น้ำหนักลดลง HbA1c ที่ลดลงและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ประเภทเบาหวานที่ใช้งานมากที่สุดแสดงให้เห็น 2 โปรแกรม 12 รายสัปดาห์ทำงานด้วยตัวเอง

ในอีกสามเดือนถึงระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นน้ำหนักน้อยลงและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น: ผู้เข้าร่วมในการศึกษาการฝึกฝนของ ROSSO ได้สูญเสียน้ำหนักเฉลี่ย 2,3 กิโลกรัมและเส้นรอบวงเอว 4,2 เซนติเมตร ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2009 ผู้ที่สนใจสามารถขอโปรแกรมฟรีตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์จาก 14 ถึง 16 clock ภายใต้ 0800-99 88 783

ผู้เข้าร่วม 734,5 สูญเสียผู้เข้าร่วม 327 ทั้งหมดในการศึกษาฝึกหัด ROSSO ด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมรายสัปดาห์ของ 12 ด้วยการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดแบบมีโครงสร้างการออกกำลังกายและอาหารที่มีความสมดุลพวกเขาสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาว HbA1c โดยเฉลี่ยคะแนน 0,3 ร้อยละบ่งชี้ถึงการปรับปรุงที่สำคัญในระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ย ระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน ผู้เข้าร่วมประชุมรวมกันกว่าสิบสองล้านขั้นตอน ต่อคนที่เกี่ยวกับ 8.000 ก้าวต่อวันมากกว่า 2.000 มากกว่าก่อนหน้านี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงให้เห็นถึงคุณภาพชีวิตที่ได้รับ

โรคเบาหวานประเภท 2 ที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในเยอรมนี

ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในเยอรมนีมาจากผู้เข้าร่วมทั้งหมด: Theresia Klemm-Lanig (อายุ 49 ปี) จากบาวาเรีย "การตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำและเคล็ดลับจากโปรแกรม 12 สัปดาห์ทำให้ฉันเข้าใจได้อย่างรวดเร็วว่าจะควบคุมค่านิยมของตัวเองได้อย่างไรฉันเดินทางส่วนใหญ่ด้วยการเดินเท้าและขึ้นบันไดทุกครั้งที่ทำได้"

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด

ความสำเร็จแสดงให้เห็น: การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่มีโครงสร้างสามารถเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยโรคเบาหวานประเภท 2 ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ที่เข้าร่วมข้อมูลของผู้เข้าร่วม 327 คนถูกรวบรวมในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดการศึกษา นอกจากเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแถบทดสอบและเครื่องนับก้าวแล้วยังได้รับโบรชัวร์ที่ใช้ได้จริงพร้อมคำแนะนำในชีวิตประจำวันอีกมากมาย โปรแกรม "ริเริ่มด้วยตนเอง" 12 สัปดาห์นี้ช่วยให้การจัดการกับโรคเบาหวานเป็นไปอย่างอิสระและกระตือรือร้นมากขึ้น เนื่องจากการวัดระดับน้ำตาลในเลือดและเอกสารในโปรไฟล์ประจำวันในโบรชัวร์ผู้เข้าร่วมการศึกษาจึงสามารถรับรู้ถึงความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการกินการออกกำลังกายและระดับน้ำตาลในเลือด สิ่งนี้กระตุ้นให้ผู้คนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยโรคเบาหวาน “ ไม่เคยมีโปรแกรมแบบนี้ที่สามารถรวมเข้ากับชีวิตประจำวันได้อย่างง่ายดาย” ศ. ดร. Stephan Martin หัวหน้าฝ่ายการศึกษาและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์เบาหวานและสุขภาพเยอรมันตะวันตก Sana Kliniken Düsseldorf "ในปี 2006 การศึกษาครั้งแรกของ ROSSO แสดงให้เราเห็นว่าผู้ที่จัดการกับโรคเบาหวานอย่างอิสระและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของตนเองจะมีอายุยืนยาวขึ้นโดยเฉลี่ยและมีโรครองช้ำน้อยลงโปรแกรม 12 สัปดาห์ที่ทดสอบในการศึกษาภาคปฏิบัติของ ROSSO ได้แสดงให้เห็นแล้ว ว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่มีโครงสร้างในชีวิตประจำวันสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีขึ้นทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 มีโอกาสเริ่มต้นชีวิตที่กระตือรือร้นมากขึ้น

