salut

Amb aigua potable fresca contra els mals de cap

A fora les temperatures tornen a pujar fins als 30 graus i més. Cada moviment ja és massa. La camisa o la brusa comença a enganxar-se. I després vénen: els maldecaps. Una mica diferent per a tothom: batecs, pressions, punyalades. Molta gent ràpidament culpa del dolor al clima. Hi ha alguna cosa a l'aire, s'acosta una tempesta, els nivells d'ozó. Els mals de cap d'estiu sovint es produeixen perquè no bevem prou. Segons l'Estudi Nacional de Consum II, de mitjana cobrim bastant bé les nostres necessitats diàries de líquids. Però sempre hi ha "buits per beure" que es fan especialment notables a l'estiu.

El neuròleg britànic Dr. Joseph N. Blau, metge de mal de cap i migranya i cofundador de la Clínica de Migraines de la Ciutat de Londres, va descobrir l'any 2004 que la manca d'aigua sovint provoca mals de cap. La recomanació senzilla de Blau i el Fòrum de l'Aigua Potable és: "Beure mig litre a un litre sencer d'aigua fresca per beure quan vingui el mal de cap". Disponible en qualsevol moment i a qualsevol lloc d'Alemanya amb una qualitat constant, l'aigua potable és un calmant de set ideal i rendible.

Llegir més

Associació entre l'apnea del son i la disfunció erèctil

La manca d'oxigen a la nit en la síndrome d'apnea del son s'associa amb un augment del risc de disfunció erèctil

En un dels estudis més extensos i complexos sobre aquest tema, metges i científics de Regensburg i Munic van examinar la connexió entre l'apnea del son i la disfunció erèctil amb més detall. Amb aquesta finalitat, més de 400 pacients amb sospita de síndrome d'apnea del son van ser sotmesos a un diagnòstic mèdic detallat del son (polisomnografia) i, al mateix temps, es va avaluar l'aparició de trastorns erèctils i sexuals.

Els resultats suggereixen que la síndrome d'apnea del son, especialment la falta d'oxigen a la nit, contribueix al desenvolupament de la disfunció erèctil en una mesura molt més gran del que es pensava. Al mateix temps, però, aquesta observació aixeca l'esperança que tractant les pauses respiratòries nocturnes, per exemple amb una màscara respiratòria, la disfunció sexual es pot reduir fins i tot en presència d'altres comorbiditats greus. Els metges ara volen provar aquesta hipòtesi en estudis posteriors.

Llegir més

Els trastorns de la conducta alimentària no són un domini femení: un de cada cinc malalts és un home

Reconèixer els senyals d'alerta: respondre correctament

Segons les estimacions, al voltant de 3,7 milions de persones a Alemanya pateixen de baix pes. D'aquests, 100.000 pateixen d'anorèxia i 600.000 d'addicció a l'afartament. Les xifres actuals del Techniker Krankenkasse (TK) mostren que els trastorns alimentaris no són domini de les dones. Els homes també estan cada cop més malalts amb el que es creu que és la malaltia de les dones. Una de cada cinc persones afectades és ara un home.

Els trastorns de la conducta alimentària es produeixen amb més freqüència entre els 18 i els 30 anys. A més, els trastorns de la conducta alimentària solen ser una condició no detectada. Els problemes només es reconeixen quan el tractament hospitalari és inevitable. Segons el TK, una bona meitat dels afectats que requereixen tractament hospitalari per trastorns de la conducta alimentària no s'han fet notar prèviament en l'àmbit ambulatori.

Llegir més

Un estudi australià demostra que certs tipus de mel són més efectius que els antibiòtics

En un estudi primer d'aquest tipus, investigadors de la Universitat de Sydney han trobat proves que alguns tipus de mel són més efectius que els antibiòtics per tractar ferides i infeccions superficials.

Normalment, els antibiòtics només funcionen contra certs bacteris. La majoria de bacteris que causen infeccions als hospitals són resistents a almenys un antibiòtic. Tanmateix, els tipus de mel utilitzats en l'estudi van ser efectius contra tots els patògens provats, inclosos els bacteris multiresistents. De manera crucial, els bacteris no es van adaptar i van desenvolupar resistència a la mel, com és el cas dels antibiòtics.

