Ilusi pengambilan kopi: kafein mengatasi kesan penarikan - dan boleh mencetuskan kebimbangan

Kopi, teh dan minuman tenaga: Orang di seluruh dunia mengambil kafein untuk bangun pada waktu pagi atau untuk kekal cergas pada waktu petang. Jika anda membiarkan mesin kopi menemani anda sepanjang hari, anda akan cepat terbiasa dengan kesannya - dan walaupun dengan pengeluaran yang singkat anda perlu menjangkakan keletihan, sakit kepala dan kehilangan tumpuan. Pada orang yang mempunyai varian gen tertentu, kafein ubat semula jadi boleh mencetuskan kebimbangan. Kumpulan penyelidikan dari Bristol, London, Würzburg dan Münster kini telah mengkaji hubungan antara kafein, kebimbangan dan perhatian, kesan pelaziman dan genetik dengan lebih terperinci.

"Pengambilan kafein yang kerap nampaknya mengatasi kesan negatif penarikan diri, " kata Dr. Christa Hohoff dari Universiti Munster, pengarang utama kajian itu. 379 orang mengambil bahagian. Separuh daripada mereka biasanya mengambil sedikit atau tiada kafein, dan separuh lagi mempunyai penggunaan sederhana hingga tinggi—setara dengan sekurang-kurangnya satu cawan kopi sehari. Semua peserta menahan diri dari kafein sepenuhnya selama 16 jam. Mereka kemudiannya diberi sama ada kafein atau plasebo, dan tahap kebimbangan, kewaspadaan, dan sakit kepala yang dirasakan mereka diukur.

"Beberapa tahun yang lalu, penyelidik dari Münster dapat menunjukkan bahawa varian genetik dalam reseptor adenosin A2A mempunyai pengaruh terhadap perasaan takut," jelas Hohoff: "Kafein dalam otak manusia terutamanya melekat pada reseptor ini." Dalam kajian semasa, ahli biologi dalam Makmal untuk Psikiatri Molekul di Klinik Universiti untuk Psikiatri dan Psikoterapi meneliti varian reseptor yang berbeza. Kajian itu mengesahkan bahawa orang yang mempunyai solek genetik tertentu lebih kuat dipengaruhi oleh kafein dalam kebimbangan mereka. Ini nampaknya tidak menghalang mereka daripada mengambil: subjek ujian dengan varian reseptor khas sebenarnya mengambil lebih banyak kafein secara purata. Ini seterusnya membawa kepada pelaziman dan dengan itu mengurangkan perasaan takut.

Apabila peserta kajian dengan penggunaan kafein yang lebih tinggi diberi plasebo selepas 16 jam pengeluaran, mereka bertindak balas dengan sakit kepala dan mengurangkan kewaspadaan dengan ketara. Pentadbiran kafein, sebaliknya, menghalang sakit kepala dan pada masa yang sama meningkatkan kewaspadaan - tetapi hanya sehingga nilai asas, iaitu ke tahap yang peserta kajian dengan penggunaan yang lebih rendah sudah ada dalam keadaan plasebo. Pengambilan kafein yang kerap terutamanya mengatasi kesan penarikan, kata Hohoff: Sesiapa yang minum kopi atau teh menjadi lebih berwaspada, tetapi hanya berbanding dengan tahap awal mereka yang lebih rendah daripada pengguna biasa. Fakta bahawa kafein secara kekal meningkatkan perhatian mungkin adalah ilusi. Hohoff amat berminat dengan persoalan sejauh mana genetik mempengaruhi jiwa manusia - seperti kesan ketakutan yang diperhatikan di sini. Walaupun keputusan kajian, dia tidak melepaskan kopi paginya sendiri: "Saya suka kesan menyegarkan yang dirasakan, anda mempunyai ilusi untuk menjadi lebih prihatin."

Kajian itu kini telah diterbitkan dalam jurnal terkenal "Neuropsychopharmacology". Artikel asal bertajuk "Association of the Anxiogenic and Alerting Effects of Caffeine with ADORA2A and ADORA1 Polymorphisms and Habitual Level of Caffeine Consumption" boleh didapati dalam talian. Maklumat lanjut tentang kerja ini serta keutamaan penyelidikan semasa dan beberapa penerbitan lanjut boleh didapati di laman web Makmal Psikiatri Molekul.

sastera:

Rogers P et al. (2010): Persatuan Kesan Anxiogenik dan Pemberitahuan Kafein dengan Polimorfisme ADORA2A dan ADORA1 dan Tahap Kebiasaan Penggunaan Kafein. Penerbitan dalam talian Neuropsychopharmacology advance 2 Jun 2010; doi: 10.1038/npp.2010.71

Sumber: Münster [mfm/tw]