Els trastorns de la conducta alimentària no són un domini femení: un de cada cinc malalts és un home

Reconèixer els senyals d'alerta: respondre correctament

Segons les estimacions, al voltant de 3,7 milions de persones a Alemanya pateixen de baix pes. D'aquests, 100.000 pateixen d'anorèxia i 600.000 d'addicció a l'afartament. Les xifres actuals del Techniker Krankenkasse (TK) mostren que els trastorns alimentaris no són domini de les dones. Els homes també estan cada cop més malalts amb el que es creu que és la malaltia de les dones. Una de cada cinc persones afectades és ara un home.

Els trastorns de la conducta alimentària es produeixen amb més freqüència entre els 18 i els 30 anys. A més, els trastorns de la conducta alimentària solen ser una condició no detectada. Els problemes només es reconeixen quan el tractament hospitalari és inevitable. Segons el TK, una bona meitat dels afectats que requereixen tractament hospitalari per trastorns de la conducta alimentària no s'han fet notar prèviament en l'àmbit ambulatori.

Per això és important reconèixer els primers senyals d'alerta.

Els trastorns alimentaris solen aparèixer durant la pubertat. Si els adolescents trepitgen constantment l'escala, pot ser l'inici d'una llarga història de patiment. Encara que sovint comencen a aquesta edat, els trastorns alimentaris no són una fase pubertal, sinó una malaltia greu. Inga Margraf, psicòloga titulada de TK, dóna els següents consells sobre com prevenir, reconèixer i tractar els trastorns de la conducta alimentària:

• La millor protecció contra els trastorns de l'alimentació és una autoconfiança saludable i la consciència corporal, que els pares haurien de transmetre al seu fill. Els anorèxics en particular tendeixen a sobreestimar la seva mida corporal. També és important qüestionar els ideals de primesa i donar al nen la sensació que no ha d'acceptar aquests requisits.
• Quan es tracta d'educació nutricional, els nens han d'aprendre que menjar és divertit, però no s'ha d'utilitzar per alleujar la frustració. El que és alarmant és quan els joves intenten estar sols mentre mengen. Mentre mengen junts, els pares poden identificar qualsevol anomalia i parlar-ne amb el seu fill.
• L'anorèxia sovint comença amb una dieta i continua amb un canvi de dieta fins que sovint s'evita per complet el menjar. Sovint s'acompanya de patrons de comportament compulsius i de la creença que "he de ser perfecte". Els anorèxics sovint preparen els seus àpats d'acord amb unes regles estrictes que s'han establert. Malgrat la seva obsessió per perdre pes, estan constantment preocupats per menjar i sovint fan molt exercici.
• Mitjançant la comunicació oberta a la família, els adolescents poden aprendre a permetre els sentiments i a afrontar els conflictes. És important respectar la privadesa del nen i donar-li l'oportunitat de desenvolupar la seva individualitat i independència.
• Les causes dels trastorns alimentaris solen ser de naturalesa psicològica. No és estrany que la família tingui un paper en l'esclat d'aquesta malaltia. Tanmateix, les raons individuals de la malaltia només es poden determinar parlant amb un terapeuta.
• Tan bon punt els pares notin que el seu fill té un trastorn alimentari, haurien d'anar a un centre especial d'assessorament. Per tractar la malaltia, cal psicoteràpia. Allà, els pacients aprenen a percebre correctament el seu cos i a arribar al fons de les causes. En la teràpia nutricional que l'acompanya, aprenen a menjar de manera saludable.

Font: Hamburg [coneixements tradicionals]