Selen ne ščiti pred boleznimi srca in ožilja

ob elemente v sledovih le po nasvetu zdravnika

Selen ne ščiti pred boleznimi srca in ožilja. Nato je nemško združenje za endokrinologijo (DGE), tudi ob nedavne metaanalize. Poleg tega je očitno, da je razmerje med porabo selena in povečanim tveganjem za diabetes je DGE naprej. Vendar pa lahko obstaja pozitiven učinek tega sledovih elementa pri nekaterih boleznih ščitnice, poudarja, da je strokovno družbo. Podobno kot pri vnosu vitamina D in kalcija, morajo biti bolniki zdravniško pomoč v vsakem primeru prej.

Mikrohranila, kot so vitamini in minerali so bistveni danes pogosto uporabljajo v obliki prehranskih dopolnil. element selen sled ne le ščiti celične membrane, vendar je prav tako vključena v regulaciji metabolizma. Ljudje se selena v svoji prehrani - mesa, morskih sadežev, rib, mlečnih in žitnih izdelkov so bogati s selenom. "Pomanjkljivost Selen je - podobno kot pomanjkanje vitamina D - je bila vložena v zadnjih letih z različnimi bolezni v zvezi," pravi profesor Dr. med dr hc Helmut Schatz, tiskovni predstavnik DGE od Bochum .. Med njimi so splav, moške neplodnosti, nihanje razpoloženja, Alzheimerjeva bolezen, bolezni srca in ožilja in vnetne skupno bolezni. Profesor Treasure ugotavlja, vendar: "Eden od znakov, da ob selen preprečevanje ali izboljšanje teh bolezni lahko bili in niso."

Pri bolnikih s srcem je znana Cochraneova institucija nedavno analizirala 12 randomiziranih, kontroliranih preskušanj skoraj 20 000 udeležencev. To ni dalo preventivnega učinka dajanja selena. Profesor Schatz dodaja: "V območjih sveta, osiromašenih s selenom, kot v ZDA ali celo tukaj, vnos selena za kardiovaskularno preprečevanje nima učinka. Pomanjkanje selena lahko najdemo samo pri veganih ali umetno hranjenih ljudeh. Druga študija je pokazala, da lahko selen poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 do trikrat. Podobni rezultati so bili doseženi v prejšnjih študijah.

Mnogi endokrinologi uporabljajo selen terapevtsko za avtoimunske bolezni ščitnice, kot je Hashimotov tiroiditis. "Selen služi kot gradnik določenih encimov, ki sodelujejo pri proizvodnji ščitničnih hormonov," pojasnjuje profesor Schatz. Vendar pa po mnenju strokovnjaka dokazi o nujnosti dostave selena niso gotovi: "V ta namen je treba opraviti prospektivne, kontrolirane študije s selenom na večjem številu bolnikov v primerjavi s placebom."

Zdravi ljudje ne potrebujejo dodatkov za selen, pojasnjuje predstavnik medijev DGE. Vnos brez razloga bi lahko bil celo škodljiv. Preveč selena lahko povzroči zastrupitev selena, selenozo. Simptomi so po gastrointestinalnem neugodju profesorja Schatza, izpadanju las, spremembah nohtov, utrujenosti, razdražljivosti in draženju živcev. Podobno je z medicinsko nerazumnim vnosom večjih odmerkov kalcija. Pri moških se tveganje umiranja zaradi bolezni srca in ožilja poveča za 20 odstotkov, pojasnjuje strokovnjak iz Bochuma, pri čemer se sklicuje na nedavno študijo samo ljudi iz 400 000 iz ZDA. "Manj je več" velja tudi v primeru teh prehranskih dopolnil, pravi profesor Schatz.

literatura:

K. Rees s sodelavci: dopolnitev selena za primarno preprečevanje bolezni srca in ožilja. Cochrane podatkovna baza Syst Rev 2013; DOI: 10.1002 / 14651858.CD009671.pub2. Povzetek, februar 01, 2013 02 03 Rayman MP. Selen in zdravje ljudi. Lancet 2012; 379: 1256 68, Povzetek

Vir: Bochum [DGE]