การตรวจน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองช่วยให้สามารถตอบสนองได้ทันที

ด้วยโปรแกรม "EigenInitiative" 12 สัปดาห์ผู้ที่สนใจจะได้รับโบรชัวร์พร้อมคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันเคล็ดลับโภชนาการและสูตรอาหารตลอดจนเครื่องช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ค่าน้ำตาลในเลือดที่วัดได้สามารถสังเกตได้ในโบรชัวร์และปรึกษากับแพทย์ ต้องใช้เครื่องวัดน้ำตาลในเลือดเทปวัดและเครื่องนับก้าวเพื่อเรียกใช้โปรแกรม "การตรวจสอบตนเองแสดงให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ทราบว่าวิถีชีวิตของพวกเขามีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไรเนื่องจากการวัดระดับน้ำตาลในเลือดจะทำให้ได้รับผลตอบกลับทันทีหากค่าสูงขึ้นหลังจากเพลิดเพลินกับของหวานเค้กหรือบิสกิต แต่ลดลงเนื่องจากการทำสวนนั่นเป็นแรงจูงใจอย่างยิ่ง Kirsten Metternich ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการอธิบาย

คำสั่ง: โปรแกรม 12 สัปดาห์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2

"EigenInitiative" ให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วยโปรแกรม 12 สัปดาห์ที่ผ่านการทดสอบในการศึกษาภาคปฏิบัติของ ROSSO ผู้สนใจสามารถขอรับโบรชัวร์ได้ตั้งแต่เดือนสิงหาคม 2009 ในคอลเซ็นเตอร์ "EigenInitiative" ที่หมายเลขโทรศัพท์ฟรี 0800-99 88 783 ตั้งแต่วันจันทร์ - ศุกร์เวลา 14 - 16 น. หรือในวันที่ www.die-eigeninitiative.de ดาวน์โหลด

สรุปผลการศึกษาภาคปฏิบัติของ ROSSO

กลุ่มผู้เข้าร่วม 327 คนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ที่สำเร็จการศึกษาภาคปฏิบัติของ ROSSO มีความก้าวหน้า (ค่าเฉลี่ย) ดังต่อไปนี้ในระยะเวลาการศึกษา 12 สัปดาห์:

• น้ำหนักน้อยลง 2,3 กก. (BMI ลดลง 0,7 กก. / ตร.ม. เป็น 2 กก. / ตร.ม. )
• รอบเอวน้อยลง 4,2 ซม.
• เพิ่มจำนวนก้าวที่ทำทุกวันมากกว่า 2.000 ถึง 8.000 ก้าวต่อวัน
• การลดระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาว (HbA1c) จาก 6,7% เป็น 6,4%
• เพิ่มความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล LDL
• เพิ่มความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

"EigenInitiative" เป็นการดำเนินการโดยมูลนิธิ "โอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน - รากฐาน" แรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต - โอกาสในการเป็นโรคเบาหวาน "ก่อตั้งขึ้นในฤดูใบไม้ผลิปี 2006 โดยการมีส่วนร่วมของศ. ดร. สเตฟานมาร์ตินผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของศูนย์เบาหวานและสุขภาพเยอรมันตะวันตก ( WDGZ), Sana Kliniken Düsseldorfก่อตั้งขึ้นภายใต้ร่มของมูลนิธิโรคเบาหวานแห่งเยอรมัน (DDS) ด้วยแคมเปญ "Die EigenInitiative ความรับผิดชอบส่วนบุคคลมากขึ้นเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยโรคเบาหวาน "กระตุ้นให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จัดการกับโรคเบาหวานอย่างมีสติ

ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.chance-bei-diabetes.de.

ที่มา: Düsseldorf [Die EigenInitiative]