Ġeneralment

Rimedju tal-muskoli miracle b'qabda

L-aħbar li grazzi għall-proteina PGC-1alpha, il-muskoli jistgħu jwettqu b'mod sinifikanti aktar fi żmien qasir ħafna mingħajr taħriġ ta 'reżistenza, tat lok għal tama għal kura miraklu ġdida. Riċerkaturi fl-Università ta’ Basel issa skoprew li hemm qabda. Bi produzzjoni żejda "artifiċjali" ta 'proteina, in-nuqqas ta' attività fiżika żżid ir-riskju li jsir piż żejjed jew li tbati minn marda metabolika bħad-dijabete. Ir-riżultati ġew ippubblikati reċentement onlajn fil-ġurnal Amerikan "Journal of Biological Chemistry". Waħħal permezz ta 'PGC-1alpha

Min ma jridx dan: l-ebda eżerċizzju, tibla' pillola u tfittix u tkun tista' tiekol mingħajr ma tieħu piż. Probabbilment mhux se taħdem hekk għalissa. Ir-riżultati inizjali tal-grupp ta 'riċerka ta' Christoph Handschin mid-Dipartiment tal-Bijoċentru fl-Università ta 'Basel inizjalment dehru promettenti għal nies li ma jħobbux l-eżerċizzju. F'esperimenti bil-ġrieden, ir-riċerkaturi skoprew li l-proteina PGC-1alpha għandha rwol ċentrali fil-prestazzjoni tar-reżistenza tal-muskoli. Il-ġrieden li pproduċew aktar minnu setgħu jiġru għal żmien itwal mingħajr ma kellhom bżonn xi taħriġ speċjali. Iż-żieda fil-produzzjoni tal-proteina stimulat il-fibri tal-muskoli bħallikieku kienu taħt eżerċizzju.

Aqra aktar

Studju jesponi skużi użati minn delinkwenti tal-alkoħol

It-testijiet tal-awrina għal ċerti prodotti tat-tkissir tal-alkoħol huma aħjar milli jaħsbu ħafna delinkwenti tal-alkoħol: bilkemm huma irritati minn ammonti żgħar ta 'etanol, bħal dawk misjuba fil-banana misjur iżżejjed. Dan jidher minn studju mill-Università ta 'Bonn li ġie ppubblikat reċentement fil-Ġurnal Internazzjonali tal-Mediċina Legali (doi: 10.1007/s00414-010-0511-z). Kull min ittestja pożittiv għall-alkoħol probabbilment ma jkunx jista’ jiskuża ruħu iktar billi jgħid li kiel jew xorbu xi ħaġa ħażina.

L-isfond għall-istudju huwa mistoqsija li kienet is-suġġett ta' diskussjoni fost l-esperti għal xi żmien: Il-valur tal-limitu attwali għall-prodott ta' tqassim tal-alkoħol ethyl glucuronide (EtG) fl-awrina huwa xieraq? Jew hija tant baxxa li tista 'tinqabeż wara li tikkonsma ikel b'kontenut baxx ta' alkoħol?

Aqra aktar

Arti marzjali kontra l-uġigħ: il-ħsieb jagħmel id-differenza

Kull min jipprattika regolarment tekniki tal-ġlied Ażjatiċi jsir inqas sensittiv għall-uġigħ. Dan il-fenomenu tat-twebbis huwa eżaminat fi studju ppreżentat minn speċjalisti fil-Kungress tal-Uġigħ Ġermaniż f'Mannheim (6-9.10.2010 ta 'Ottubru 2010). "L-artisti marzjali jittrattaw l-uġigħ ħafna aktar bil-kalma u wkoll jidhru li huma inqas sensittivi," huwa s-sommarju tal-mexxej tal-istudju, Dr Monika Dirkwinkel mill-Klinika Newroloġika fl-Isptar Universitarju Bergmannsheil Bochum L-informazzjoni kollha u d-dati għall-kungress tal-uġigħ: www.krebskongressXNUMX.de Kejl tal-mewġ tal-moħħ f'artisti marzjali

It-twebbis lilek innifsek kontra l-uġigħ huwa komponent essenzjali u għan ta 'taħriġ ta' arti marzjali bħal Kung Fu jew karate u jinkiseb, pereżempju, permezz ta 'simulazzjoni mmirata ta' sitwazzjonijiet ta 'hit fil-ġlieda. L-għan huwa li jingħeleb l-uġigħ bħala mekkaniżmu protettiv li kieku jħeġġeġ lill-ġisem jirtira u b'hekk jagħti vantaġġ lill-avversarju.

