Żieda fil-mortalità fil defiċjenza ta 'vitamina D
defiċjenza ta 'vitamina D ilha magħrufa bħala fattur ta' riskju għall-osteoporożi. Studji aktar riċenti ssuġġerew li l-vitamina D jistgħu jinfluwenzaw mard kroniku ieħor bħall-mard kardjovaskulari, id-dijabete, kanċer u infezzjonijiet minħabba l-effetti ormonali tiegħu. Jekk dan kien veru, vitamina insuffiċjenti D provvista ikollu wkoll punt effett lill-mortalità tal-popolazzjoni.
Ix-xjentisti qed jinvestigaw din il-mistoqsija fl-istudju ESTHER*. Iċ-Ċentru Ġermaniż tar-Riċerka dwar il-Kanċer (DKFZ) qed imexxi l-investigazzjoni f'kooperazzjoni mar-Reġistru Epidemjoloġiku tal-Kanċer Saarland, il-Ministeru għall-Affarijiet Soċjali, is-Saħħa, in-Nisa u l-Familja ta 'Saarland. L-istudju jinkludi kważi 10.000 parteċipant minn madwar Saarland. Il-kap tal-istudju huwa l-Prof. Hermann Brenner mid-DKFZ.
Il-konċentrazzjoni ta 'vitamina D fid-demm ta' ħafna parteċipanti fl-istudju kienet partikolarment baxxa, speċjalment fix-xitwa. F'Jannar, pereżempju, 24 fil-mija tas-suġġetti kellhom livell baxx ħafna u 71 fil-mija kellhom livell baxx ta' vitamina D**. B'paragun, il-proporzjon ta 'parteċipanti ESTHER b'valuri ta' vitamina D baxxi ħafna f'Lulju kien biss 6 fil-mija, b'valur baxx ta 'vitamina D 41 fil-mija.
Il-livelli partikolarment baxxi ta 'vitamina D fix-xitwa jistgħu jiġu spjegati mill-fatt li l-ġisem jipproduċi ħafna mill-vitamina D li jeħtieġ innifsu taħt l-influwenza tar-radjazzjoni UV-B mid-dawl tax-xemx. L-ammont żgħir ta 'dawl UV-B fil-Ġermanja fl-istaġun mudlam ħafna drabi mhuwiex biżżejjed biex isaħħaħ il-produzzjoni tal-vitamina D b'mod suffiċjenti.
Il-mortalità kienet statistikament ogħla b'mod sinifikanti f'parteċipanti fl-istudju ESTHER b'livelli baxxi ħafna u baxxi ta' vitamina D milli f'suġġetti li kellhom livelli ogħla ta' vitamina D fid-demm. Wara li tqieset il-fatturi ta 'taħwid kollha, ir-rata tal-mortalità fuq is-segwitu ta' tmien snin kienet 1,7 darbiet f'suġġetti b'livelli baxxi ħafna ta 'vitamina D u 1,2 darbiet f'suġġetti b'livelli baxxi ta' vitamina D.
Speċifikament, parteċipanti ta 'studju b'livelli baxxi ħafna ta' vitamina D kellhom riskju akbar li jmutu minn mard respiratorju (2,5 darbiet ir-riskju ta 'mewt). Huma ċedew ukoll aktar ta 'spiss għal mard kardjovaskulari (1,4 darbiet) jew kanċer (1,4 darbiet).
Allura kulħadd għandu jieħu supplimenti profilattiċi ta 'vitamina D?
Ix-xjentisti jiddiskutu din il-mistoqsija b'mod kontroversjali: Studji kkontrollati randomised li eżaminaw l-influwenza tat-teħid ta 'vitamina D fuq il-mortalità wrew effetti pjuttost żgħar b'mod ġenerali. Bħalissa għaddejjin studji kbar, li se jeħtieġu ftit snin oħra ta 'segwitu biex tiġi ċċarata l-kwistjoni tal-effettività tal-preparazzjonijiet tal-vitamina D. "Madankollu, ir-riżultati tal-istudju ESTHER juru li dan l-isforz ta 'riċerka jista' jkun definittivament utli, peress li livelli baxxi ta 'vitamina D huma komuni ħafna fil-Ġermanja," jgħid Dr. Ben Schöttker, l-ewwel awtur tax-xogħol.
Sakemm ikunu disponibbli sejbiet affidabbli dwar is-supplimentazzjoni tal-vitamina D, ix-xjenzat jirrakkomanda li tixrob ix-xemx fl-istaġun sħun sabiex tiżgura provvista adegwata ta 'vitamina D u toħloq depot għax-xitwa. Il-ħtieġa normalment ma tistax tintlaħaq permezz tal-ikel biss. Madankollu, skont it-tip tal-ġilda, it-tul tal-espożizzjoni għax-xemx għandu jkun limitat sabiex ir-riskju tal-kanċer tal-ġilda ma jiżdiedx. Is-Soċjetà Ġermaniża għan-Nutrizzjoni tirrakkomanda li għal ħafna nies fil-Ġermanja minn Marzu sa Ottubru, skond it-tip ta 'ġilda, 5 sa 25 minuta ta' espożizzjoni għax-xemx kuljum fuq il-wiċċ, l-idejn u d-dirgħajn huma biżżejjed biex jipproduċu biżżejjed vitamina D.
*ESTER = Studju epidemjoloġiku dwar iċ-ċansijiet ta' prevenzjoni, skoperta bikrija u terapija ottimizzata għal mard kroniku fil-popolazzjoni anzjana
**Definizzjoni tal-livell ta' vitamina D:
• baxx ħafna: <30 nmol/L serum 25-idrossivitamina D
• baxx: <50 nmol/L serum 25-idrossivitamina D
Schöttker B, Haug U, Schomburg L, Köhrle L, Perna L, Müller H, Holleczek B, Brenner H.
Assoċjazzjonijiet b'saħħithom ta 'livelli ta' 25-idrossivitamina D ma 'mortalità għal kull kawża, kardjovaskulari, kanċer u mard respiratorju fi studju ta' koorti kbir.
Ġurnal Amerikan tan-Nutrizzjoni Klinika 2013; DOI: 10.3945/ajcn.112.047712
Sors: Heidelberg [DKFZ]
