شاکاہاری: مزید بیماریوں اور ایک کثیر گوشت خور کے طور پر زندگی کے کم معیار

متوازن اور مختلف غذا کی زندگی کے سب سے زیادہ معیار لاتا ہے کہ - غذا اور صحت کے درمیان پہلی بار کنکشن آسٹریا میں تحقیقات

آئی ایف ای ایس کے نمائندہ مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ اس وقت آسٹریا کے لگ بھگ 10٪ لوگ یہ کہتے ہیں کہ وہ سبزی خور ہیں یا سبزی خور۔ اس طرح کھانے پینے کی خصوصی مصنوعات کی ایک بڑی منڈی تیار ہوئی ہے۔ میڈ یونی یونیج کے تعاون سے انسٹی ٹیوٹ برائے سوشل میڈیسن اینڈ ایپیڈیمولوجی کے ذریعہ ، یونیو۔ ssss.in. .... Mag. Mag. Mag. Mag. Mag. Mag. Mag. Mag. Mag Nat Nataaaa Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat Nat................................................................................................... حیرت انگیز نتیجہ یہ ہے کہ ، دوسری چیزوں کے ساتھ ، لوگوں کی نسبت مشترکہ غذا کے بارے میں ، صحت سے متعلق غریب خیال یا سبزی خوروں کی صحت کی دیکھ بھال کرنے کے لئے عموما lower کم راضی۔

خالص سبزیوں کی خوراک کے ساتھ صحت مند؟

تعلیم کی سطح پر منحصر شاکاہاری یا ویگن ہونے کے لئے اس بات کی نشاندہی سال آسٹریا کی 17 40٪. اعدادوشمار خالص سبزی یا شاکاہاری پر فیڈ جو آسٹرین گھرانوں کسی کے 15 فیصد میں واقع. گراز کے میڈیکل یونیورسٹی، Univ.-Ass.in Mag.a نتھالی Burkert طرف سے سمنوئت میں ایک حالیہ مطالعہ میں، تاہم، ظاہر کرتا خالصتا شاکاہاری پرورش لوگوں کو ایک داخلی غریب صحت تاثر ہے اور اس وجہ سے بار بار طبی خدمات کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ایک متوازن اور مختلف غذا پر کھانا کھلانا ہے جو ان لوگوں کے ساتھ معاملہ ہے کے مقابلے میں ایک پوری زندگی کی ایک کم معیار ہے کی ضرورت ہوتی ہے. "آسٹریا لئے فی الحال مختلف غذا اور صحت کے تعلقات پر کوئی متعلقہ اعداد و شمار ہیں. یہ رشتہ ہمارے مطالعہ میں پہلی بار کے لئے جانچ پڑتال کی گئی تھی، "نتھالی Burkert کہتی.

صحت مند طرز زندگی کا مطلب خودبخود صحت کا مثبت احساس نہیں ہوتا ہے

کئے گئے مطالعے کے حصے کے طور پر ، مجموعی طور پر 1.320،330 افراد کے اعداد و شمار کی جانچ کی گئی۔ آسٹریا کے صحت کے سروے نے اس کی بنیاد رکھی۔ 76,4 سبزی خوروں سے پوچھ گچھ (330٪ خواتین) کا موازنہ 1 افراد کے کل تین گروہوں سے کیا گیا۔ گروپ 2: پھل اور سبزیوں کے ایک اعلی تناسب کے ساتھ بحیرہ روم کی غذا ، گروپ 3: گوشت کے اعتدال پسند تناسب کے ساتھ بحیرہ روم کی خوراک ، گروپ XNUMX: گوشت کے ایک اعلی تناسب کے ساتھ بحیرہ روم کی خوراک۔ خالصتا vegetarian سبزی خور طرز زندگی عام طور پر کم BMI کے ساتھ تھی۔ دیگر تین گروہوں کے مقابلے میں شراب کی کم کھپت کا مشاہدہ کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، مجموعی طور پر ، سبزی خوروں نے صحت کا ایک غریب ساپیکش احساس محسوس کیا اور صحت کی پریشانیوں کی وجہ سے پابندیوں میں اضافہ ہوا۔

ایک اور دلچسپ دریافت کا مطالعہ کے شرکاء کے صحت کے رویے سے تعلق ہے۔ "سبزی خوروں نے کہا کہ وہ جسمانی شکایات کی وجہ سے اکثر ڈاکٹر کے پاس جاتے تھے ، لیکن عام طور پر احتیاطی معائنہ اور ویکسین لگانے کے لئے کم ہی جاتے ہیں۔" یہ بھی دیکھا جاسکتا ہے کہ سبزی خوروں کو الرجی ، کینسر اور ذہنی بیماریوں جیسے اضطراب کی خرابی اور افسردگی سے زیادہ کثرت سے سامنا کرنا پڑتا ہے۔ مجموعی طور پر ، اس کے نتیجے میں جسمانی اور دماغی صحت دونوں لحاظ سے زندگی کا معیار کم ہونا اور معاشرتی تعلقات کے سلسلے میں معیار زندگی میں بھی کمی ہے۔

کھانے کے رویے اور صحت سے متعلق خیالات کا گہرا تعلق ہے

مطالعے کے دوران کھانے پینے کی عادات اور جسمانی صحت کے تصور کے درمیان قریبی رابطہ قائم کیا جاسکتا ہے۔ "چاہے سبزی خوروں کو صحت کا غریب احساس ہو یا کھانے کی عادات کی بنا پر زندگی کا معیار کم ہو ، یا وہ اپنی صحت کی وجہ سے اس غذا کا انتخاب کرتے ہیں ، مطالعہ کے نتائج ظاہر نہیں کرسکتے ہیں۔" پچھلے مطالعات میں غذائیت سے متعلق سلوک اور کینسر اور آنتوں کی بیماریوں ، پیٹ کی بیماریوں اور تمام اموات کی وجہ سے ہونے والی اموات کے وسیع ہونے کے مابین تعلقات کے بارے میں متنازعہ نتائج دکھائے گئے ہیں۔ "مزید تحقیقات جو وجہ اور اثر رشتوں ، وقت کے ساتھ اثرات اور تفصیل سے غذائیت کے اجزاء سے نمٹنے کے ل Aust ہیں اس لئے فوری طور پر آسٹریا کے لئے ضروری ہے ،" نیتھلی برکرٹ کی اپیل ہے۔

مرکب بنا دیتا ہے

مجموعی طور پر ، نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ پھل اور سبزیاں اور / یا گوشت کا ایک اعتدال پسند تناسب کے ساتھ بحیرہ روم کے غذا کا استعمال کرتے ہیں ، ان کا صحت سے متعلق خاص طور پر بہتر خیال اور سلوک ہوتا ہے ، کم دائمی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں اور ، مجموعی طور پر ، زندگی کے اعلی معیار کی اطلاع دیتے ہیں۔ میڈ یون گریز کے سائنس دان عوام کے لئے جامع معلومات اور تربیتی پروگراموں پر زور دے رہے ہیں جو صحت کے رویے کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔

اشاعت:

برکرٹ این ٹی ، مکین ہوببر جے ، گروشوچل ایف ، رسکی É ، فریڈل ڈبلیو (2014) غذائیت اور صحت - کھانے کے رویے اور صحت کے مختلف پیرامیٹرز کے مابین ایسوسی ایشن: ایک مماثل نمونہ مطالعہ۔

پلس ون ، 9 (2): e88278- e88278۔

http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0088278 

ماخذ: گریز [میڈ یون]