Aqra aktar

Kalċju u vitamina D essenzjali għal għadam b'saħħtu

Hija l-kombinazzjoni li tagħmel dan

Il-preparazzjonijiet tal-kalċju jistgħu jgħinu ħafna nies kontra l-ħsara fl-għadam u l-osteoporożi, speċjalment flimkien mal-vitamina D. Dan huwa indikat minn GIVE eV - is-soċjetà għall-informazzjoni dwar is-sustanzi vitali u n-nutrizzjoni. F'dan il-kuntest, ix-xjentisti GIVE jwissu kontra interpretazzjoni mhux xierqa ta' studju ppubblikat reċentement dwar l-effetti tas-supplimentazzjoni tal-kalċju.* Il-meta-analiżi ppubblikata fil-British Medical Journal uriet tendenza lejn riskju kemmxejn akbar ta 'attakk tal-qalb f'6 minn total. minn 11-il studju Instabu pazjenti li kienu ħadu supplimenti tal-kalċju b'doża għolja għal aktar minn sena.

Id-dikjarazzjonijiet f'din l-analiżi japplikaw biss għat-teħid ta 'kalċju mingħajr vitamina D, tgħid il-kumpanija. Madankollu, ir-rakkomandazzjonijiet standard kollha għas-supplimentazzjoni tal-kalċju dejjem jinkludu vitamina D minħabba li għandha rwol kruċjali fil-metaboliżmu tal-kalċju u għalhekk fl-utilizzazzjoni ta 'dan il-minerali. Għaldaqstant, preparazzjonijiet ta 'kwalità ġeneralment fihom vitamina D minbarra l-kalċju Prodotti bħal dawn jippromwovu d-densità tal-għadam u jnaqqsu r-riskju ta' ksur tal-għadam f'każ ta 'waqgħat, speċjalment l-osteoporożi - marda li taffettwa terz tan-nisa kollha u kull ħamsa tal-irġiel madwar id-dinja. . Supplimenti tad-dieta bil-kalċju u l-vitamina D jistgħu faċilment u b'mod effiċjenti jipprevjenu l-osteoporożi jekk ma jkunx possibbli li jinkisbu dawn is-sustanzi vitali permezz tal-ikel. F'dan il-kuntest, GIVE tenfasizza li m'hemm l-ebda evidenza ta 'riskju akbar ta' attakk tal-qalb ikkawżat minn preparazzjonijiet ta 'kombinazzjoni ta' kalċju/vitamina D.

Aqra aktar

"Sempliċi u inġenjuża" - test tas-smigħ bit-telefon

Mogħti fil-kompetizzjoni tal-innovazzjoni "365 post fl-art tal-ideat".

It-test tas-smigħ ta' HörTech gGmbH bit-telefon kien imsemmi "Post Magħżul 2010" fil-kompetizzjoni ta' innovazzjoni fuq livell nazzjonali "365 Post fil-Land ta' Ideat". Ħafna residenti Oldenburg ġew fil-ġonna tal-ħolm fiċ-ċentru tal-belt fi tmiem il-ġimgħa biex jieħdu sehem fir-rally tas-smigħ, li biha HörTech mid-Dar tas-Smigħ Oldenburg iċċelebra l-premju. Fiċ-ċerimonja tal-Ħadd, Doris Bünnemeyer mid-Deutsche Bank f'Oldenburg faħħret it-test bħala "idea brillanti li tippermetti li l-problemi tas-smigħ f'ħafna nies jiġu identifikati minn kmieni u tissensibilizza lill-popolazzjoni għall-kwistjoni tat-telf tas-smigħ."

Mijiet ta’ nies minn Oldenburg u ż-żona tal-madwar esperjenzaw ir-rally tas-smigħ fil-ġonna tal-ħolm taċ-ċentru tal-belt ta’ Oldenburg fi temp sabiħ fi tmiem il-ġimgħa. Ir-riċerkaturi tas-smigħ mid-Dar tas-Smigħ Oldenburg ħolqu storbju fl-isfond mhux tas-soltu ħafna hemmhekk. F'daqqa waħda iljun roared mill-arbuxxelli, kanzunetti tal-balieni u tbaqbieq tal-ilma għamlu lill-viżitaturi joqogħdu bilqegħda u jieħdu ħsieb. F'ħin minnhom, bosta viżitaturi ddedikaw l-attenzjoni tagħhom biss għas-smigħ, sabiex jinterpretaw il-ħsejjes b'mod korrett. Elisabeth u Dietrich Hillmann semgħu tajjeb sal-aħħar. Huma rebħu kors tat-tisjir mill-AOK u r-rebbieħa tal-headphones numerużi sponsorjati minn Sennheiser kienu wkoll sodisfatti ħafna. Fl-avveniment finali tal-Ħadd kien hemm xi ħaġa speċjali ħafna x’tisma’, speċjalment għall-widnejn iż-żgħar: il-mużiċist tar-rock Markus Rohde idoqq kanzunetti umoristiċi u swinging mill-programm tiegħu “Pirati, Waves u Spinaċi” – ovvjament f’volum xieraq.

