کورونا بیماری: غذائیت اور غذائیت خطرے کے عوامل ہیں

وہ لوگ جو بڑھاپے اور پچھلی بیماریوں کی وجہ سے غذائیت اور غذائیت کا شکار ہیں - یا جو انتہائی نگہداشت کے دوران ان کی نشوونما کرتے ہیں یا اس میں شدت پیدا کرتے ہیں - خاص طور پر کوویڈ 19 کا خطرہ ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر نے متنبہ کیا ، اس میں بچے بھی شامل ہوسکتے ہیں۔ میڈ اسٹیفن سی بِشف اسٹٹگارٹ میں ہوہین ہائیم یونیورسٹی سے۔ غذائیت کے ماہر ڈاکٹروں کو ان کی غذائیت کی کیفیت پر نگاہ رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ انہوں نے لوگوں کو خطرہ سے بچاؤ کے لئے معائنہ کرنے کا مطالبہ کیا۔ پروفیسر بِشفoffف نے مصنفین کی ایک بین الاقوامی ٹیم کے ایک ممبر کی حیثیت سے 10 عملی سفارشات کے ساتھ ایک گائیڈ میں مزید سفارشات شائع کیں۔ ماہر کی سفارش کا آغاز یورپی سوسائٹی برائے کلینیکل نیوٹریشن اینڈ میٹابولزم (ای ایس پی این) نے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے تعاون سے کیا تھا۔
 
ایسے افراد کے علاوہ جن کے مدافعتی نظام پہلے ہی بڑھاپے اور پچھلی بیماریوں کی وجہ سے کمزور ہوچکے ہیں ، اس کے علاوہ خاص طور پر غذائیت سے دوچار اور غذائیت سے دوچار افراد کو COVID-19 بیماری کا خطرہ ہے۔ "مریض کی ایک اچھی غذائیت کی حیثیت سے بیماری کے کسی سخت راستے سے گزرنے ، مستقل نتیجے میں ہونے والے نقصان یا اس سے بھی مرنے کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کیا جاتا ہے ،" ہوہین ہیم یونیورسٹی سے پروفیسر بِشفف پر زور دیتے ہیں۔

تاہم ، ایک انتہائی نگہداشت یونٹ میں رہنا ، جو شدید سانس کی بیماریوں کی وجہ سے ضروری ہوسکتا ہے ، زیادہ تر اکثر COVID-19 مریضوں میں غذائیت اور غذائی قلت کا باعث بنتا ہے جو سوزش کے عمل کی وجہ سے بڑھتی ہے یا مزید بڑھ جاتی ہے۔ اگرچہ یہ وائرس بنیادی طور پر سانس کی نالی کو متاثر کرتا ہے ، اس بیماری کے ساتھ متلی ، الٹی اور اسہال بھی ہوسکتا ہے ، جو کھانے کی مقدار اور استعمال کو بھی متاثر کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، جسم کنکال کے پٹھوں کو ہرا دیتا ہے ، جس کے نتیجے میں معیار زندگی ، اضافی بیماریوں یا حتیٰ کہ معذوری کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم ، پروفیسر بِشفoff نہ صرف بوڑھے لوگوں کے بارے میں سوچنے کے لئے انتباہ دیتے ہیں: "ہمارے معاشرے میں ، یہاں تک کہ بچوں میں غذائیت ، غذائی قلت اور زیادہ وزن ہونا بھی ایک بہت ہی اہم واقعہ ہے۔ ان پری لوڈ کے ساتھ ، وائرل نمونیا اور انفیکشن کا جان لیوا خطرہ بڑھ جانے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ "

اس لئے غذائیت کا ماہر مطالبہ کرتا ہے: "غذائیت اور غذائی قلت کی روک تھام ، تشخیص اور علاج معمول کے مطابق ہر COVID-19 مریض کے علاج کا لازمی جزو ہونا چاہئے۔"

کمزور لوگوں کو بیمار ہونے سے پہلے اپنی غذا پر توجہ دینی چاہئے
یہ بھی ضروری ہے کہ کمزور لوگ اپنی غذائیت کی کیفیت پر زیادہ توجہ دیں ، خاص طور پر COVID-19 کے کسی ممکنہ مرض کا مقابلہ کرنے میں۔ پروفیسر بِشفف کو مشورہ دیتے ہیں ، "معروف غذائیت اور غذائی قلت کے شکار افراد یا جن کو اس کا خطرہ ہے ، انہیں مثالی طور پر تجربہ کار غذائیت کی ماہرین یا طبی ماہرین سے مدد لینا چاہئے۔" وہ اس بات کا اندازہ بھی کرسکتے ہیں کہ انفیکشن کے خلاف زیادہ سے زیادہ دفاع حاصل کرنے کے لئے وٹامن اور معدنیات کے ساتھ روزانہ کی خوراک کی تکمیل کس حد تک ضروری ہے۔

