Os xogos de ordenador nocturnos e os síntomas depresivos están relacionados
O momento dos xogos de ordenador é máis importante para a saúde mental que a duración do xogo. Esta é a conclusión dun estudo da Universidade de Basilea. Os investigadores puideron demostrar que calquera persoa que xogue regularmente a xogos de ordenador en liña pola noite entre as 22:6 e as XNUMX:XNUMX horas ten un maior risco de sufrir síntomas depresivos, independentemente de cantas horas semanais xogasen en total. Os resultados da investigación publícanse en liña na revista Personality and Individual Differences.
Estudos anteriores demostraron que o exceso de xogos de ordenador pode ser un factor de risco para a saúde mental. No presente estudo, investigadores da Facultade de Psicoloxía da Universidade de Basilea están agora a proporcionar indicacións de posibles mecanismos subxacentes.
O estudo mostra que os xogadores que xogan entre as 5:7 e as 22:6 horas XNUMX-XNUMX días á semana teñen un risco significativamente maior de sufrir síntomas depresivos que os que xogan con menos frecuencia pola noite. Pola contra, os xogos de ordenador en liña frecuentes durante o día non se asociaron de forma estatistica significativa cos síntomas depresivos. A hora exacta na que se xogou o xogo foi máis importante que o tempo total de xogo (número de horas á semana). En xeral, os síntomas depresivos non foron máis comúns na mostra de xogadores de ordenador en liña que en mostras comparativas doutros estudos.
A conexión entre os xogos de ordenador en liña habituais pola noite e os síntomas depresivos pode explicarse polo cambio no ciclo individual de sono-vixilia, que á súa vez leva a unha maior somnolencia diurna. Tamén é posible que os xogadores de ordenador que sofren síntomas depresivos só se activen á noite ou pola noite e se senten diante do ordenador por mor dos seus problemas.
Para o estudo, foron interrogados máis de 600 xogadores do xogo de rol en liña "World of Warcraft", que é interpretado por máis de 11 millóns de persoas en todo o mundo e é coñecido polo seu alto potencial de adicción. Os xogadores enquisados tiñan entre 13 e 30 anos e xogaban no ordenador unha media de 22 horas á semana.
artigo orixinal
Lemola S, Brand S, Vogler N, Perkinson-Gloor N, Allemand M & Grob A (2011). O xogo habitual de ordenador que se xoga pola noite está relacionado cos síntomas depresivos. Personalidade e diferenzas individuais, 18 de abril de 2011. Doi: 10.1016/j.paid.2011.03.024.
Fonte: Basel [Universidade]
