스트레스 또한 내 스트레스입니다
그러나 스트레스 상황을 관찰하는 것은 물리적 스트레스 반응을 일으킬 수
스트레스는 전염성이있다. 자신의 몸은 스트레스 호르몬 코티솔을 해제하도록, 스트레스 상황에서 다른 사람을 관찰하기에 충분할 수있다. 다음은 드레스덴 기술 대학에서 라이프 치히 막스 플랑크 연구소 fürKognitions- 신경 과학 및 클레멘스 Kirschbaum에서 타니아 가수의 부서 간 대규모 협력 프로젝트의 과학자들에 의해 발견됩니다. 관찰자가 강조 사람에게 친밀한 관계에 있었고, 유리 창에서 직접 작업을 수행 할 수 때 공감 스트레스가 가장 자주 발생했습니다. 그러나 경우에도 낯선 사람은 어떤 사람들이 경고에 응답 화면에 보였다. 우리의 양각 스트레스 사회에서이 공감 매개 스트레스는 건강을위한 무시할 수없는 요인이다.스트레스 중 하나입니다 주요 질병을 유발하는 요즘. 그것은 번 아웃, 우울증 또는 불안과 같은 다양한 심리적 문제가 발생합니다. 심지어 비교적 편안한 생활을하는 사람들, 지속적으로 연락을 강조 사람들이 함께 제공됩니다. 직장에서 또는 텔레비전 여부 : 누군가 언제나 강조하고,이 환경에 문질러 수 있습니다. 뿐만 아니라 느낌뿐만 아니라 스트레스 호르몬 코티솔의 증가 수준 물리적으로 측정.
"우리가 실제로 호르몬의 중요한 자료의 형식에서 공감 스트레스를 측정 할 수 있다는 사실은, 훌륭했다"베로니카 Engert, 연구의 첫 번째 저자 중 하나는 말한다. 특히 당신은 직접 경험 한 스트레스로 스트레스 시스템을 활성화하기 위해 많은 연구에서 수 없음을 고려할 때. 공감 스트레스 반응은 활성 강조 주제의 스트레스 반응에 독립적 인 ( "대리 스트레스") 또는 비례 ( "스트레스 전염") 될 수 있습니다. "종속 우리와 함께 트리거 다른 스트레스 반응의 인식에서, 전송의 방법이 될 것 같습니다."
스트레스 테스트 동안, 대상은이 주장 행동 분석가 성능을 평가하면서, 어려운 암산 작업과 인터뷰 주장했다. 모든 다른 하나는 코티솔 수준의 생리 학적으로 유의 한 증가를 보였다에 직접 강조 주제의 5 %는 진정 가져올 수 없습니다.
전체 자체가 스트레스, 코티솔의 생리 학적으로 중요한 증가 하였다 26 %의 관찰자를 보였다. 효과는 특히 강한 때 관찰자와 사람이 동거 노동 조합 (40 퍼센트)를 강조하지만, 심지어 완전한 낯선 사람과 스트레스는 관찰자의 10 %에 그럼에도 불구하고 여전히 증가했다. 감정적 결합 따라서 공감 스트레스의 전제 조건이 아니다.
관찰자가 직접 이벤트를 수행 할 수 30 %가 스트레스 반응했다. 그러나 스트레스 테스트 만 화면에 점멸하더라도 충분히 코르티솔 수준 레벨의 관찰자 24 %로 운전하는 것이다. "이것은 다른 사람의 고통 나를 직면 심지어 TV 쇼 나에게 스트레스를 전송하는 것을 의미한다"Engert는 말한다. "스트레스는 엄청난 잠재력 전염이 있습니다."
하나의 문제는, 특히 만성 스트레스이다. "A 호르몬 스트레스 반응이 진화 과정이 의미가 있습니다. 그들은 위험에 노출 될 경우, 그들은 또한 자신의 신체가 스트레스 호르몬의 증가와 반응 싶다 "Engert는 말한다. "하지만 지속적으로 상승 코티솔 수치가 잘되지 않습니다. 공감 스트레스 때문에 사람들 dauergestresster 직업 또는 회원을 돕는 데 특히 영향을받는 사람들은 면역 시스템과 신경 세포 예를 포함하여 장기적으로. "잠재적으로 해로운 결과의에 고통 받고 있습니다. 지금 바로 고통과 스트레스 다른과는 더 낮은 위험이 증가 고통을 가지고있는, 직면 누가.
또 다른 편견으로 명확한 결과는, 그러나 : 남성과 여성은 감정 이입의 스트레스를 동등하게 자주 응답했습니다. "설문 조사에서 남자가 할 공감로,보다 여성을 주셔서 감사합니다. 지금까지, 상기 정지는 모든 실험에 참여 대물 생물학적 마커를 검출 할 수있다. "미래 연구 사회 응력의 부정적인 영향을 감소 할 수있는 정확한 방법에 응력이 전달되어 어떤 표시해야 사용.
원래 간행물 :
Engert, V., Plessow, F., Miller, R., Kirschbaum, C., & Singer, T. 공감 스트레스의 코티솔 증가는 사회적 친밀감과 관찰 양식에 의해 조절됩니다. Psychoneuroendocrinology, 17 년 2014 월 XNUMX 일
출처 : 라이프 치히 [인간의인지 및 뇌 과학 막스 플랑크 연구소]