تاہم ، پروفیسر بِشفف تھیسس کی رکنیت نہیں لے سکتے ہیں کہ وٹامنز کا زیادہ مقدار خصوصی تحفظ کی نمائندگی کرتا ہے۔ مائکرونیوترینٹ خسارے کو روکنے اور ان کا علاج کرنا ضروری ہے۔ تاہم ، اس کا کوئی ثابت ثبوت نہیں ہے کہ اچھی طرح سے پرورش شدہ ، صحتمند افراد میں مائکروونٹریٹینٹ کی زیادہ مقدار میں معمول کے مطابق استعمال کوویڈ 19 کے انفیکشن کو روک سکتا ہے یا بیماری کی بڑھوتری کو بہتر بنا سکتا ہے ، "پروفیسر بِشفف پر زور دیتے ہیں۔

قیدخانہ مریضوں کو باقاعدگی سے ورزش کرنا چاہئے
مریضوں کی باقاعدہ جسمانی سرگرمی جو COVID-19 کے مشتبہ ہونے کی وجہ سے کوارجنٹڈ ہیں ، اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ تغذیہ۔ "گھر میں 14 دن کے سنگرن ، تاہم ، بیٹھے یا جھوٹے طرز زندگی کو فروغ دیتا ہے ، جیسے بی ٹیلی ویژن یا کمپیوٹر کے سامنے۔ اس کے نتیجے میں ، باقاعدہ جسمانی سرگرمی اور اس طرح توانائی کی کھپت میں کمی آتی ہے۔

لہذا ، سنگرودھمی دائمی بیماریوں ، وزن میں اضافے ، کنکال کے پٹھوں میں کمی اور مدافعتی ردعمل کو کم کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں سنگرودھ میں غیر متاثرہ لوگوں کے لئے بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

فٹنس کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے مختلف سادہ اور آسانی سے قابل عمل ورزشوں کے ساتھ گھر میں باقاعدہ تربیت پہلے سے ہی مناسب ہے۔ یہ زیڈ دے گا۔ B. مشقیں مضبوط کرنا ، متوازن تربیت ، کھینچنے کی مشقیں یا سوال میں ایک مجموعہ۔

موجودہ اشاعت میں غذائی اجزاء اور علاج سے متعلق مزید سفارشات
مزید سفارشات اور ، سب سے بڑھ کر ، مشق کرنے والے معالجین کے لئے علاج معالجے کی مخصوص تجاویز ایک ہدایت نامے میں مل سکتی ہیں جو پروفیسر بِشفف نے یورپی سوسائٹی برائے کلینیکل نیوٹریشن اینڈ میٹابولزم (ESPEN) کے ممبروں کی ایک بین الاقوامی ٹیم کے ممبر کی حیثیت سے شائع کی۔ اس اشاعت کو جرنل کلینیکل نیوٹریشن میں شائع کیا گیا تھا۔

بیک گراؤنڈ: یورپی سوسائٹی برائے کلینیکل نیوٹریشن اینڈ میٹابولزم (ESPEN)
یورپ بھر سے متعدد ہزار طبی پیشہ ور افراد غذائیت کی دوا ESPEN کے لئے دنیا کے سب سے بڑے ماہر معاشرے میں اکٹھے ہوئے ہیں۔ دوسری چیزوں کے علاوہ ، ان کا ہدف عام طور پر انسانی تحول اور کلینیکل غذائیت کے ساتھ ساتھ خاص طور پر والدین کی نسبت اور داخلی غذائیت کے بارے میں معلومات پھیلانا ہے۔ یہ تجرباتی اور کلینیکل تحقیق کی حمایت کرتا ہے ، محققین اور طبی ماہرین کے مابین رابطے کو فروغ دیتا ہے اور عمل اور تحقیق میں اعلی اخلاقی معیار کے پابند ہے۔

ماہرین کی فہرست: کورونا بحران اور اس کے نتائج
عالمی سطح پر وبائی وبائی بیماری کے پہلے ہی سخت نتائج برآمد ہورہے ہیں: تعلیم کا شعبہ ، معیشت ، عام طور پر کام کی دنیا ، بلکہ انسانی تعامل بھی اس بحران کے بعد شاید پہلے کی نسبت مختلف ہوگا۔ اس سنجیدگی سے نمٹنے کے لئے ، سائنسی حقائق پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہیں ، خود ہی بحران میں اور اس کے بعد بھی۔ ہوہن ہیم یونیورسٹی کے ماہرین کورونا بحران کے مختلف پہلوؤں اور اس کے نتائج کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں۔ نتائج اور ماہرین: www.uni-hohenheim.de/expertenliste-corona-rise