Llegir més

És imprescindible beure prou aigua

Els metges adverteixen: les onades de calor posen en perill la salut

Els científics adverteixen que el canvi climàtic és una de les principals amenaces per a la salut del segle XXI. Les onades de calor a l'estiu de més de 21 graus a l'ombra posen una tensió a l'organisme humà i poden provocar problemes greus com mareigs, arítmies cardíaques i col·lapse circulatori i, en casos individuals, fins i tot un ictus. "Un risc principal és la manca de líquids, perquè en temps calent el cos perd grans quantitats de líquids i minerals importants", explica el Prof. Dr. med. Alexander Hartmann, metge sènior de la clínica de rehabilitació neurològica / neuroquirúrgica REHANOVA Colònia. Per equilibrar les vostres necessitats de líquids, és imprescindible beure prou aigua. Hartmann recomana l'aigua mineral natural com a calmant òptim de la set: "No només equilibra l'equilibri de fluids, sinó que també proporciona al cos minerals valuosos".

Fins i tot en condicions normals, la Societat Alemanya de Nutrició (DGE) considera que la ingesta de líquids d'1,5 a 2 litres al dia és adequada. Si fa molta calor, la quantitat que hauríeu de beure hauria de ser significativament més alta. Hartmann assenyala que l'aigua mineral és la beguda adequada, sobretot quan fa molta calor. "No conté calories, per la qual cosa es pot beure amb seguretat en grans quantitats a altes temperatures. Les aigües minerals amb un alt contingut en sodi i magnesi són especialment adequades, ja que l'organisme perd aquests minerals en concentracions especialment elevades a través de la suor".

Llegir més

Les mitges de compressió no protegeixen contra la trombosi després d’un ictus

La German Stroke Society adverteix: les mitges de compressió no protegeixen contra la trombosi després d’un ictus

La pràctica habitual als hospitals d’utilitzar socs de compressió per protegir els pacients encomanats al llit contra la trombosi i l’embòlia pulmonar que posa en perill la seva vida no té el seu propòsit en pacients amb ictus. Un estudi més ampli ha arribat ara a aquesta conclusió. Per tant, la German Stroke Society (DSG) demana que aquestes conclusions s’implementin a la pràctica clínica diària.

"Les tromboses són una complicació temuda després de greus accidents cerebrovasculars", informa el professor Dr. med. Martin Grond, metge en cap de l’hospital del districte de Siegen i segon president del DSG. "Els pacients amb llit corren un risc particular perquè el flux sanguini a les venes es redueix", continua Grond. En el cas de l’hemiplegia, això es produeix particularment per la fallada de la "bomba muscular": falten els músculs de les cames que normalment suporten el transport de sang a les venes. Si la sang flueix massa lentament, es poden formar coàguls i obstruir la vena. Es produeix una trombosi. A continuació, algunes parts del coàgul es poden emportar als pulmons, on desencadenen una embòlia pulmonar potencialment mortal.

Llegir més

Una de cada 25 morts a tot el món s'atribueix a l'alcohol

Professor de psicologia TUD publicat a la revista mèdica LANCET

El consum d'alcohol causa una de cada 25 morts a tot el món, així com el cinc per cent de totes les malalties. La càrrega de la malaltia augmenta inevitablement amb la quantitat mitjana d'alcohol consumida.

Aquest és el resultat d'un estudi mundial d'un equip de científics liderat pel professor Jürgen Rehm, que ensenya i investiga a l'Institut de Psicologia Clínica de la TU Dresden i al Centre d'Addicció i Salut Mental de Toronto. Els resultats de l'estudi s'han publicat a l'actual LANCET Edition i obren tota una sèrie d'articles sobre el tema de l'alcohol.

Llegir més

El tabaquisme passiu provoca reaccions inflamatòries en els nens

Augment del risc de malalties cardiovasculars posteriors

Quan els nens estan exposats al fum de cigarretes, certs marcadors metabòlics i inflamatoris de la sang presenten canvis que poden augmentar el risc d’arteriosclerosi i, per tant, de malalties cardiovasculars a la vellesa. Aquests canvis ja es coneixen en adults, però se n’ha sabut poc sobre els nens. L’estudi dels científics d’Ulm i Stuttgart, que apareix al reconegut European Heart Journal, mostra ara indicacions clares de canvis bioquímics causats pel tabaquisme passiu durant la infància.

En un estudi transversal, els científics van analitzar els valors sanguinis de 383 estudiants de quart de primària procedents d’exàmens rutinaris de les autoritats sanitàries observacionals de l’Oficina de Salut de l’Estat de Baden-Württemberg i els van posar en relació amb els resultats d’un qüestionari dels pares. Si els pares fumaven més de 10 cigarrets al dia, s’elevaven diversos marcadors d’inflamació a la sang dels nens. En canvi, es van reduir certs marcadors metabòlics, que indiquen processos metabòlics en funcionament. "Aquesta acumulació de canvis negatius augmenta el risc dels nens de desenvolupar arteriosclerosi abans de temps. En el procés, es formen dipòsits (l'anomenada placa) a les parets dels vasos sanguinis, que es trenquen a la superfície en determinades condicions i, en el pitjor dels casos, a través de la formació d'un coàgul sanguini pot provocar un atac de cor ", explica el professor Dr. Wolfgang Koenig, autor principal de l’estudi i metge sènior de la Clínica de Medicina Interna II (Director mèdic: Prof. Dr. Vinzenz Hombach).