Aqra aktar

Mhux l-uġigħ fid-dahar kollu huwa diska herniated

Ħafna tobba fil-Ġermanja ma jippreskrivux it-terapija li verament tgħin lill-pazjent. Fil-ħarġa tagħha ta’ Ġunju, ir-rivista Reader's Digest teżamina dan il-fenomenu fid-dettall u juża l-iżbalji tat-tabib li jseħħu ta’ spiss biex juri x’għandhom jagħtu kas il-pazjenti u kif jidher it-trattament korrett. "Xi tobba għandhom it-tendenza li jżommu mal-metodi ta 'trattament anke jekk huma skaduti. Dan huwa wkoll minħabba li huwa diffiċli għat-tobba li jżommu aġġornati, "jgħid il-Professur David Klemperer mill-Università tax-Xjenzi Applikati ta' Regensburg, chairman tal-Ġermaniż Ibbażat fuq Evidenza. Netwerk Mediċina.

Wara l-islogan "mediċina bbażata fuq l-evidenza" hemm il-prinċipju li t-tobba għandhom jittrattaw pazjenti biss b'dawk il-mediċini u terapiji li għandhom benefiċċju ċar ippruvat. Iżda studju mill-Università ta’ Munich wera li t-tobba f’dan il-pajjiż mhux dejjem jittrattaw pazjenti skont il-linji gwida attwali. Fi żmien sentejn, 15.000 pazjent ta’ sturdament ġew preskritti medikazzjoni ineffettiva għal aktar minn 1,5 miljun ewro.

Aqra aktar

Kondoms aktar popolari minn qatt qabel

Id-dejta l-ġdida mill-istħarriġ rappreżentattiv "AIDS in Public Awareness 2009" miċ-Ċentru Federali għall-Edukazzjoni tas-Saħħa (BZgA) hija disponibbli. L-istħarriġ jeżamina regolarment l-għarfien, l-attitudnijiet u l-imġiba tal-popolazzjoni lejn l-HIV/AIDS. Ir-riżultati attwali juru li l-kondoms qed jintużaw dejjem aktar fil-popolazzjoni u qed jiġu aċċettati dejjem aktar. Dan japplika bl-istess mod għaż-żgħażagħ u l-anzjani.

Fil-bidu tal-edukazzjoni dwar l-AIDS fl-1988, 45 fil-mija tal-grupp sesswalment attivi ta 'nies waħedhom taħt l-età ta' 58 użaw il-kondoms.Fl-2009, l-ogħla figura s'issa intlaħqet b'79 fil-mija. B'mod partikolari, l-użu tal-kondoms fil-bidu ta' relazzjonijiet ġodda kompla jiżdied. Fl-2009, 86 fil-mija taż-żgħażagħ ta’ bejn 16 u 44 sena li bdew relazzjoni ġdida fl-aħħar 12-il xahar użaw il-kondoms meta bdew relazzjonijiet ġodda. Ħames snin ilu kien 74 fil-mija. L-użu dejjem jikber tal-kondoms huwa rifless ukoll fl-iżvilupp taċ-ċifri tal-bejgħ tal-kondoms, li d-Deutsche Latex Forschungsgemeinschaft Kondome eV tippubblika kull sena. Skont dan, il-Ġermanja, b’215-il miljun kondom mibjugħa fl-2009, tinsab fl-istess livell rekord bħas-sena ta’ qabel.

Aqra aktar

Meta l-mediċini għall-uġigħ jikkawżaw uġigħ

Jidher paradossali: analġeżiċi qawwija, l-hekk imsejħa opjojdi, jistgħu jżidu s-sensittività għal stimuli bl-uġigħ u b'hekk jintensifikaw l-uġigħ. Tim ta’ riċerka mill-Università Medika ta’ Vjenna issa seta’ jiċċara mekkaniżmu li huwa responsabbli għal din l-hekk imsejħa iperalġeżija.

F'xi pazjenti, l-effett li jtaffu l-uġigħ ta' analġeżiċi qawwija (opjojdi) jonqos matul il-kors tal-kura. L-esperti qabel kellhom żewġ spjegazzjonijiet għal dan: Min-naħa waħda, il-progressjoni tal-marda tista 'żżid l-uġigħ. Min-naħa l-oħra, l-hekk imsejjaħ żvilupp tat-tolleranza daħal fid-dubju. Wara dan hemm mekkaniżmi li jnaqqsu s-sensittività taċ-ċelloli tal-ġisem għall-effetti ta 'sustanza. Huwa għalhekk li f'każijiet bħal dawn, it-tobba jżidu d-dożaġġ tal-medikazzjoni jew jaqilbu għal ingredjent attiv differenti (rotazzjoni tal-opjojdi).

