Yleensä

D-vitamiini auttaa reumaa

Sun Vitamin pikaisesti

Noin joka toinen Saksassa on D-vitamiinin puutos. Kärsiville, tämä ei ainoastaan ​​tuo suurentunut osteoporoosin kanssa. Studies yhä antaa todisteita siitä, että D-vitamiini voi olla tehokas yli anti-inflammatorinen vaikutus inflammatorista reumasairauksien. Tärkeydestä D-vitamiinin puutos niveltulehdus, selkärankareuma ja muut reumasairaudet, asiantuntijat vuosikokouksessa Saksan Society for Rheumatology (DGRh) on 19. on 22. Syyskuu 2012 tapahtuu Bochum.

Lue lisää

Ei näyttöä korkeammasta vitamiinikuolleisuudesta

Ainakin riittävä hivenravinteiden, kuten vitamiinien ja hivenaineiden saanti on terveydelle välttämätöntä. Tämä on todistettu useilla tutkimuksilla. Julkaisuja, joissa annetaan yleinen kielteinen arvio tietyistä hivenravinteista, on siksi tarkasteltava kriittisesti. Tässä yhteydessä elintärkeitä aineita ja ravitsemusta koskeva tietoyhdistys eV - GIVE eV viittaa äskettäin julkaistuun metatutkimukseen, jota lainattiin joissakin saksalaisissa tiedotusvälineissä otsikolla "Kohonnut kuolleisuus vitamiinilisäravinteilla" ja jossa esitetään yleisiä lausuntoja, jotka ovat ovat tieteellisesti kestämättömiä.*

Lue lisää

Miksi jotkut juovat paljon todennäköisemmin kuin toiset kehittävät kystisen maksasairauden?

Yhdysvaltain hallitus investoi tällä hetkellä 2,5 miljoonaa dollaria australialaiseen tutkimukseen, jonka tarkoituksena on määrittää genetiikan rooli alkoholiin liittyvissä maksasairauksissa. Lääkintäyhteisö toivoo, että tämä tarjoaa parempia diagnoosi- ja hoitovaihtoehtoja tämän tyyppiselle taudille, joka maksaa 3,8 miljardia dollaria vuodessa pelkästään Australiassa.

Lue lisää

Kuinka käyttäytymisemme jättää jälkiä aivoihin

Oppimis- ja käyttäytymisprosessit vaikuttavat ja muuttavat aivojen hermosoluverkostoa. Professori Peter Scheiffelen tutkimusryhmä Baselin yliopiston Biozentrumissa on nyt tunnistanut mekanismin, jolla hermosolut voivat mukauttaa yhteyksiään. Erikoislehdessä "Cell" julkaistut tulokset antavat näkemyksiä hermoverkoston muodostumisen perusprosesseista ja voivat myös antaa näkemyksiä hermostosairauksista, kuten autismista tai skitsofreniasta.

Lue lisää

Kipsissä oleva käsi muuttaa aivot 16 päivässä

Jokaisella, joka käyttää vasenta kättään vain oikean olkavarren murtuman jälkeen, on jo 16 päivän jälkeen merkittäviä anatomisia muutoksia tietyillä aivoalueilla. Zürichin yliopiston tutkijat ovat osoittaneet, että vasemman aivoalueen paksuus pienenee, kun taas oikeanpuoleiset alueet, jotka kompensoivat vammoja, lisääntyvät. Myös kompensoivan käden hienomotoriikka paranee merkittävästi. Tutkimustulokset ovat merkittäviä aivohalvausten hoidossa, joissa käsivarren tai jalan immobilisaatio on keskeinen.

Lue lisää

D-vitamiinille uudet viitearvot

DGE:n "virallinen" lehdistötiedote

Mistään muusta vitamiinista ei tällä hetkellä keskustella yhtä kiivaasti kuin D-vitamiinista. Tämä vitamiini on niin mielenkiintoinen, koska ihminen ei voi saada sitä vain ruokavaliostaan. Se voi myös muodostaa itse D-vitamiinia altistamalla ihon auringonvalolle.

Lue lisää

Oksidatiivisen stressin harmiton aiotulla tavalla?