Llegir més

Longitudinal o transversal: quin tall és millor per a la cirurgia abdominal?

Cap diferència en el procés de curació i el dolor després de la taxa d’operació / complicacions no és la mateixa, excepte per a la infecció de ferides / els científics de Heidelberg publiquen a “Annals of Surgery”

Un estudi inusual a la Clínica Quirúrgica de la Universitat de Heidelberg ha examinat per primera vegada si la incisió feta durant una cirurgia abdominal major té un impacte en els resultats. Ni el metge ni el pacient sabien com s'havia fet la incisió. L'estudi sobre 200 pacients va demostrar que la sensació de dolor i el procés de curació són independents de com s'obria la cavitat abdominal. Les complicacions també es van produir amb la mateixa freqüència, a part de les infeccions de ferides, que poden haver estat més freqüents a causa de problemes circulatoris amb la incisió transversal. La recomanació dels cirurgians de Heidelberg és que el cirurgià decideixi la incisió individualment en funció del quadre clínic. La incisió encara no s'ha examinat científicament

Actualment, les intervencions quirúrgiques a la cavitat abdominal es realitzen sovint de forma mínimament invasiva, és a dir, amb l'ajut de la "cirurgia del forat de la serratura". No obstant això, per a operacions més grans, l’abdomen encara s’ha d’obrir amb una llarga incisió. "Que aquesta incisió es faci transversalment o longitudinalment depèn principalment de les preferències del cirurgià i mai no s'ha investigat científicament", explica el professor Markus W. Büchler, director general de la Clínica Quirúrgica de la Universitat de Heidelberg.

Llegir més

Les dones expliquen els mals de cap de manera diferent que els homes

El tractament de les migranyes i els mals de cap hauria de ser basat en el gènere

Les dones tenen diferents explicacions sobre els seus mals de cap que els homes. Aquest va ser el resultat d’una gran enquesta basada en internet a més de 6.500 pacients amb migranya, que va ser realitzada per la German German Migraine and Headache Society (DMKG), la secció alemanya de la International Headache Society i en col·laboració amb MSD (Merck Sharp & Dohme). Va tractar la qüestió de què provoca el mal de cap, aquí els atacs de migranya. Amb aquest propòsit, es va demanar als pacients que fessin una selecció a partir d’una sèrie de respostes; eren possibles múltiples respostes.

El catàleg incloïa preguntes sobre factors desencadenants com la sensibilitat a la intempèrie, l'estrès diari, les raons hormonals, la disposició familiar i diversos altres. "De mitjana, les dones van donar més factors desencadenants dels mals de cap que els homes", va dir el professor Dr. Andreas Straube de DMKG, que va supervisar l’estudi. Les 5.800 dones enquestades van afirmar que la causa era principalment l'estrès (92,3%) (87% en homes), així com canvis en la columna cervical (57,3% dones i 50,8% homes) i factors hormonals. Els homes (se’n van entrevistar uns 800), en canvi, veien amb més freqüència una connexió amb lesions cerebrals traumàtiques anteriors com a desencadenant rellevant (homes 7,1%, dones 3,9%).

Llegir més

L’ecografia millora la detecció precoç del càncer de mama

DEGUM recomana sonografia

La ecografia del pit femení millora la detecció precoç del càncer de mama en dones amb teixit dens. Els estudis demostren que la taxa de detecció d’aquesta ecografia mamària arriba fins al 88%. La taxa de detecció de carcinoma per a la mamografia per raigs X, en canvi, és del 56 per cent. Per tant, l’examen ecogràfic de la mama femenina pel ginecòleg ha de seguir formant part de la detecció precoç del càncer de mama, segons els experts de la Societat Alemanya d’Ultrasò en Medicina.

Avui en dia, les dones d'entre 50 i 69 anys tenen dret a un examen radiològic de la mama com a part de les proves de detecció. "No obstant això, l'ecografia mamària s'ha de considerar com un mètode igual i no subordinat a la mamografia", subratlla el professor Dr. med. Eberhard Merz, Frankfurt, de la Junta Directiva de DEGUM. Sens dubte, el cribratge de mamografia representa un gran pas endavant en el diagnòstic precoç del càncer de mama, segons el ginecòleg. "No obstant això, no s'ha de crear la impressió que l'examen de raigs X sol soluciona el problema de la detecció precoç del càncer de mama", afegeix Merz.

Llegir més