Sélénium ne protège pas contre les maladies cardiovasculaires

en prenant des oligo-éléments seulement après avis médical

Sélénium ne protège pas contre les maladies cardiovasculaires. Là-dessus, la Société allemande d'endocrinologie (DGE) à l'occasion d'une récente méta-analyse. De plus, apparemment, il y a une relation entre l'apport de sélénium et un risque accru de diabète, la DGE sur. Cependant, il peut y avoir un effet positif de cet oligo-élément dans certaines maladies de la thyroïde, souligne la société professionnelle. Semblable à la consommation de vitamine D et de calcium, les patients doivent être des conseils médicaux dans tous les cas précédemment.

Les micronutriments tels que les vitamines et les minéraux sont essentiels et largement utilisé aujourd'hui sous la forme de compléments alimentaires. L'élément sélénium trace non seulement protège la membrane cellulaire, mais est également impliqué dans la régulation du métabolisme. Les gens prennent le sélénium dans leur alimentation - viande, fruits de mer, poissons, produits laitiers et les produits céréaliers sont riches en sélénium. "La carence en sélénium est - semblable à une carence en vitamine D - a été portée ces dernières années avec une variété de maladies associées», explique le professeur Dr. med Helmut Schatz du Dr, porte-parole de la DGE de Bochum .. Ceux-ci comprennent une fausse couche, l'infertilité masculine, les sautes d'humeur, la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiovasculaires et les maladies articulaires inflammatoires. Professeur Trésor note cependant: «Une indication que la prise de sélénium prévenir ou améliorer ces maladies peuvent, étaient et ne sont pas."

Une analyse actuelle de douze études randomisées et contrôlées avec près de 20 000 participants est maintenant disponible pour les maladies cardiaques par la célèbre Cochrane Institution. Cela n'a montré aucun effet préventif de l'administration de sélénium. Le professeur Schatz ajoute : « Dans les régions du monde bien approvisionnées en sélénium, comme aux USA ou ici, l'apport en sélénium pour la prévention cardiovasculaire est apparemment sans effet. Une carence en sélénium ne peut être trouvée que chez les végétaliens ou les personnes nourries artificiellement. » Une autre étude a montré que la prise de sélénium peut tripler le risque de diabète de type 2. Des résultats similaires ont également été trouvés dans des études antérieures.

De nombreux endocrinologues utilisent le sélénium à des fins thérapeutiques dans les maladies auto-immunes de la glande thyroïde telles que la thyroïdite de Hashimoto. "Le sélénium sert de bloc de construction à certaines enzymes impliquées dans la production d'hormones thyroïdiennes", explique le professeur Schatz. Mais ici aussi, selon l'expert, la preuve de la nécessité de l'administration de sélénium n'est pas assurée : "Des études thérapeutiques prospectives et contrôlées avec du sélénium par rapport à un placebo sur un plus grand nombre de patients doivent être menées de toute urgence."

Les personnes en bonne santé n'ont pas besoin de suppléments de sélénium, explique le porte-parole des médias DGE. Le prendre sans raison pourrait même être nocif. Trop de sélénium peut provoquer un empoisonnement au sélénium, la sélénose. Selon le professeur Schatz, les symptômes sont des problèmes gastro-intestinaux, la perte de cheveux, des changements d'ongles, l'épuisement, l'irritabilité et l'irritation des nerfs. Il en va de même pour l'apport médicalement injustifié de doses plus élevées de calcium. Ici, le risque de mourir de maladies cardiovasculaires augmente de 20% pour les hommes, explique l'expert de Bochum, en se référant à une nouvelle étude portant sur près de 400 000 personnes aux États-Unis. "Less is more" s'applique également à ces compléments alimentaires, selon le professeur Schatz.

Littérature:

K. Rees et al. : Supplémentation en sélénium pour la prévention primaire des maladies cardiovasculaires. Système de base de données Cochrane Rev 2013 ; DOI :10.1002/14651858.CD009671.pub2. Résumé, 01 février 2013-02-03 Rayman MP. Le sélénium et la santé humaine. Lancette 2012 ; 379:1256-68, résumés

Source : Bochum [ DGE ]