Антистресни програм помаже дијабетичарима
Први резултати Хеиделберг студије о дијабетесу и стресу (ХеиДис) доказују позитиван ефекат на суочавање са болешћу, а психа/утицај на функцију бубрега још се не може проценити
Дијабетичари који се боље опусте кроз „тренинг против стреса“ и науче како да се психички носе са својом болешћу могу дугорочно имати мање здравствених и психичких проблема. Ово је резултат Хеиделберг студије о дијабетесу и стресу (ХеиДис), прве контролисане клиничке студије која је истраживала ефекат смањења стреса код дијабетичара. Њихови резултати после годину дана терапије су објављени: учесници осмонедељне антистрес групне терапије са недељним програмом вежбања после годину дана су били мање депресивни и физички спремнији, а имали су нижи крвни притисак, на пример. Међутим, њихово излучивање протеина, које се повећава са опадањем функције бубрега, било је непромењено - у нетретираној контролној групи се додатно погоршало.
„Поуздана изјава о утицају терапије на физичко стање биће могућа тек након што студија буде завршена за четири године“, објашњава професор др. Волфганг Херцог, медицински директор Клинике за општу интерну медицину и психосоматику Психосоцијалног центра у Универзитетској болници Хајделберг.
„Али већ смо сигурни да се психолошка ситуација дијабетичара може побољшати кроз недељни антистресни програм.
Подршка Фондације Манфред Лаутенсцхлагер
Резултати ХеиДис студије, у којој је учествовало укупно 110 дијабетичара, мушкараца и жена, објављени су у часопису „Диабетес Царе“. Студију финансира Фондација Манфред Лаутенсцхлагер.
Заједно са Одељењем за ендокринологију Медицинске универзитетске болнице Хајделберг под руководством професора др. Петер Навротх, пацијенти који су годинама патили од дијабетеса и који су били под високим ризиком од компликација били су ангажовани за ХеиДис студију. Ови пацијенти су нарочито склони депресији и анксиозности јер доживљавају своју болест као ограничавајућу и претећу. Додатни здравствени проблеми због васкуларних оштећења, на пример срца и очију, такође су чести.
Професор Навротх и његов истраживачки тим пронашли су доказе да антистресни програм може спречити штету у експериментима на животињама и у пилот студији пре скоро десет година: испитаници под стресом не само да су показали висок ниво хормона стреса, већ су и активирали кључни молекул, тако да -назван фактор транскрипције НФ-каппаБ, који покреће запаљење и процесе деградације. Хипотеза коју ХеиДис сада тестира је супротна: може ли мање стреса спречити штету по здравље?
Повећање свесности кроз вежбе дисања и медитације
Повећањем пажње, антистрес програм је имао за циљ да помогне пацијентима да боље прихвате и комуницирају о својој болести, укључујући и њене непријатне симптоме. У осам недељних вечерњих састанака, које су сваки заједно водили психолог и лекар, пацијенти су научили да своју болест доживљавају на нов начин. Помогле су вежбе дисања и медитације, као и вежбе у суочавању са критичним ситуацијама, као што је хипогликемија, и медицинске информације. Као последица тога, пацијенти су мање патили од депресије, како је показала евалуација упитника; њихово физичко стање се побољшало кроз смањење крвног притиска и смањење других кардиоваскуларних фактора ризика.
Учесници су своју терапију углавном оценили позитивном; Њихов животни однос према болести се променио, сада желе да живе свесније и пажљивије. Сваки други учесник био је заинтересован за наставак терапије.
Публикације о концепту и студији:
Фауде-Ланг В, Хартманн М, Сцхмидт ЕМ, Хумперт ПМ, Навротх П, Херзог В. Групни концепт заснован на прихватању и пажљивости за пацијенте са напредним дијабетесом типа 2: концепт и практична искуства. ПсицхотхерПсицх Мед 2010;60:185-189.
Хартманн М, Копф С, Кирцхер Ц, Фауде-Ланг В, Ђурић З, Аугстеин Ф, Фриедерицх ХЦ, Киесер М, Биерхаус А, Хумперт ПМ, Херзог В, Навротх ПП. Трајни ефекти интервенције за смањење стреса засноване на свесности код пацијената са дијабетесом типа 2: Дизајн и први резултати рандомизованог контролисаног испитивања (ХЕИДИС студија). Диабетес Царе објављено пре штампања 14. фебруара 2012, дои:10.2337/дц11-1343
Извор: Хајделберг [универзитетска болница]
