L-arginine améliore la santé des vaisseaux sanguins
Les maladies des vaisseaux sanguins et le cœur sont encore tueur numéro un en Allemagne. La protéine bloc de construction de L-arginine a un effet vasodilatateur et peut ainsi empêcher la vasoconstriction. Cela a confirmé aujourd'hui les scientifiques de la Chine, qui a analysé plusieurs études sélectionnées sur le sujet. Alors que dilater les vaisseaux sanguins des personnes en bonne santé avec le flux sanguin élevée pour maintenir constante la pression artérielle, une telle réponse chez les patients est réduite avec la fonction endothéliale altérée. Ceci a bénéficié dans ces essais d'une dose orale de L-arginine. Ainsi, les vaisseaux sanguins installée à l'intérieur de trois à six mois de plus à une augmentation du flux sanguin vers, par rapport au début de la période d'observation. Les personnes en santé, cependant montré aucune amélioration supplémentaire.
L'acide aminé riche en azote L-arginine fait partie de la plupart des protéines. Le corps produit à partir de cela le messager du monoxyde d'azote, qui intervient, entre autres, dans l'élargissement des vaisseaux sanguins. Dans le même temps, cependant, il supprime également un certain nombre d'autres mécanismes impliqués dans l'artériosclérose, également connu sous le nom de calcification vasculaire. Si des troubles fonctionnels de l'endothélium des vaisseaux sanguins se produisent, par exemple en raison de troubles du métabolisme des lipides ou d'années de tabagisme, la formation de la substance messagère à partir de la L-arginine est restreinte. Les vaisseaux sanguins ne se dilatent que modérément avec un débit sanguin accru ou se rétrécissent de plus en plus, entraînant une augmentation de la pression artérielle. En outre, des troubles circulatoires et, par conséquent, une crise cardiaque ainsi que des accidents vasculaires cérébraux peuvent suivre. Dans de telles maladies, le besoin de L-arginine dépasse la production propre du corps, de sorte que le patient dépend de l'apport de nourriture ou de suppléments.
Les noix et les graines sont particulièrement riches en arginine. Mais aussi la viande, le poisson et les œufs musculaires contribuent à un approvisionnement suffisant. En tant que complément alimentaire, l’acide aminé ne doit toutefois être pris qu’après consultation du médecin, car il peut parfois provoquer des interactions avec d’autres médicaments. Il est recommandé de ne pas administrer de suppléments en cas de lésions simultanées du foie et des reins.
Source:
1) Yongyi Bai et al: L'augmentation de la fonction endothéliale vasculaire à jeun après administration orale à court terme de L-arginine est efficace lorsque la dilatation de départ basée sur le débit est faible: méta-analyse d'essais contrôlés randomisés; Au J Clin Nutr. 89: 77-84: 2009
Source: Aix-la-Chapelle [Christine Langer - fet]
