Rhaglen gwrth-straen yn helpu diabetig
Mae canlyniadau cyntaf Astudiaeth Diabetes a Straen Heidelberg (HeiDis) yn dangos na ellir asesu effeithiau cadarnhaol ar ddelio â salwch a psyche / dylanwad ar swyddogaeth yr arennau eto
Efallai y bydd gan bobl ddiabetig sy'n ymlacio'n well trwy "hyfforddiant gwrth-straen" ac sy'n dysgu delio'n seicolegol â'u salwch lai o broblemau iechyd a phroblemau seicolegol yn y tymor hir. Dyma ganlyniad Astudiaeth Diabetes a Straen Heidelberg (HeiDis), yr astudiaeth glinigol reoledig gyntaf i archwilio effaith lleihau straen mewn diabetig. Mae eu canlyniadau ar ôl blwyddyn o therapi bellach wedi’u cyhoeddi: Roedd y cyfranogwyr yn y therapi grŵp gwrth-straen wyth wythnos gyda rhaglen ymarfer corff wythnosol yn llai isel eu hysbryd ac yn fwy ffit yn gorfforol ar ôl blwyddyn, e.e. â phwysedd gwaed is. Fodd bynnag, roedd eu ysgarthiad protein, sy'n cynyddu gyda swyddogaeth yr arennau yn lleihau, yn ddigyfnewid - yn y grŵp rheoli heb ei drin, roedd hyn wedi dirywio ymhellach.
"Dim ond ar ôl cwblhau'r astudiaeth mewn pedair blynedd y mae datganiad dibynadwy am effaith y therapi ar y cyflwr corfforol yn bosibl", esbonia'r Athro Dr. Wolfgang Herzog, Cyfarwyddwr Meddygol y Clinig ar gyfer Meddygaeth Fewnol Gyffredinol a Seicosomatics yn y Ganolfan Seicogymdeithasol yn Ysbyty Prifysgol Heidelberg.
"Ond rydyn ni eisoes yn siŵr y gellir gwella sefyllfa seicolegol cleifion diabetig gyda rhaglen gwrth-straen wythnosol."
Cefnogaeth gan Sefydliad Manfred Lautenschläger
Cyhoeddwyd canlyniadau astudiaeth HeiDis, lle cymerodd cyfanswm o 110 o bobl ddiabetig, dynion a menywod, yn y cyfnodolyn “Diabetes Care”. Ariennir yr astudiaeth gan Sefydliad Manfred Lautenschläger.
Ynghyd â'r Adran Endocrinoleg yng Nghlinig y Brifysgol Feddygol Heidelberg o dan gyfarwyddyd yr Athro Dr. Peter Nawroth, recriwtiwyd cleifion ar gyfer astudiaeth HeiDis a oedd wedi dioddef o ddiabetes ers blynyddoedd ac a oedd mewn risg uchel o gymhlethdodau. Mae'r cleifion hyn yn profi iselder a phryder yn arbennig o aml, gan eu bod yn profi bod eu salwch yn cyfyngu ac yn fygythiol. Mae problemau iechyd ychwanegol oherwydd difrod fasgwlaidd, er enghraifft i'r galon a'r llygaid, hefyd yn gyffredin.
Canfu'r Athro Nawroth a'i dîm ymchwil dystiolaeth y gall rhaglen gwrth-straen atal difrod mewn arbrofion anifeiliaid ac mewn astudiaeth beilot bron i ddeng mlynedd yn ôl: Roedd pynciau prawf dan straen nid yn unig yn dangos lefelau uchel o hormonau straen, ond hefyd yn actifadu'r moleciwl allweddol, y ffactor trawsgrifio bondigrybwyll NF-kappaB, sy'n sbarduno prosesau llid a chwalu. Y rhagdybiaeth y mae HeiDis bellach yn ei phrofi yw'r gwrthwyneb: A all llai o straen atal niwed i iechyd?
Cynyddu ymwybyddiaeth ofalgar trwy ymarferion anadlu a myfyrio
Trwy gynyddu ymwybyddiaeth ofalgar, nod y rhaglen gwrth-straen oedd gwneud i gleifion dderbyn eu salwch yn well, gan gynnwys ei symptomau annymunol, a chyfnewid syniadau amdano. Mewn wyth cyfarfod gyda'r nos wythnosol, pob un wedi'i arwain gan seicolegydd a meddyg, dysgodd y cleifion ail-fyw eu salwch. Fe wnaeth ymarferion anadlu a myfyrio helpu, fel y gwnaeth ymarferion wrth ddelio â sefyllfaoedd beirniadol, fel hypoglycemia, a gwybodaeth feddygol. O ganlyniad, roedd y cleifion yn dioddef llai o iselder, fel y dangosodd y gwerthusiad o holiaduron; gwellodd ei chyflwr corfforol o ganlyniad i ostwng pwysedd gwaed a lleihau ffactorau risg cardiofasgwlaidd eraill.
Roedd mwyafrif y cyfranogwyr o'r farn bod eu therapi yn bositif; Mae eu hagwedd tuag at y clefyd wedi newid ac maen nhw nawr eisiau byw yn fwy ymwybodol ac astud. Roedd gan bob ail gyfranogwr ddiddordeb mewn parhau â'r therapi.
Cyhoeddiadau ar y cysyniad a'r astudiaeth:
Faude-Lang V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. Cysyniad grŵp sy'n seiliedig ar dderbyn ac ymwybyddiaeth ofalgar ar gyfer cleifion â diabetes math 2 datblygedig: cysyniad a phrofiad ymarferol. PsychotherPsych Med. 2010; 60: 185-189.
Hartmann M, Kopf S, Kircher C, Faude-Lang V, Djuric Z, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. Effeithiau parhaus ymyrraeth lleihau straen ar sail ymwybyddiaeth ofalgar mewn cleifion diabetes math 2: Dylunio a chanlyniadau cyntaf hap-dreial rheoledig (astudiaeth HEIDIS). Cyhoeddwyd Gofal Diabetes cyn print 14 Chwefror, 2012, doi: 10.2337 / dc11-1343
Ffynhonnell: Heidelberg [Ysbyty Athrofaol]
