Léčivá síla D

Jak slunce vitamin proti rakovině, infarktu a dalších civilizačních chorob chrání - a proč žijeme v dobrovolném nedostatek.

Nové vědecké studie jsou zveřejněny každý den, které ukazují, jak hodně vitamínu D může. Je to jeden z klíčů k našemu zdraví! Chrání srdce a cévy, brání a bojuje proti rakovině, pomáhá nám proti cukrovce, infekčních a autoimunitních chorob, mozku a svalů chránit. Miliony strávili své životy ve slunečním světle lidí. Ale naše životy budou probíhat ve vnitřních prostorách. Strašná zpráva je: Téměř celá populace je chronicky zásobený, čímž se zvyšuje riziko dramaticky prakticky pro všechny civilizačních chorob.

Slunce vitamin skutečně vést stínový existenci, a které jsme způsobené samotnou našeho moderního životního stylu.

Mé komentáře

Kniha, jak jsem očekávat od Dr. Nicolai Worm: bádal intenzivně zapojuje Worm jedna zdravotní relevantní předmět srozumitelný. S jeho vitamin D - hypotéza prokáže, z vědeckých hlavních cest k lepší zdravotní péči jednoduchými prostředky na: Slunce v lehčím polovině a suplementace vitaminu D ve druhé polovině může dělat úžasné věci.

předmluva

Ale nechme ale doktor Worm sám mluvit. V předmluvě ke knize píše:

Je to přesně deset let, co jsem napsal knihu na téma výživy a životního stylu a civilizačních chorob. Můj nakladatel nazval jej pak "syndrom X nebo mamutí na talíři!". Přesto, že název nebyl můj oblíbený, ale to se stane být autorem. »Mammut místo müsli" Já bych si přál lepší. Každopádně jsem napsal v době, kdy k této knize jednu kapitolu - ". Počkejte, až je tma", který znamenal a stále neříká

V něm jsem napsal v souhrnu koncového: "... výzkum vitaminu D hypotézy jako fascinující, jak to může být, je stále ještě v plenkách. Dokud nebudeme vědět konkrétnější, ale měli bychom někdy za starost, zda to může být velmi zdravé, pokud sedíme celý den v kanceláři bunkrech až večer po práci, aby výtah do podzemních garáží a v uzavřeném, klimatizovaném autě s Polaroid plátky garáži domu nebo fitness klubu řídit, kde jsme buď jít běhat ve tmě tři kola kolem bloku, nebo v zářícím neon klusu na běžeckém pásu. Pohyb je dobře známo, že je zdraví prospěšné - ale možná byste neměli čekat, až je tma ".

V 2009 studie vitaminu D práce spočívá již v plenkách. Dnes víme mnohem více, a můžeme zasáhnout mnohem bezpečnější preventivní a terapeutická. Tato otázka se stala v posledních letech ve vědeckém žurnalismu ohromujícím tempem v popředí. Četné zdravotní výhody dostatečným slunečním zářením a adekvátní příjem vitaminu D jsou nyní dokumentovány na vysoké úrovni. V Německu zejména přednášející Dr. Stephan Scharla od Bad Reichenhall a Dr. Armin Zittermann z Bad Oeynhausen, kteří vykreslen vynikající služby na dlouhou dobu. Více nedávno to bylo také Prof. Winfried v březnu z Heidelbergu a jeho kolegové na univerzitě v Grazu v Rakousku Doktores Stefan Pilz a Harald Dobnig. Ve Švýcarsku, zvláště Profesor Bischoff-Ferrari přinesla v Curychu v posledních letech se svým výzkumem problém vpřed.

Rostliny bez světla jít - Lidé taky! To je - ve stručnosti - souhrn vědy. někdo věděl, že význam vitaminu D by být pouze v prevenci a léčbě kostních nemocí a tuberkulózy, takže víme, že to může působit jako mnoho dalších. V posledních letech revoluční udělal. Profesorem Michael Holick Boston objeven před 20 lety, že vitamin D je nejen v kosti a nádor bacil zabíjí, ale i v celém těle ve svalu a nervové tkáně ve stěnách krevních cév a v buňkách imunitního systému specifických místech účinku vitaminu D existují, byl jeden velmi opatrně. Od té doby, přejít na krok za krokem.

V posledních třech letech se vědecké údaje jsou prudce vzrostly. Existují stovky nových prací publikovaných. Jak jsem tuto knihu napsat zde, přichází téměř denně přidali další publikace. Stále více a více preventivní lékařství a terapeuticky účinná doporučení pro příjem vitamínu D mohou chránit teď. V následujících kapitolách, které jsem shrnul současné chápání. Doufám, že se mi podařilo, aby jim zabalit v jazyce, který je srozumitelný pro laiky. Na tomto místě bych rád poděkoval Dr. Imke Reese, Dr. Klaus Peeck a Ulrich Nigge pro kriticky přečtení mého rukopisu a mnoho cenné připomínky zejména.

Pokud se jedná o vitaminu D se jedná o prakticky všechny civilizační choroby. Z nedostatečného zásobování téměř každý je ovlivněn. Povědomí mezi obyvatelstvem Zatím je to dobré, aby nebyla k dispozici. Jako zdravotní politiky a názoru tento nedostatek péče epidemických rozměrů v populaci dosud spící samozřejmě z hlediska vědy o výživě, chci zprostředkovat nové poznatky s touto knihou k širokému obecenstvu, a hledat způsoby, jak osobního prevenci nebo léčbu.

Co se týče zavedení Dr. Nicolai Worm ve své knize "léčivá síla D - jako sluneční vitamin proti infarktu, rakoviny a dalších nemocí chrání". Děkuji aby jim bylo umožněno hrát o svolení vydavatele předmluva zde.

dovětek

Nakonec je třeba namířit malou kritiku na vydavatele: Žluté poznámky pod čarou na bílém papíře nejsou přesně čitelné, i když je dobře míněn asociační řetězec žlutý> slunce> vitamin D. A k rozvrhovačům: v určitém okamžiku zestárnete a vaše oči budou slabší.

Zdroj: [Dr. OEC. troph. Nicolai Worm]