Izrazit strah pred boleznijo lahko zelo dobro zdravimo s psihoterapijo
Program zdravljenja z vedenjsko terapijo Psihološkega inštituta uspešen - Vsak 14. Nemec trpi zaradi strahu pred boleznijo
Glede na študijo Univerze Johannesa Gutenberga v Mainzu je mogoče strah pred boleznijo ali hipohondrijo zelo dobro zdraviti z vedenjsko terapijo. Po ugotovitvah Psihološkega inštituta je več kot dve tretjini sodelujočih v vedenjski terapiji naknadno svoje stanje označilo za "bistveno izboljšanje". Psihološki inštitut Univerze v Mainzu že od leta 2004 ponuja vedenjsko terapijo strahu pred boleznijo, ki jo nenehno spremlja raziskovalni projekt. Rezultati projekta so zdaj objavljeni v obliki knjige (Bleichhardt, Gaby & Weck, Florian: Kognitivno vedenjska terapija za hipohondrije in anksioznost, Berlin 2007). Prizadeti se lahko obrnejo na Psihološki inštitut, če jih zanima terapija.
Strah pred boleznijo je strah pred zbolevanjem za eno ali več boleznimi. Skoraj vsak ima večji ali manjši strah pred boleznijo. Ljudje, ki se bolezni prav nič ne bojijo, gredo redkokdaj k zdravniku, za svoje zdravje ne naredijo nič in tudi če so jasni znaki bolezni, sprva ne storijo nič. Ljudje z močnim strahom pred boleznijo se bojijo, da imajo resno bolezen. Pogosto se pomisli na raka, pa tudi na druge hude bolezni, kot sta AIDS ali Alzheimerjeva bolezen. V strokovnih knjigah za klinično sliko pogosto najdemo izraz »hipohondrija«. Po ocenah je prizadetih okoli sedem odstotkov prebivalstva, torej vsak 14. Nemec.
Prizadeti se običajno zelo težko osvobodijo svojih misli o teh boleznih. Mnogi se počutijo ujete zaradi teh strahov. Pogosto jim olajšanje uspe le z večkratnimi obiski zdravnika, iskanjem po strokovni literaturi ali vključevanjem drugih ljudi – olajšanje, ki običajno ni trajno. Prevelik strah pred boleznijo, pa tudi premajhen strah pred boleznijo, lahko vodi v precejšnje omejitve kakovosti življenja.
Psihološki inštitut Univerze Johannesa Gutenberga prizadetim že tri leta ponuja kognitivno vedenjsko terapijo za boj proti strahu pred boleznijo. Medtem so oskrbeli več kot 50 bolnikov. Terapija temelji na najnovejših znanstvenih dognanjih in poskuša spremeniti smer tako misli kot vedenja bolnika. Misli o strahu pred boleznijo je treba ozavestiti in jih po možnosti razrešiti. Vedenjske spremembe vključujejo poskuse, da bi ljudje redno obiskovali svojega zdravnika, hkrati pa se vzdržijo nenehnega samonadzora telesa.
Znanstvene ocene terapevtske ponudbe kažejo na celovito zmanjšanje strahu pred boleznijo, motečih misli in neugodnega vedenja ob koncu zdravljenja. Vsi sodelujoči, ki so končali zdravljenje, so svoje stanje nato ocenili kot vsaj malo izboljšano, 68 odstotkov in torej več kot dve tretjini celo kot bistveno izboljšano.
Prizadeti ljudje, ki trpijo zaradi izrazitega strahu pred boleznijo in jih zanima zdravljenje z vedenjsko terapijo, se lahko z vprašanji ali za predhodni razjasnitveni pogovor obrnejo na Psihološki inštitut Univerze Johannesa Gutenberga Mainz na telefonsko številko 06131 39-27010.
Vir: Mainz [lei]
