Koronos liga: netinkama ir netinkama mityba yra rizikos veiksniai
Žmonės, kuriems ypač gresia COVID-19, yra žmonės, kurie dėl amžiaus ir ankstesnių ligų yra linkę į prastą ir netinkamą mitybą arba kuriems tai išsivysto ar pablogėja intensyviosios terapijos metu. Tai gali būti net vaikai, įspėja prof. med. Stephanas C. Bischoffas iš Hohenheimo universiteto Štutgarte. Todėl mitybos specialistė pataria gydytojams stebėti ir mitybos būklę. Jis įspėja rizikos grupei priklausančius žmones atlikti profilaktinius tyrimus. Būdamas tarptautinės autorių komandos narys, prof. Bischoffas paskelbė daugiau rekomendacijų vadove su 10 praktinių rekomendacijų. Ekspertų rekomendacijos iniciatorius – Europos klinikinės mitybos ir metabolizmo draugija (ESPEN), bendradarbiaujanti su Pasaulio sveikatos organizacija (PSO).
Be žmonių, kurių imuninė sistema jau nusilpusi dėl amžiaus ir ankstesnių ligų, COVID-19 susirgimo rizika ypač gresia prastai ir prastai maitinamiems žmonėms. „Gera paciento mitybos būklė žymiai sumažina tikimybę, kad liga pasunkės, išsivystys nuolatinės pasekmės ar net mirtis“, – pabrėžia Hohenheimo universiteto prof. Bischoffas.
Tačiau būtent buvimas intensyviosios terapijos skyriuje gali būti reikalingas dėl sunkių kvėpavimo takų ligų, kad COVID-19 sergantiems pacientams dėl uždegiminių procesų dažnai išsivysto arba pablogėja mityba. Nors virusas daugiausia pažeidžia kvėpavimo takus, ligą taip pat gali lydėti pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, o tai dar labiau pablogina maisto suvartojimą ir panaudojimą. Dėl to organizmas vis labiau ardo griaučių raumenis, o tai savo ruožtu gali lemti gyvenimo kokybės pablogėjimą, papildomas ligas ar net negalią – net ir praėjus ilgai po gydymo reanimacijos skyriuje. Tačiau prof. Bischoffas perspėja galvoti ne tik apie vyresnio amžiaus žmones: „Netinkama mityba ir nutukimas yra labai dažnas reiškinys mūsų visuomenėje, taip pat ir tarp vaikų. Dėl šių ankstesnių ekspozicijų padidėja virusinės pneumonijos ir gyvybei pavojingos infekcijos rizika.
Todėl mitybos gydytojas reikalauja: „Netinkamos ir netinkamos mitybos prevencija, diagnostika ir gydymas turėtų būti įprastinė kiekvieno COVID-19 paciento gydymo dalis“.
Rizikos grupei priklausantys žmonės turėtų atkreipti dėmesį į savo mitybą prieš susirgdami
Taip pat svarbu, kad rizikos grupės žmonės daugiau dėmesio skirtų savo mitybos būklei, ypač artėjant galimai COVID-19 ligai. „Žmonės, kuriems yra žinoma netinkama mityba arba netinkama mityba arba kuriems gresia tai, turėtų kreiptis pagalbos į patyrusius mitybos specialistus ar gydytojus“, – pataria prof. Bischoffas. Jie taip pat gali įvertinti, kiek kasdienę mitybą reikia papildyti vitaminais ir mineralais, kad būtų pasiekta optimali apsauga nuo infekcijos.
Tačiau prof. Bischoff negali pritarti teorijai, kad vitaminų perdozavimas suteikia ypatingą apsaugą. „Svarbu užkirsti kelią mikroelementų trūkumui ir jį gydyti. Tačiau nėra įrodytų įrodymų, kad įprastas mikroelementų naudojimas didelėmis dozėmis gerai maitinamiems, sveikiems asmenims gali užkirsti kelią užsikrėtimui COVID-19 arba pagerinti ligos eigą“, – pabrėžia prof. Bischoffas.
Karantine esantys pacientai turėtų reguliariai užsiimti fizine veikla
Reguliarus fizinis aktyvumas pacientams, patekusiems į karantiną dėl įtariamo COVID-19, yra toks pat svarbus kaip ir mityba. „Tačiau 14 dienų karantinas namuose skatina sėslų ar melagingą gyvenimo būdą, pvz. B. priešais televizorių ar kompiuterį. Dėl to mažėja reguliarus fizinis aktyvumas, taigi ir energijos suvartojimas“, – perspėja prof.
Todėl dėl karantino gali paūmėti lėtinės ligos, padidėti svoris, suirti griaučių raumenys ir sumažėti imuninis atsakas. Tai savo ruožtu padidina karantine esančių neužkrėstų žmonių susirgimų riziką.
Reguliarios treniruotės namuose su įvairiais paprastais ir lengvai atliekamais pratimais jau yra naudingos jūsų fizinės būklės palaikymui. Tai apimtų, pvz. B. Stiprinimo pratimai, pusiausvyros lavinimas, tempimo pratimai arba jų derinys.
Daugiau rekomendacijų dėl maistinių medžiagų ir gydymo dabartiniuose leidiniuose
Daugiau rekomendacijų ir, svarbiausia, konkrečių gydymo pasiūlymų praktikuojantiems gydytojams galima rasti vadove, kurį prof. Bischoff paskelbė kaip Europos klinikinės mitybos ir metabolizmo draugijos (ESPEN) tarptautinės komandos narys. Publikacija buvo paskelbta žurnale Clinical Nutrition.
FAKTAS: Europos klinikinės mitybos ir metabolizmo draugija (ESPEN)
Keli tūkstančiai medicinos specialistų iš visos Europos susibūrė į didžiausią pasaulyje mitybos medicinos specialistų asociaciją ESPEN. Jos tikslas, be kita ko, yra skleisti žinias apie žmogaus metabolizmą ir klinikinę mitybą apskritai, o ypač apie parenteralinę ir enterinę mitybą. Šiuo tikslu ji remia eksperimentinius ir klinikinius tyrimus, skatina tyrėjų ir gydytojų kontaktus ir pasisako už aukštus etikos standartus praktikoje ir moksliniuose tyrimuose.
Ekspertų sąrašas: Koronos krizė ir jos pasekmės
Pasaulinė korona pandemija jau turi drastiškų pasekmių: švietimo sektorius, ekonomika, darbo pasaulis apskritai, bet ir žmonių sąveika po krizės tikriausiai bus kitokia nei anksčiau. Siekiant protingai spręsti šią problemą, moksliniai faktai yra svarbesni nei bet kada, tiek krizės metu, tiek laikotarpiu po jos. Hohenheimo universiteto ekspertai teikia informaciją apie įvairius Koronos krizės aspektus ir jos pasekmes. Rezultatai ir ekspertai: www.uni-hohenheim.de/expertlist-corona-crisis
