Trastornos alimenticios que no son del dominio de una mujer: cada quinta persona afectada es un hombre

Reconocer las señales de advertencia: reaccionar correctamente

En Alemania, se estima que alrededor de 3,7 millones de personas sufren de bajo peso. De ellos, 100.000 sufren de anorexia nerviosa y 600.000 de adicción a comer y aplastar. Las cifras actuales de Techniker Krankenkasse (TK) muestran que los trastornos alimentarios no son el dominio del sexo femenino. Los hombres también sufren cada vez más la supuesta enfermedad femenina. Cada quinta persona afectada es ahora un hombre.

Los trastornos alimenticios son más comunes entre las edades de 18 y 30. Además, los trastornos alimentarios son a menudo una condición no descubierta. Los problemas solo se reconocen cuando el tratamiento en el hospital es esencial. Según el TK, una buena mitad de los afectados que deben ser tratados con trastornos alimentarios como pacientes hospitalizados no se han vuelto visibles en el área ambulatoria.

Por tanto, es importante reconocer las primeras señales de advertencia.

Los trastornos alimentarios ocurren a menudo durante la pubertad. Si los adolescentes siguen subiéndose a la balanza, puede ser el comienzo de una larga historia de sufrimiento. Aunque a menudo comienzan a esta edad, los trastornos alimentarios no son una fase de la pubertad, sino una enfermedad grave. Inga Margraf, psicóloga de TK, ofrece los siguientes consejos sobre cómo prevenir, reconocer y tratar los trastornos alimentarios:

• La mejor protección contra los trastornos alimentarios es un nivel saludable de autoconfianza y conciencia corporal, que los padres deben inculcar a sus hijos. Los anoréxicos en particular tienden a sobreestimar el tamaño de su cuerpo. Además, es importante cuestionar los ideales adelgazantes y darle al niño la sensación de que no tiene que aceptar tales pautas.
• En educación nutricional, los niños deben aprender que comer es divertido, pero que no se debe abusar de él para reducir la frustración. Es alarmante cuando los jóvenes intentan estar solos mientras comen. Al comer juntos, los padres pueden reconocer anomalías y comunicarse con su hijo.
• La anorexia a menudo comienza con una dieta y continúa con un cambio en la dieta hasta que la comida se evita por completo. Suele ir acompañado de un comportamiento compulsivo y la creencia de que "tengo que ser perfecto". Los anoréxicos a menudo preparan sus comidas de acuerdo con reglas estrictas que ellos mismos se han fijado. A pesar de su obsesión por la delgadez, comen constantemente y suelen hacer mucho deporte.
• A través de la comunicación abierta dentro de la familia, los adolescentes pueden aprender a permitir los sentimientos y lidiar con los conflictos. Es importante respetar la privacidad de un niño y brindarle la oportunidad de desarrollar su individualidad e independencia.
• Las causas de los trastornos alimentarios son en su mayoría de naturaleza psicológica. No es raro que la familia participe en el brote de esta enfermedad. Las razones individuales de la enfermedad solo pueden determinarse hablando con un terapeuta.
• Tan pronto como los padres noten que su hijo tiene un trastorno alimentario, deben acudir a un centro de asesoramiento especial. Se requiere psicoterapia para tratar la enfermedad. Allí los pacientes aprenden a percibir correctamente su cuerpo y a llegar al fondo de las causas. En la terapia nutricional que la acompaña aprenden a comer de forma saludable.

Fuente: Hamburgo [TK]