Programul anti-stres îi ajută pe diabetici
Primele rezultate ale Studiului de Diabet și Stres din Heidelberg (HeiDis) demonstrează un efect pozitiv asupra combaterii bolii, iar psihicul / influența asupra funcției renale nu poate fi încă evaluată.
Diabeticii care se relaxează mai bine prin „antrenamentul anti-stres” și învață cum să-și facă față bolii psihice pot avea mai puține probleme de sănătate și probleme psihologice pe termen lung. Acesta este rezultatul Heidelberg Diabetes and Stress Study (HeiDis), primul studiu clinic controlat care a investigat efectul reducerii stresului la diabetici. Rezultatele lor după un an de terapie au fost acum publicate: după un an, participanții la terapia de grup antistres de opt săptămâni cu un program de exerciții săptămânal erau mai puțin deprimați și mai în formă fizică și aveau tensiune arterială mai scăzută, de exemplu. Cu toate acestea, excreția lor de proteine, care crește odată cu scăderea funcției rinichilor, a fost neschimbată - în grupul de control netratat aceasta s-a deteriorat și mai mult.
„O declarație de încredere despre efectul terapiei asupra condiției fizice este posibilă numai după ce studiul a fost finalizat în patru ani”, explică profesorul dr. Wolfgang Herzog, Director Medical al Clinicii de Medicină Internă Generală și Medicină Psihosomatică din cadrul Centrului Psihosocial din Spitalul Universitar Heidelberg.
„Dar suntem deja siguri că situația psihologică a pacienților diabetici poate fi îmbunătățită printr-un program săptămânal antistres”.
Sprijin din partea Fundației Manfred Lautenschläger
Rezultatele studiului HeiDis, la care au participat un total de 110 diabetici, bărbați și femei, au fost publicate în revista „Diabetes Care”. Studiul este finanțat de Fundația Manfred Lautenschläger.
Împreună cu Departamentul de Endocrinologie de la Clinica Universitară Medicală Heidelberg sub conducerea profesorului Dr. Peter Nawroth, pacienți care sufereau de diabet de ani de zile și care prezentau un risc crescut de complicații au fost recrutați pentru studiul HeiDis. Acești pacienți au adesea depresie și anxietate, deoarece își experimentează boala ca fiind limitatoare și amenințătoare. Probleme suplimentare de sănătate cauzate de leziuni vasculare, cum ar fi afectarea inimii și a ochilor, sunt, de asemenea, frecvente.
Profesorul Nawroth și echipa sa de cercetare au găsit dovezi că un program antistres poate preveni daunele în experimente pe animale și într-un studiu pilot în urmă cu aproape zece ani: Subiecții de testare supuși stresului nu numai că au arătat niveluri ridicate de hormoni de stres, dar au activat și molecula cheie, așa-numitul factor de transcripție NF-kappaB, care declanșează procese de inflamație și degradare. Dimpotrivă, ipoteza pe care HeiDis o testează acum este: mai puțin stres poate preveni deteriorarea sănătății?
Creșterea atenției prin exerciții de respirație și meditație
Prin creșterea atenției, programul antistres și-a propus să încurajeze pacienții să accepte și să-și împărtășească mai bine boala, inclusiv manifestările neplăcute. În opt întâlniri săptămânale de seară, fiecare dintre ele condusă împreună de un psiholog și un medic, pacienții au învățat să-și experimenteze boala într-un mod nou. Exercițiile de respirație și meditație au ajutat, la fel ca și exercițiile de abordare a situațiilor critice, cum ar fi hipoglicemia și informațiile medicale. În consecință, pacienții au suferit mai rar de depresie, după cum a relevat evaluarea chestionarelor; starea ei fizică s-a îmbunătățit datorită scăderii tensiunii arteriale și a altor factori de risc cardiovascular.
Participanții și-au evaluat terapia predominant ca pozitivă; atitudinea lor față de boală s-a schimbat, acum își doresc să trăiască mai conștient și mai atent. Fiecare al doilea participant a fost interesat să continue terapia.
Publicații despre concept și studiu:
Faude-Lang V, Hartmann M, Schmidt EM, Humpert PM, Nawroth P, Herzog W. Conceptul de grup bazat pe acceptare și mindfulness pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2 avansat: concept și experiențe practice. PsychotherPsych Med. 2010;60:185-189.
Hartmann M, Kopf S, Kircher C, Faude-Lang V, Djuric Z, Augstein F, Friederich HC, Kieser M, Bierhaus A, Humpert PM, Herzog W, Nawroth PP. Efecte susținute ale unei intervenții de reducere a stresului bazate pe mindfulness la pacienții cu diabet de tip 2: design și primele rezultate ale unui studiu controlat randomizat (studiul HEIDIS). Diabetes Care publicat înainte de tipărire 14 februarie 2012, doi:10.2337/dc11-1343
Sursa: Heidelberg [ Spitalul Universitar ]
