoloji Enstitüsü'nün davranış terapisi tedavi programı başarılı - 14 Alman vatandaşından biri hastalık korkusundan muzdarip
Mainz'daki Johannes Gutenberg Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre, hastalık korkusu veya hipokondri, davranış terapisiyle çok iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Psikoloji Enstitüsü'nün belirlediği gibi, davranış terapisine katılanların üçte ikisinden fazlası daha sonra durumlarını "önemli ölçüde iyileşmiş" olarak sınıflandırdı. Mainz Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü, 2004 yılından bu yana hastalık korkusuna yönelik davranışsal terapi tedavisi sunuyor ve buna sürekli olarak bir araştırma projesi eşlik ediyor. Projenin sonuçları artık kitap halinde yayımlandı (Bleichhardt, Gaby & Weck, Florian: Hipokondri ve hastalık korkusu için bilişsel davranışçı terapi, Berlin 2007). Etkilenen kişiler terapiye ilgi duyuyorlarsa Psikoloji Enstitüsü ile iletişime geçebilirler.
Hastalık korkusu, bir veya daha fazla hastalığa yakalanma korkusudur. Hemen hemen herkesin az ya da çok hastalık korkusu vardır. Hastalıktan hiç korkmayan kişiler, doktora hiç gitmeme, sağlıkları için hiçbir şey yapmama ve hastalığın açık belirtileri olsa bile başlangıçta hiçbir şey yapmama eğilimindedir. Şiddetli hastalık korkusu yaşayan kişiler, ciddi bir hastalığa yakalandıklarından korkarlar. Kanser sıklıkla akla gelir, ancak aynı zamanda AIDS veya Alzheimer gibi diğer ciddi hastalıklar da akla gelir. Uzmanlık kitaplarında klinik tablo için sıklıkla “hipokondri” terimini bulabilirsiniz. Tahminlere göre nüfusun yaklaşık yüzde yedisi, yani her 14 Alman vatandaşından biri bundan etkileniyor.
Etkilenenler genellikle kendilerini bu hastalıklarla ilgili düşüncelerinden ayırmakta çok zorlanırlar. Birçoğu bu korkuların tuzağına düşmüş hissediyor. Çoğu zaman sadece tekrar tekrar doktora başvurarak, uzman literatürünü araştırarak veya diğer insanları dahil ederek rahatlamayı başarabilirler; ancak bu rahatlama genellikle uzun sürmez. Çok fazla hastalık korkusu, aynı zamanda çok az hastalık korkusu, yaşam kalitesinde önemli kısıtlamalara neden olabilir.
Johannes Gutenberg Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü, hastalıktan etkilenen kişilere hastalık korkusunu ortadan kaldırmak için üç yıldır bilişsel davranışçı terapi sunuyor. Şu anda 50'den fazla hastaya bakılıyor. Terapi, en son bilimsel bulgulara dayanmaktadır ve hastanın düşünce ve davranışlarına farklı bir yön verme girişimlerine dayanmaktadır. Hastalık korkusuyla ilgili düşünceler bilinçli hale getirilmeli ve mümkünse çözüme kavuşturulmalıdır. Davranışı değiştirirken, örneğin etkilenenleri düzenli olarak doktora gitmeye teşvik ederken aynı zamanda vücutları üzerinde sürekli öz kontrolden kaçınmak için bir girişimde bulunulur.
Terapi teklifinin bilimsel değerlendirmeleri, tedavi sonunda hastalık korkusunda, rahatsız edici düşüncelerde ve olumsuz davranışlarda kapsamlı bir azalma olduğunu göstermektedir. Tedaviyi tamamlayan tüm katılımcılar daha sonra durumlarını en azından biraz iyileşmiş olarak değerlendirdi ve yüzde 68'i (üçte ikiden fazlası) önemli ölçüde iyileşmiş olarak değerlendirdi.
Şiddetli hastalık korkusu yaşayanlar ve davranışsal terapi tedavisiyle ilgilenenler, Johannes Gutenberg Üniversitesi Mainz'deki Psikoloji Enstitüsü ile sorularını sormak veya ön görüşme yapmak için 06131 39-27010 numaralı telefondan iletişime geçebilirler.
Kaynak: Mainz [lei]
