Programm kontra l-istress jgħin lid-dijabetiċi
Ir-riżultati inizjali tal-Istudju tad-Dijabete u l-Istress ta’ Heidelberg (HeiDis) juru effett pożittiv fuq it-trattament tal-mard u l-psike/influwenza fuq il-funzjoni tal-kliewi għadhom ma jistgħux jiġu evalwati
Id-dijabetiċi li jirrilassaw aħjar permezz ta '"taħriġ kontra l-istress" u jitgħallmu kif jittrattaw il-mard tagħhom psikoloġikament jista' jkollhom inqas ħsara għas-saħħa fit-tul u problemi psikoloġiċi. Dan huwa r-riżultat tal-Heidelberg Diabetes and Stress Study (HeiDis), l-ewwel studju kliniku kkontrollat li jeżamina l-effett tat-tnaqqis tal-istress fid-dijabetiċi. Ir-riżultati tagħhom wara sena ta 'terapija issa ġew ippubblikati: Wara sena, il-parteċipanti fit-terapija ta' grupp ta 'tmien ġimgħat kontra l-istress bi programm ta' eżerċizzju ta 'kull ġimgħa kienu inqas depressi u fiżikament aktar tajbin; pereżempju, kellhom pressjoni tad-demm aktar baxxa. Madankollu, l-eskrezzjoni tal-proteini tagħhom, li tiżdied hekk kif il-funzjoni tal-kliewi tonqos, ma nbidlitx - fil-grupp ta 'kontroll mhux ittrattat dan kien mar għall-agħar aktar.
"Dikjarazzjoni affidabbli dwar l-effett tat-terapija fuq il-kundizzjoni fiżika tkun possibbli biss wara li l-istudju jkun tlesta f'erba 'snin," jispjega l-Professur Dr. Wolfgang Herzog, Direttur Mediku tal-Klinika għall-Mediċina Ġenerali Interna u Psikosomatika taċ-Ċentru Psikosoċjali fl-Isptar Universitarju ta 'Heidelberg.
"Imma aħna diġà ċerti li s-sitwazzjoni psikoloġika ta 'pazjenti dijabetiċi tista' titjieb permezz ta 'programm ta' kontra l-istress ta 'kull ġimgħa."
Appoġġ mill-Fondazzjoni Manfred Lautenschläger
Ir-riżultati tal-istudju HeiDis, li fih ħadu sehem total ta '110 dijabetiċi, irġiel u nisa, ġew ippubblikati fil-ġurnal "Diabetes Care". L-istudju huwa ffinanzjat mill-Fondazzjoni Manfred Lautenschläger.
Flimkien mad-Dipartiment tal-Endokrinoloġija fl-Isptar Universitarju Mediku Heidelberg taħt id-direzzjoni tal-Professur Dr. Peter Nawroth, pazjenti li kienu sofrew mid-dijabete għal snin sħaħ u kienu f'riskju għoli ta 'kumplikazzjonijiet ġew reklutati għall-istudju HeiDis. Dawn il-pazjenti huma partikolarment probabbli li jkollhom dipressjoni u ansjetà minħabba li jesperjenzaw il-marda tagħhom bħala limitanti u ta 'theddida. Problemi tas-saħħa addizzjonali minħabba ħsara vaskulari, pereżempju għall-qalb u l-għajnejn, huma wkoll komuni.
Il-Professur Nawroth u t-tim ta’ riċerka tiegħu sabu evidenza li programm kontra l-istress jista’ jipprevjeni ħsara f’esperimenti fuq l-annimali u fi studju pilota kważi għaxar snin ilu: suġġetti tat-test taħt stress mhux biss wrew livelli għoljin ta’ ormoni tal-istress, iżda wkoll attivaw il-molekula ewlenija sabiex -imsejjaħ fattur ta 'traskrizzjoni NF-kappaB, li jqajjem proċessi ta' infjammazzjoni u degradazzjoni. L-ipoteżi li HeiDis issa qed tittestja hija l-oppost: Jista' inqas stress jipprevjeni ħsara lis-saħħa?
Żieda fl-attenzjoni permezz ta’ eżerċizzji ta’ nifs u meditazzjoni
Billi jżid l-attenzjoni, il-programm kontra l-istress kellu l-għan li jgħin lill-pazjenti jaċċettaw u jikkomunikaw aħjar dwar il-marda tagħhom, inklużi s-sintomi spjaċevoli tagħha. Fi tmien laqgħat filgħaxija ta’ kull ġimgħa, kull waħda mmexxija flimkien minn psikologu u tabib, il-pazjenti tgħallmu jesperjenzaw il-mard tagħhom b’mod ġdid. Eżerċizzji tan-nifs u tal-meditazzjoni għenu, kif għamlu eżerċizzji biex jittrattaw sitwazzjonijiet kritiċi, bħall-ipogliċemija, u informazzjoni medika. Bħala konsegwenza, il-pazjenti sofrew inqas minn dipressjoni, kif wriet l-evalwazzjoni tal-kwestjonarji; il-kundizzjoni fiżika tagħhom tjiebet permezz ta’ tnaqqis fil-pressjoni tad-demm u t-tnaqqis ta’ fatturi oħra ta’ riskju kardjovaskulari.
Il-parteċipanti fil-biċċa l-kbira kklassifikaw it-terapija tagħhom bħala pożittiva; L-attitudni tagħhom lejn il-ħajja lejn il-mard issa jridu jgħixu b'mod aktar konxju u b'attenzjoni. Kull tieni parteċipant kien interessat li jkompli t-terapija.
Pubblikazzjonijiet dwar il-kunċett u l-istudju:
Faude-Lang V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. Kunċett ta 'grupp ibbażat fuq aċċettazzjoni u mindfulness għal pazjenti b'dijabete tat-tip 2 avvanzata: kunċett u esperjenzi prattiċi. PsychotherPsych Med 2010;60:185-189.
Hartmann M, Kopf S, Kircher C, Faude-Lang V, Djuric Z, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. Effetti sostnuti ta 'intervent għat-tnaqqis tal-istress ibbażat fuq il-konsapevolezza f'pazjenti bid-dijabete tat-tip 2: Disinn u l-ewwel riżultati ta' prova kkontrollata randomised (l-istudju HEIDIS). Kura tad-Dijabete ppubblikata qabel l-istampar fl-14 ta’ Frar, 2012, doi:10.2337/dc11-1343
Sors: Heidelberg [Isptar Universitarju]