Oksidatiivisen stressin pidetään merkittävänä maksuihin erilaisia ​​patologisia prosesseja, ja se on myös ikääntymiseen liittyvät. Tutkijat Saksan Cancer Research Center onnistuivat ensimmäistä kertaa tarkkailla oksidatiivista muutoksia elävä organismi suoraan. Your saavuttaa hedelmäkärpästen tuloksiin epäillä pätevyyttä nykyiset teoriat syntyvät: Tutkijat löytäneet mitään todisteita siitä, että elinikä rajoittaa muodostumista haitallisia hapettimista.

Lue lisää

Kuinka lihasväsymys kehittyy päässä

Zürichin yliopiston tutkijat ovat nyt tarkastelleet yksityiskohtaisesti, mitä urheilijat tietävät kokemuksesta: kun on kyse väsyttävästä kestävyydestä, pää on tärkeässä roolissa. He pystyivät paljastamaan aivoista mekanismin, joka aiheuttaa lihasten suorituskyvyn heikkenemistä rasittavien tehtävien aikana ja varmistaa, ettei omia fysiologisia rajoja ylitetä. Tämä tutkimus oli ensimmäinen empiirinen todiste siitä, että lihasväsymys ja muutokset hermosolujen rakenteiden välisessä vuorovaikutuksessa liittyvät toisiinsa.

Lue lisää

Kestää talvea D-vitamiinilla

Suojakilpi sivilisaation sairauksia vastaan ​​/ Yksinkertainen laboratoriokoe osoittaa, onko elimistö riittävästi ravittu

Talvella päivät ovat lyhyitä ja aurinko näkyy vain lähellä horisonttia, jos ollenkaan. Valon puute iskee monia ihmisiä - niin sanotun talvilaman muodossa. Yksi syy voi olla D-vitamiinin puute. Tämä prohormoni muodostuu kehossa auringonvalon vaikutuksesta ja ehkäisee tehokkaasti masennuksen tunnelmia.

Lue lisää

D-vitamiinin puute

Gießenin tutkimus osoittaa raskaana olevien naisten ja vastasyntyneiden vakavaa alitarjontaa – ravitsemusasiantuntijat kannattavat korkeampia D-vitamiinin saantisuosituksia

Raskaana olevat naiset ja vastasyntyneet saavat dramaattisesti D-vitamiinia. Tämä on tulos professori Dr. Clemens Kunz Justus Liebig University Gießenin (JLU) ravitsemustieteen instituutista yhdessä Dr. Peter Gilbert, Giessenin St. Josefin sairaalan ylilääkäri. Kyseessä on ensimmäinen tutkimus Saksassa, jossa tarkistetaan tämän ryhmän todellinen D-vitamiinin saanti verikokeiden perusteella. Kunz ja Gilbert päättelevät tuloksista, että raskaana oleville naisille, kuten myös monille muille väestöryhmille, tarvitaan kiireellisesti huomattavasti korkeampaa D-vitamiinin saantia, jotta vältytään terveydellisiltä seurauksilta, kuten luurakenteen häiriöiltä. Suurempi D-vitamiinin saanti voi tulla ravintolisistä, täydennetyistä ruoista tai lääkkeistä. "Ensinnäkin viranomaisia ​​vaaditaan kuitenkin lisäämään saantisuosituksia", Kunz sanoo. Saksan ravitsemusyhdistys (DGE) suosittelee tällä hetkellä, että aikuiset – myös raskaana olevat ja imettävät naiset – ottavat viisi mikrogrammaa (µg) D-vitamiinia (200 IU) päivässä. Esimerkiksi Kanadassa suositus päivittäisestä D-vitamiinin saannista on kymmenen kertaa suurempi.

Lue lisää

COPD lähes tuntematon

Forsan kysely terveystutkimuksen tiedevuonna

Olipa kyseessä astma, tupakoitsijoiden keuhkot tai keuhkoputkentulehdus: hengitystiesairauksista on tullut laajalle levinneitä sairauksia ja ne ovat maailmanlaajuisesti yleisimpiä kuolinsyitä – mutta yleinen tieto sairauksista, hoidosta ja ehkäisystä on puutteellista. Tämän osoittaa Forsan nykyinen Tiedevuosi 2011 -tutkimus terveydestämme Saksan keuhkopäivänä 17.

Lue lisää