D-vítamín hjálpar við gigt
Sól vítamín þarf brýn
Um hvert annað manneskja í Þýskalandi er með D-vítamínskort. Fyrir þá sem hafa áhrif á þetta veldur þetta ekki aðeins aukinni hættu á beinþynningu. Vísindarannsóknir gefa í auknum mæli vísbendingar um að D-vítamín geti einnig haft áhrif gegn bólgusjúkdómum með bólgueyðandi áhrifum. Sérfræðingar ræða um mikilvægi D-vítamíns skorts í liðagigt, blóðkornabólgu og öðrum gigtarsjúkdómum á árlegri ráðstefnu þýska samfélagsins fyrir gigtarlyf (DGRh), 19. til 22. September 2012 fer fram í Bochum.
„Við tökum venjulega aðeins inn mjög lítið magn af D-vítamíni með mat,“ útskýrir prófessor Dr. læknisfræðilegt Heike Bischoff-Ferrari, yfirmaður miðstöðvar aldurs og hreyfigetu við háskólann í Zürich. Aðeins feitur fiskur inniheldur umtalsvert magn og þú þarft að borða tvo skammta af honum á hverjum degi. Líkaminn okkar þarf því að framleiða vítamínið sjálfur - og þarf ljós sólar til þess. UV-B innihald þess gerir forveraefni í húðinni kleift að breytast í D-vítamín. „Á okkar breiddargráðum er styrkleiki sólarinnar hins vegar aðeins nægjanlegur yfir sumarmánuðina til að sjá líkamanum fyrir nægu D-vítamíni og að nota sólarvörn dregur einnig úr eigin D-vítamínframleiðslu húðarinnar,“ segir Bischoff-Ferrari.
Eins og rannsókn sem kynnt var á DGRh þinginu sýnir er D-vítamínskortur einnig algengur hjá sjúklingum með bólgusjúkdóma. Einkamálastjóri Dr. med Hans-Eckhard Langer, yfirmaður stofu sem sérhæfir sig í gigtarlækningum, klínískri ónæmisfræði og beinlækningum á Evangelical sjúkrahúsinu í Düsseldorf, og teymi hans rannsakaði blóð 641 sjúklings. Þeir gátu aðeins ákvarðað ákjósanlegt framboð af D-vítamíni hjá þriðjungi sjúklinganna og 7,8 prósent sýndu jafnvel alvarlegan skort. Jafnvel sjúklingum sem þegar hafði verið ávísað D-vítamínlyfjum var aðeins sinnt best í tæpum 40 prósentum. Höfundarnir komast að þeirri niðurstöðu að hugsanlega þurfi að endurskoða núverandi skammtaráðleggingar.
„Nægt D-vítamínframboð hefur jákvæð áhrif á heilsu vöðva og beina og einnig eru vísbendingar frá stórum athugunarrannsóknum um að bólgueyðandi áhrif D-vítamíns hafi jákvæð áhrif á gang sjúkdómsins,“ útskýrir Bischoff-Ferrari. Sérfræðingur ráðleggur - sérstaklega yfir vetrarmánuðina - að bæta upp skortinn með hjálp D-vítamínuppbótar. „Til að koma í veg fyrir sjúkdóma þarf að ná stöðugu D-vítamíngildi allt árið,“ segir sérfræðingurinn. Enn sem komið er eru ráðleggingar um D-vítamíninntöku eingöngu fyrir barnshafandi konur, ungabörn og lítil börn, sem og fyrir eldri borgara með aukna hættu á beinþynningu. "Skortur á D-vítamíni er einnig algengur hjá miðaldra hópum," segir Heike Bischoff-Ferrari.
„Til þess að koma í veg fyrir og meðhöndla bólgusjúkdóma verðum við að huga enn betur að mikilvægi D-vítamínskorts í reynd,“ segir prófessor Dr. læknisfræðilegt Jürgen Braun, lækningaforstjóri Ruhrgebiet gigtarmiðstöðvar í Herne og forseti 40. DGRh þingsins í ár. Þingið fer fram dagana 26. til 22. september 19 í Bochum ásamt 22. árlegri ráðstefnu þýska félagsins fyrir bæklunargigt (DGORh) og 2012. ársráðstefnu Félags um gigtarlækningar barna og unglinga (GKJR).
Heimild: Bochum [ DGRh ]
