Magonjwa ya akili yanagharimu euro bilioni 27

BGN inawahamasisha wasimamizi juu ya mada ya mafadhaiko - miongozo ya hatua kwa orodha na mapendekezo

Magonjwa ya akili ndiyo sababu ya kawaida ya kustaafu mapema kutokana na ugonjwa: katika miaka 15 iliyopita sehemu yao imeongezeka kutoka asilimia 15,4 hadi asilimia 37,7, gharama za magonjwa haya ni karibu euro bilioni 27. Pamoja na brosha "No stress with stress", shirika la biashara la chakula na ukarimu (BGN) limechapisha mwongozo kwa wasimamizi unaoeleza jinsi ya kukabiliana na msongo wa mawazo na mfadhaiko wa kisaikolojia kama kazi ya usimamizi na kutoa vidokezo vya vitendo kwa maisha ya kila siku. Mwongozo unaolingana unaolenga wafanyikazi ulichapishwa mwaka jana.

Zaidi ya theluthi moja wanaamini kwamba hawataweza kushikilia hadi kustaafu

Zaidi ya theluthi moja ya wafanyakazi katika Umoja wa Ulaya wanaripoti matatizo ya afya yanayohusiana na msongo wa mawazo. Utafiti wa Wakfu wa Ulaya wa Kuboresha Masharti ya Maisha na Kazi kutoka 2008 unaonyesha kwamba sawa na wafanyakazi wengi nchini Ujerumani wana maoni kwamba pengine hawataweza kufanya kazi zao chini ya mahitaji ya sasa hadi wafikie umri wa kustaafu - na mwenendo unaongezeka. Kwa kweli, mfadhaiko wa muda mrefu hufungua njia kwa magonjwa mengi mazito: Athari za kimwili kama vile tinnitus, maumivu ya mgongo, matatizo ya tumbo na moyo na mishipa yanaongezeka, kama vile magonjwa ya akili ya kawaida kama vile uchovu, huzuni au wasiwasi. Swali la nini kinasisitiza watu ni ngumu, kwa sababu mtazamo wa dhiki ni wa mtu binafsi na tofauti sana. Kazi sawa inaweza kuwa ya kusisitiza kwa mtu mmoja huku mwingine akipata changamoto ya kuvutia.

Kuepuka mkazo ni kazi ya usimamizi

Kwa mtazamo wa wanasayansi wengi, watendaji wana jukumu maalum katika ulimwengu wa kazi, kwa sababu mtindo wao wa uongozi unaunda utamaduni na ushirikiano katika timu na idara. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa mtindo wa uongozi unaoegemea ubia, unaoegemezwa na mfanyakazi kwa msingi wa haki, usaidizi, ushirikiano na uaminifu unafaa hasa kwa kupunguza mafadhaiko.

"Ni sehemu ya kazi ya wasimamizi kupunguza mfadhaiko unaoweza kuepukika na kutoa usaidizi ufaao kwa wafanyikazi ambao wanaonyesha dalili za shida za mfadhaiko," anasema mwanasaikolojia Andrea Weimar kutoka BGN na kupendekeza kutekelezwa kwa ukaguzi wa alama 11 zilizomo kwenye brosha.

"Kama kauli tatu au zaidi ni sahihi, pengine kuna dalili za kuzidiwa na kuchoka kutokana na msongo wa mawazo mara kwa mara; ikiwa kauli saba au zaidi ni sahihi, afya yako iko katika hatari kubwa," anaonya mtaalamu huyo wa BGN.

Athari nyingi chanya kupitia "uongozi wenye afya"

Kama meneja, unaweza kuwa na athari chanya katika ngazi zote na kuimarisha rasilimali za wafanyakazi. Kwa mfano, Bertelsmann AG aligundua kuwa mtindo wa usimamizi ambao wafanyakazi wanaona kuwa unakuza afya una matokeo chanya katika utendakazi wa mfanyakazi na nguvu ya mapato ya kampuni.

Vitengo vilivyosimamiwa vyema vilikuwa na viwango vya ugonjwa karibu asilimia 30 chini ya wastani wa kampuni, wakati vitengo vilivyosimamiwa vibaya vilikuwa na viwango vya hadi asilimia 46 juu ya kiwango hicho.

Brosha "Usisitize kwa mfadhaiko" ni mwongozo wa vitendo unaowahamasisha wasimamizi kwa mada ya mafadhaiko na kutoa mapendekezo muhimu. Mwongozo huo uliundwa kama sehemu ya mradi "Afya ya Akili katika Ulimwengu wa Kazi - uhamishaji wa psyGA", ambayo ilifadhiliwa na "Mpango Mpya wa Ubora wa Kazi" (INQA). Brosha inaweza kupatikana bila malipo kutoka kwa makampuni yote wanachama wa BGN kupitia duka la vyombo vya habari kwa www.bgn.de au kama upakuaji (kiungo kifupi 1150).

Chanzo: Mannheim [BGN]