Perdeu peso, baixou HbA1c e ganhou qualidade de vida
Tipos de Diabetes 2 de Tipo Mais Ativo - O Programa Semanal 12 Funciona
Em três meses para melhores níveis de açúcar no sangue, menos peso e mais qualidade de vida: os participantes do estudo prático ROSSO perderam em peso médio de quilograma 2,3 e circunferência da cintura 4,2 centímetro. Desde agosto 2009 os interessados podem solicitar o programa gratuitamente de segunda a sexta-feira do 14 ao relógio 16 em 0800-99 88 783.Os participantes do 734,5 perderam um total de participantes do 327 no estudo prático do ROSSO com a ajuda do programa semanal 12. Através de uma glicose no sangue auto-estruturado de acompanhamento, exercício e dieta equilibrada pode reduzir o açúcar no sangue valor a longo prazo para HbA1c 0,3 pontos percentuais, em média, indicando uma melhora significativa nos níveis médios de glicose no sangue. Os níveis de colesterol LDL e pressão arterial também melhoraram. Isso pode ajudar a evitar complicações. Os participantes juntos cobriram mais de doze milhões de passos. Por pessoa, que era cerca de 8.000 passos por dia, mais 2.000 do que antes. Não é possível expressar em números a qualidade de vida assim obtida.
Diabético tipo 2 mais ativo na Alemanha
A diabética tipo 2 mais ativa da Alemanha foi selecionada entre todos os participantes: Theresia Klemm-Lanig (49 anos) da Baviera. "Ao verificar regularmente meu açúcar no sangue e usar as dicas do programa de 12 semanas, entendi rapidamente como manter meus valores sob controle. Faço a maior parte das caminhadas e subo escadas sempre que possível."
Alimentação saudável e exercícios reduzem os níveis de açúcar no sangue
Os sucessos mostram: o automonitoramento estruturado do açúcar no sangue pode ser a chave para uma vida mais saudável com diabetes tipo 2. Com a ajuda do médico assistente, foram coletados dados dos 327 participantes no início e no final do estudo. Além de medidor de glicemia, tiras de teste e pedômetro, eles também receberam um folheto prático com inúmeras dicas para o dia a dia. Este programa “EigenInitiative” de 12 semanas torna mais fácil dar o passo para lidar com o diabetes de forma independente e mais ativa. Com medições de açúcar no sangue e documentação em perfis diários na brochura, os participantes do estudo puderam ver a ligação entre hábitos alimentares, actividade física e os seus níveis de açúcar no sangue. Isso motiva você a tornar sua vida mais saudável com diabetes. “Nunca houve um programa como este que pudesse ser facilmente integrado na vida quotidiana”, explica o Prof. Stephan Martin, líder do estudo e diretor médico do Centro de Diabetes e Saúde da Alemanha Ocidental, Sana Kliniken Düsseldorf. "Em 2006, o primeiro estudo ROSSO mostrou-nos que as pessoas que controlam a diabetes de forma independente e controlam o açúcar no sangue vivem mais tempo, em média, e desenvolvem menos complicações. O programa de 12 semanas agora testado no estudo prático ROSSO mostrou que o auto-glicemia estruturado -a monitorização na vida quotidiana pode contribuir para uma mudança de estilo de vida e um melhor controlo do açúcar no sangue. Isto oferece aos diabéticos tipo 2 a oportunidade de iniciar uma vida mais activa."
O automonitoramento do açúcar no sangue permite feedback imediato
Os interessados receberão um folheto com o programa “EigenInitiative” de 12 semanas com sugestões para mais exercícios no dia a dia, dicas nutricionais e de receitas, além de auxílios motivacionais. Os valores medidos de açúcar no sangue podem ser anotados na brochura e discutidos com o médico. Para a realização do programa são necessários medidor de glicemia, fita métrica e pedômetro. "O automonitoramento mostra aos diabéticos tipo 2 como seu estilo de vida influencia seus níveis de açúcar no sangue. Porque a medição de açúcar no sangue permite feedback imediato. Se o valor aumentar depois de comer sobremesa, bolo ou biscoitos, mas cair durante a jardinagem, isso é extremamente motivador." explica a especialista em nutrição Kirsten Metternich.
Pedido: O programa de 12 semanas para diabéticos tipo 2
A “EigenInitiative” oferece às pessoas com diabetes tipo 2 o programa de 12 semanas, que foi testado com sucesso no estudo prático ROSSO, gratuitamente. A partir de agosto de 2009, os interessados poderão solicitar o folheto na central de atendimento "EigenInitiative" pelo telefone gratuito 0800-99 88 783, de segunda a sexta, das 14h às 16h ou pelo telefone www.die-eigeninitiative.de baixar.
Resumo dos resultados do estudo prático ROSSO
O grupo de 327 participantes com diabetes tipo 2 que completaram o estudo ROSSO no mundo real alcançou as seguintes melhorias - estatisticamente significativas - (valores médios) durante o período de estudo de 12 semanas:
- 2,3 kg menos peso (IMC reduzido em 0,7 kg/m2 para 31,5 kg/m2),
- 4,2 cm menos circunferência da cintura,
- Aumento nas etapas diárias realizadas em mais de 2.000 a 8.000 passos por dia,
- Redução do valor de açúcar no sangue a longo prazo (HbA1c) de 6,7% para 6,4%,
- melhorando a pressão arterial e os níveis de colesterol LDL,
- maior bem-estar e maior qualidade de vida.
A "EigenInitiative" é uma campanha da fundação "Opportunity in Diabetes" - A fundação "Motivation for Lifestyle Change - Opportunity in Diabetes" foi fundada na primavera de 2006 com a participação do Prof. O Centro de Diabetes e Saúde (WDGZ), Sana Kliniken Düsseldorf, foi fundado sob a égide da Fundação Alemã de Diabetes (DDS). Com sua campanha “The EigenInitiative. “Mais responsabilidade pessoal por uma vida saudável com diabetes” motiva as pessoas com diabetes tipo 2 a lidar com o diabetes de forma consciente.
Mais informações www.chance-bei-diabetes.de.
Fonte: Düsseldorf [The EigenInitiative]
