Người Đức đánh răng sai

Một nghiên cứu của Đại học Witten / Herdecke và AXA cho thấy người lớn đánh răng ở mức độ tương đương với trẻ em tiểu học

Một nụ cười rạng rỡ bao gồm hàm răng đẹp - và đánh răng mỗi ngày. Tuy nhiên, điều này có vẻ không dễ dàng như mong đợi: Một nghiên cứu hiện tại của AXA hợp tác với Đại học Witten / Herdecke cho thấy người Đức vô tình thể hiện "dũng khí để lại khoảng trống" do thiếu bí quyết khi đánh răng. Ngay cả khi đa số người Đức sử dụng bàn chải đánh răng của họ ít nhất hai lần một ngày, đa số chỉ đơn giản là làm sạch răng của họ không đúng cách. Hậu quả đôi khi có thể dẫn đến việc điều trị tốn kém tại nha sĩ.

Thế giới đảo lộn: Trẻ con dọn dẹp đúng cách, người lớn dọn dẹp sai cách

57% những người được khảo sát đánh răng theo chuyển động tròn, theo Giáo sư Tiến sĩ. Stefan Zimmer, chủ tịch về bảo tồn răng miệng tại Đại học Witten/Herdecke và là chủ tịch đầu tiên của “Chiến dịch thân thiện với răng”, đã sai về kỹ thuật: “Chuyển động tròn của bàn chải đánh răng có thể làm tổn thương nướu và đẩy mảng bám và vi khuẩn dưới đường nướu, nơi có thể xảy ra tình trạng viêm. Thêm vào đó nó không làm sạch tốt.

Kỹ thuật đúng bao gồm các chuyển động quét và lắc để bảo vệ nướu và loại bỏ mảng bám vi khuẩn một cách tối ưu.” Chưa đến một phần ba số người được khảo sát làm sạch răng đúng cách (32%). Nhưng tại sao nhiều người chải răng không đúng cách? “Hầu hết mọi người vẫn đánh răng theo cách được cha mẹ dạy hoặc ở trường mẫu giáo khi còn nhỏ”, GS.TS. Zimmer: “Chuyển động tròn chắc chắn là kỹ thuật phù hợp cho trẻ từ độ tuổi tiểu học vì đây là kỹ thuật đơn giản. Nhưng không dành cho người lớn. Nha sĩ có thể đề xuất kỹ thuật đánh răng tốt nhất cho từng cá nhân.”

Không tập trung, không thời gian, không tiền

Ngay cả khi bạn đã nắm vững kỹ thuật đánh răng đúng cách, bạn vẫn nên tập trung khi đánh răng. Trong khi phần lớn những người được khảo sát trên 50 tuổi (78%) chỉ tập trung vào hoạt động này khi đánh răng, thì đặc biệt, những người từ 14 đến 29 tuổi thường tự phân tâm bằng cách chẳng hạn như đi dạo quanh căn hộ (31%) hoặc suy nghĩ. về ngày hay đêm, nghĩ về công việc (25%). Đối với nam giới, điều này cũng bao gồm việc làm mặt (4%) và đối với phụ nữ là các bài tập thể dục nhẹ (4%).

Thời gian làm sạch trung bình trên toàn quốc là quá ngắn. Chỉ 40% số người được hỏi dành ba phút hoặc lâu hơn để đánh răng. Ngoài ra, chỉ có hơn một nửa số người được khảo sát (59%) sử dụng “các dụng cụ hỗ trợ” như chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng để chăm sóc răng miệng. Và chỉ một thiểu số (11%) sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất một lần một ngày.

Làm sạch răng chuyên nghiệp đạt được kết quả sạch sẽ nhất. Tuy nhiên, đối với nhiều người Đức (44%) điều này đơn giản là quá đắt. GS.TS. cho rằng răng bị bỏ quên vì lý do chi phí. Tuy nhiên, Zimmer thấy rất đáng lo ngại: “Không chỉ sức khỏe răng miệng đang bị đe dọa. Trám răng, mão răng và răng giả cũng như các thủ thuật mở rộng như điều trị tủy thường đắt hơn chi phí chăm sóc phòng ngừa.”

Trẻ chỉ nên tự dọn dẹp từ khi 9 tuổi

Ngoài ra còn cần phải cải thiện việc vệ sinh răng miệng cho trẻ em. Theo nghiên cứu, cứ đứa trẻ thứ hai từ sáu đến tám tuổi đã phải chịu trách nhiệm chăm sóc răng miệng cho riêng mình. Giáo sư Tiến sĩ. thuốc. sứt mẻ. Tuy nhiên, Stefan Zimmer thường khuyên: “Cha mẹ nên đánh răng trước ngày sinh nhật thứ chín của trẻ, ngay cả khi trẻ thích đánh răng một mình. Đặc biệt, việc chăm sóc kỹ lưỡng đường viền nướu hay làm sạch khoảng trống giữa các răng đơn giản là không thể thực hiện được ở độ tuổi này.”

Hành vi đánh răng của trẻ phụ thuộc vào sự cam kết của cha mẹ.

Theo nghiên cứu, trẻ em tự làm sạch răng ngay từ khi còn nhỏ: ngay từ 11 đến 65 tuổi, trẻ đã tự đánh răng. Khi đó, cứ 15 trẻ thì có 36 trẻ chịu trách nhiệm tự chăm sóc răng miệng của mình (XNUMX%) - XNUMX/XNUMX đánh răng với sự hỗ trợ của phụ huynh trước hoặc sau khi đánh răng. Bàn chải đánh răng bằng tay được trẻ nhỏ nhất (ba đến năm tuổi) ưa thích (XNUMX%) - chỉ XNUMX% sử dụng bàn chải đánh răng điện. Trẻ em từ XNUMX đến XNUMX tuổi đã sử dụng chúng thường xuyên gấp đôi (XNUMX%).

“Tốt nhất các bậc cha mẹ nên đưa con đến nha sĩ càng sớm càng tốt. Bởi vì việc kiểm tra và phòng ngừa thường xuyên sẽ làm giảm sâu răng. Thiệt hại có thể được phát hiện và khắc phục ở giai đoạn đầu”, GS.TS. Phòng. Chưa hết, ngay cả khi được chăm sóc răng miệng chu đáo, sâu răng hoặc lệch lạc vẫn có thể xảy ra và việc điều trị bởi nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha có thể trở nên cần thiết. Theo GS.TS. Hiện nay, số lượng các phương pháp chỉnh nha cho trẻ em ngày càng tăng.

Chi tiết khảo sát:

Thay mặt AXA và Đại học Witten/Herdecke, viện nghiên cứu thị trường forsa đã thực hiện một cuộc khảo sát trực tuyến đại diện với 2012 người trong độ tuổi từ 1.025 đến 14 ở Đức vào tháng 69/tháng XNUMX năm XNUMX.

Nguồn: Witten/Herdecke [Đại học]