すべてのステップカウント：怠惰は、まだ糖尿病の影響を向上させることができます

ミュンスター大学のスポーツ医学の研究は示した：末梢神経障害を有する患者は、あまりにも少し動かします

足のうずき、穿刺、またはしびれのようにそれを記述影響を受けます。 末梢神経障害からすべての糖尿病患者の10間と20％が影響を受けます。 原因：感覚神経が損傷している恒久的に増加した血糖値。 運動は、血液中のグルコースを減少させるための理想的な手段であることが知られています。 「しかし、彼らの症状より重度、患者よりアクティブでない、 "教授クラウスの人々、ミュンスター大学のスポーツ医学研究所のディレクターを嘆きます。 彼の発見は、最近、研究所の調査で完了に基づいています。

diabetological Schwerpunktpraxisの研究者と共同で総73対象と研究を行いました。 それらの半分は多かれ少なかれ重度の末梢糖尿病性神経障害に苦しみました。 疾患の重症度は、標準化された試験によって測定した：科学者たちは、剛性のスレッドが曲がるまで遠い圧力などの足の特定の点で異なる、これまでより薄いナイロン糸で練習します。 患者の糸強度は、まだ病気があったが、軽度、中等度またはすでに深刻であるか否かを判断することができます感じているかに依存。

他の診断ツールは、力プレートが使用されました。 患者は彼女の上にある間、彼の動きの変動が記録されています。 「重度の神経障害は同時にバランス感覚に影響を与えます。 これにより、「増加を落下の危険性は、スポーツ医学の警告が表示されます。 続いて、すべての参加者は、彼らの日常の活動の週を測定して、歩数計を与えられました。

結果：「重度の神経障害を有する患者は、一日のほぼ三分の二は完全に不活性でした。 私たちはわずかな活性が測定された時間の残りの部分は、「教授の人々を報告します。 「被害者は、あまりにも多く座っています。 これは、Soがウォーキングがより頻繁に行くと左側にエレベーターを残す」でも日常が提供する運動施設を使用するには、運動能力についてではありません、それはすべての最初の。 測定5.000日手順十分ではありません、専門家は強調しています。

7.500と10.000の間には、どのような場合でなければなりません。

人民は、グループ内での歩行や水泳を超えた糖尿病患者を推奨していますが、また適度な筋力トレーニングは罰金行きます。 糖尿病以来、心血管系リスクの増加と関連する患者が、いかなる状況下でのトレーニングとの事前の診察と相談せずに開始する必要がありますされています。 「特定の糖尿病のスポーツ団体では感覚のスキルも訓練されます。 だから、異なる基質の検出のための演習は、バランス感覚を訓練するために使用されています。 これは落下の危険性を低減し、「スポーツの医師は述べています。 ミュンスターではクラブは糖尿病患者へのための特別なスポーツ教室「健康スポーツとスポーツセラピー協会」として提供しています。 情報もStadtsportbundを認めました。

出典：ミュンスター[Westfaelische Wilhelms大学]