Лепш памяці без сну?
разумны сон Як правільна?
Сон спрыяе фарміраванню памяці, і доўгі час лічылася, што гэта адбылося ў рэжыме хуткага сну, калі чалавек марыў. Навукоўцы з універсітэтаў Базеля і Любека выявілі, што фармакалагічнае падаўленне сну пры хуткіх рухах вачэй не перашкаджае фарміраванню памяці, але спрыяе гэтаму. Пры гэтым яны абвяргаюць гіпотэзу хуткай памяці REM. Вынікі апублікаваў навуковы часопіс "Nature Neuroscience".
Людзі асабліва добра памятаюць новую інфармацыю, калі спяць пасля вучобы. Гіпотэза памяці REM аб снах сцвярджае, што сон REM (рэжым хуткага сну вачэй) асабліва важны для фарміравання памяці падчас сну. Першыя сумненні ў правільнасці гэтай гіпотэзы з'явіліся з назіранняў за дэпрэсіўнымі пацыентамі. Парадаксальна, але гэтыя пацыенты, якія лечацца медыкаментамі, звычайна не маюць дэфіцыту памяці, хаця большасць антыдэпрэсантаў падаўжаюць хуткасць сну.
Доктар Б'ёрн Раш з Інстытута малекулярнай псіхалогіі ў Базельскім універсітэце і праф. Ян Борн з Інстытута нейраэндакрыналогіі Універсітэта Любека зараз сістэматычна даследавалі гэтыя назіранні ў ходзе эксперыментальнага даследавання. Маладыя здаровыя мужчыны вучыліся вечарам пары слоў і практыкуюць рухальныя навыкі рук і пальцаў, а пасля навучання ім прызначаюць альбо антыдэпрэсант, альбо неэфектыўны плацебо. Пасля гэтага падыспытным было дазволена спаць у лабараторыі сну. Праз два дні падыспытныя зноў з'явіліся ў лабараторыі і прайшлі праверку, каб даведацца, што яны яшчэ ведаюць пра пары слоў, якія яны даведаліся, і наколькі добра яны змаглі выкарыстоўваць навыкі кіраўніцтва і спрыту, якія яны даведаліся.
Ніякіх парушэнняў з-за недасыпання сну Як і чакалася, прыём антыдэпрэсантаў прывёў да практычна поўнага падаўлення ўсяго хуткага сну пасля навучання. На здзіўленне навукоўцаў, аднак, гэты недахоп сну ў сне не аказаў трывожнага ўплыву на фарміраванне памяці падчас сну.
Наадварот, у адным з рухальных тэстаў, у якіх паддоследныя навучыліся іграць на фартэпіяна, тэсціраваным асобам было нават значна лепш, калі сон REM быў падаўлены антыдэпрэсантам пасля трэніроўкі.
Выдатна, што прыём антыдэпрэсанту пасля трэніроўкі павялічвае ўзнікненне так званых верацяноў сну, якія з'яўляюцца сціслым і характэрным прыкметай сну 2 стадыі (лёгкі сон) і глыбокага сну. Чым мацнейшы шпіндзель, тым лепш падыспытныя ў выпрабаванні рухавіка. Гэтыя вынікі падкрэсліваюць значэнне сну, які не з'яўляецца аператыўнай памяці, для развіцця памяці, уплыў якога да гэтага часу недаацэнены многімі даследчыкамі сну.
З улікам гэтых вынікаў даследчая група ўпершыню змагла абвергнуць гіпотэзу хуткага сну: сон хуткага рэжыму не патрабуецца для фарміравання памяці падчас сну. Аднак можа быць, што некаторыя нейрабіялагічныя працэсы, якія звычайна адбываюцца пры хуткага сну, не падаўляюцца прыёмам антыдэпрэсантаў - ці нават узмацняюцца і г.д. падтрымліваюць фарміраванне памяці. Таму пытанне аб асноўных механізмах фарміравання памяці падчас сну застаецца хвалюючым. Цяперашняе даследаванне праводзілася ў рамках спецыяльнай даследчай вобласці "Пластычнасць і сон", якую фінансуе Нямецкі даследчы фонд.
арыгінал артыкула
Б'ёрн Раш, Джуліян Помэр, Сюзана Дыкельман і Ян Нарадзіліся Фармакалагічнае падаўленне сну REM парадаксальна паляпшае, а не пагаршае памяць навыкаў Прырода Неўралогія Advance Інтэрнэт-публікацыя, апублікавана ў Інтэрнэце: 5 кастрычніка 2008 | doi: 10.1038 / nn.2206
Крыніца: Базель [Uni]
