다이어트에 다시 생각하는 위대한 일 후!
연구 : 올리브 오일과 야채 나이에 정신 저하에 대한 보호
카니발의 어리석은 날이 끝나면, 활기 넘치는 분위기는 보통 소란스럽고 몸을 더 잘 치료하겠다는 결의로 이어집니다. 최근 미국의 한 연구는 지중해 식 식단에 대한 좋은 새로운 주장을 제시합니다. 올리브 오일, 야채 & Co.
"이것은 일상의 높은 관련성 중요한 연구이다"독일의 신경 학회 업무의 교수 마티아스 ENDRES 말했다. 얼마 동안은 지중해 식단은 심장과 순환계에 긍정적 인 효과가 있다고 알려져있다.
알츠하이머 증가 발병 위험 나이. ( "경도인지 장애라고 짧게 : MCI) 전구체는. 건망증을 가져온다뿐만 아니라, 그것으로 관심과 차체 제어의 한계는 분명히 적절한 영양 섭취는 컬럼비아 의료 센터의 신경 학자 니콜라스 Scarmeas에 의사로, 위험을 줄일 수 있습니다 뉴욕 대학은 긍정적 인 측면이 먹는 야채, 콩류, 과일, 불포화 지방, 주로 올리브 오일, 생선, 알코올의 적당한 소비를 의미하는 소위 지중해 식단, 입증에. 발견 및 동물성 지방과 고기를 동시에 포기 ,
, 니콜라스 Scarmeas에 의사 결론 "이러한 결과는 지중해 다이어트 또는 유사한 영향 MCI가 발현 또는 MCI 더 알츠하이머 병에 대한 개발 한 위험이 가정을 지원합니다." 모두 모두, 긍정적 인 MCI의 건강한 다이어트의 효과하지만 충분히 공부하지, 보호 효과의 기반이 기초가 특히 생물학적 메커니즘입니다.
"지중해 다이어트 가능한 치매 개발 사이의 인과 관계가 여기에 증명되지 않았다하더라도, 그럼에도 불구하고 일상 생활에 높은 관련성 중요한 연구이다"교수 마티아스 ENDRES, 센터의 이사 스트로크 연구 및 신경학과의 이사에 대해 말했다 베를린 샤리 테에서. "한 가지는 확실하다 : 지중해 다이어트는 확실히 장기적으로 좋은에서 심장과 뇌를 할 수있는 좋은 추천입니다."
연구의 더 자세한 내용은 : 결과는 저명한 학술지 "신경학의 기록 보관소"[1]에 게시됩니다. 연구진은 1875 년의 평균 연령 76,9 사람들을 공부하고이 비트 (영) 또는 강하게 (구)는 지중해 식단에 정지하는 경우, 0에서 구에 규모에 설문 조사에 의해 결정. 4,5 년의 관찰 기간 후 275 1393는 MCI의 건강한 지원자 증상을 가지고 있었다. 다이어트에 분명히 상관 관계에 대한 위험. MCI 482 106 4,3을 가진 환자 중 병 알츠하이머 년 후. 다시, 위험은 다이어트에 관련된했다.
근원
[1] 니콜 Scarmeas, MD; Yaakov 스턴, 박사 과정; 리처드 Mayeux, MD; 제니퍼 J. 맨리, 박사 과정; 니콜 Schupf, 박사 과정; 호세 A. Luchsinger, MD : 지중해식이 요법과 경도인지 장애, 아치 Neurol. 2009, 66 (2) 216-225.
출처 : 베를린 [DGN]