Aqra aktar

Paratuberculosis - MAP - Marda ta' Crohn: L-AVA qed tfittex kelliema kompetenti

Titolu ta' ħidma: Il-marda ta' Crohn u l-paratuberkolożi: żewġ naħat tal-istess munita

L-AVA (Akkademja Agrikola u Veterinarja) qed tfittex kelliema kompetenti li jixtiequ jikkontribwixxu għas-suġġett ta '"Paratuberculosis - MAP - Marda ta' Crohn" għal konferenza din is-sena. "Ma nistgħux inħallu l-kwistjoni splussiva fil-midja f'idejn l-avukati tal-konsumaturi awto-appuntati u s-suq tal-ħalib, prodotti tal-ħalib u laħam lill-pajjiżi ġirien tagħna," qal il-veterinarju u inġinier agrikolu Ernst Günter Hellwig, kap tal-AVA.

“Id-Danimarka, l-Olanda u l-Gran Brittanja ilhom jagħmlu sforzi kbar għal snin biex iżommu l-patoġenu barra mill-katina alimentari. Mill-bidu tas-sena, il-bdiewa tal-ħalib Olandiżi ġew mitluba jipparteċipaw fil-programm tal-paratuberkulożi. Ir-reaġenti kollha għandhom jiġu eliminati mill-merħliet hemmhekk sal-2011. Il-Ġermanja qed teżerċita trażżin inkomprensibbli. Nibża li l-agrikoltura Ġermaniża titlef il-fiduċja tal-konsumatur u s-sehem tas-suq,” jenfasizza Hellwig.

Aqra aktar

It-tixmix iwassal lill-ġellieda qodma

Żieda sinifikanti fil-livelli ta 'testosterone permezz tal-vitamina D

Għajjien, mikula, mhux fil-burdata għas-sess? Sintomi li jseħħu komunement matul ix-xhur tax-xitwa. Dan kollu jista’ jkun ikkawżat minn nuqqas ta’ vitamina D, skont riżultati ta’ studju ġdid ippubblikat reċentement fil-ġurnal Clinical Endocrinology.

Skont dan l-istudju, hemm rabta mill-qrib bejn il-vitamina D u l-livell ta 'livelli ta' testosterone fid-demm. Dan ġie skopert minn grupp ta’ riċerka mmexxi mill-Professur Winfried März mis-synlab Heidelberg, li eżamina 2.300 raġel b’età medja ta’ 62 sena. "Irġiel b'biżżejjed vitamina D fid-demm tagħhom kellhom ukoll livelli ogħla ta 'testosterone minn dawk li kellhom livelli aktar baxxi ta' vitamina D," jgħid il-Professur März.

Aqra aktar

Terapiji ġodda kontra mard intestinali

Ittratta infjammazzjoni kronika speċifikament immunoloġikament

Terapiji ġodda tejbu b'mod sinifikanti t-trattament ta 'mard infjammatorju kroniku tal-musrana (IBD) bħall-marda ta' Crohn u l-kolite ulċerattiva kif ukoll ir-rewmatiżmu. L-hekk imsejħa bijoloġiċi jintervjenu speċifikament fil-proċessi infjammatorji tal-ġisem. Flimkien ma 'terapija konvenzjonali bbażata fuq kortikosterojdi u immunosoppressanti, jippermettu lit-tobba jnaqqsu l-iskumdità tal-pazjent għall-minimu.

Aktar minn 300 ruħ fil-Ġermanja jsofru mill-mard infjammatorju kroniku tal-musrana marda ta 'Crohn u kolite ulċerattiva. Dijarea u uġigħ bħal bugħawwieġ pesta pazjenti. Il-flare-ups tal-marda jirrestrinġu b'mod sinifikanti l-ħajja ta 'kuljum ta' dawk affettwati. Pazjenti b'IBD b'infjammazzjoni attiva kronika huma f'riskju akbar li jiżviluppaw kanċer tal-kolorektum. Il-kawża ewlenija hija meqjusa bħala barriera disturbata bejn l-ospitanti u l-000 triljun batterja intestinali. Għalkemm il-medikazzjoni ittaffi b'mod sinifikanti s-sintomi, ma tfejjaqx dan il-mard. Kortikosterojdi anti-infjammatorji, pereżempju, jistgħu jkissru attakk akut. L-immunosoppressanti jestendu l-fażijiet mingħajr sintomi billi jrażżnu d-difiżi tal-ġisem stess u b'hekk jistabbilizzaw il-kors tal-marda.

Aqra aktar