As persoas que sofren ataques de pánico e claustrofobia (agorafobia) poden liberarse do seu sufrimento nun tempo relativamente curto cunha psicoterapia especial. Así o demostra un estudo en toda Alemaña que se completará nos próximos días. O Instituto de Psicoloxía da Universidade de Greifswald tamén participou no proxecto. 47 dos 360 participantes no estudo foron tratados aquí.

En Alemaña, preto de 2,5 millóns de persoas sofren ataques de pánico e agorafobia. Ao redor do 70% dos pacientes con trastornos de pánico tamén padecen outras enfermidades (adicción ao alcohol, fobias, depresión). Ao redor do 28% depende da medicación. Por regra xeral, os afectados só reciben psicoterapia despois de sete anos. "A través da intervención temperá, puidemos aforrar moito sufrimento a moitos pacientes e aos cotizantes de seguros de saúde moito diñeiro. Por iso, participamos nunha licitación do Ministerio Federal de Educación e Investigación. O ministerio viu unha necesidade urxente. para a acción na investigación da eficacia da psicoterapia.O noso "O consorcio con Dresde, Berlín e Greifswald como centros líderes foi apoiado cunha cantidade de 3,5 millóns de euros. Deste, Greifswald recibiu uns 400.000 euros". Isto explica o profesor Dr. Instituto de Psicoloxía Alfons Hamm, Universidade de Greifswald.

Aínda que os exames de seguimento aínda non se completaron completamente, os resultados provisionais mostran que case o 90 por cento dos pacientes poden ser axudados con seis semanas de terapia conductual. Ensinaráselle a manexar o medo dun xeito funcional e a longo prazo. Os efectos fortes da terapia son moi bos. "Medimos un tamaño do efecto de 2.26 para a redución da ansiedade autocalificada. Isto é excepcionalmente bo. Os afectados volven a ser máis móbiles e vencen o seu medo á ansiedade se os enfrontamos especificamente á realidade durante o tratamento. Isto significa que" teñen coller o autobús, visitar uns grandes almacéns ou pasear sós polo bosque, cousas que evitaron durante moito tempo porque tiñan medo dos ataques de pánico”, comenta a profe Dr. Alfonso Hamm. O psicólogo espera que a terapia moi eficiente se introduza en todos os ámbitos. Deste xeito, poderíase axudar a máis persoas afectadas. En Mecklemburgo-Pomerania Occidental, os pacientes adoitan esperar un ano para recibir o tratamento. Ademais, a terapia é relativamente barata.

Weitere Informationen:

O cadro clínico

O trastorno de pánico caracterízase por ataques de pánico recorrentes, é dicir, episodios de medo en rápido aumento, combinados con síntomas físicos masivos (palpitacións cardíacas, sudoración, mareos, etc.) e medos a morrer, perder o control ou avergoñarse durante un ataque de pánico. Aínda que os ataques de pánico son un fenómeno común e non problemático, o trastorno de pánico caracterízase por unha ansiedade anticipatoria (medo ao medo) e intentos de evitar o medo (comportamento de protección física, evitar o café, etc.).

Nun segundo paso, moitos enfermos de pánico evitan, se é posible, non só os propios ataques de ansiedade, senón tamén situacións nas que poderían estar "desprotexidos" (estar sós, aglomeracións, espazos estreitos, lugares anchos). Este fenómeno coñécese como claustrofobia ou agorafobia.

Desafortunadamente, evitar o medo só axuda a curto prazo e todos os intentos de evitar o medo conducen a un aumento da ansiedade anticipada a longo prazo.

distribución

En Alemaña, o 3,6 por cento da poboación está afectada. O trastorno ocorre con máis frecuencia entre os 25-30 anos. As mulleres vense afectadas con máis frecuencia que os homes. O 70% dos pacientes con trastornos de pánico tamén padecen outras enfermidades (adicción ao alcohol, fobias, o 30-50% tivo depresión durante a súa vida).

A terapia como parte do exame

Nunha terapia conductual compacta, ensínaselles aos pacientes como tratar a ansiedade dun xeito funcional e a longo prazo. En primeiro lugar, os pacientes enfróntanse a síntomas físicos e, nun segundo paso, a situacións que provocan medo como autobuses, grandes almacéns, bosques, polo que se absteñen de evitar (fuxir, distracción ou sinais de seguridade) e permiten que o medo se apague de novo. o seu propio.

A terapia farmacolóxica é contraproducente a longo prazo para este grupo de pacientes porque mantén a función de evitar o medo. As benzodiazepinas, como o Diazepam ou o Faustan, en particular, poden facer que a enfermidade se cronifique. Tamén teñen un alto potencial de dependencia.

O proxecto

O proxecto completo foi solicitado en base a unha licitación do Ministerio Federal de Educación e Investigación. De 38 solicitudes, 5 foron aprobadas.

Despois de Dresde e Berlín, Greifswald é o centro con máis pacientes. Neste proxecto traballan agora sete psicoterapeutas titulados no ambulatorio do Instituto de Psicoloxía.

Todos os terapeutas foron adestrados para levar a cabo esta terapia estandarizada (controlada manualmente) polo centro responsable de Dresde. As terapias foron gravadas e avaliadas por Dresde.

Resultados

Unha avaliación intermedia mostra resultados moi alentadores. Os efectos fortes da terapia son moi bos. Temos un tamaño de efecto de 2.26 para a diminución da ansiedade autovalorada (un tamaño de efecto de 0.8 considérase un efecto forte). Cando se trata de avaliacións externas, as cousas ven aínda mellor (2.8).

• A mobilidade, que está significativamente limitada nestes pacientes, volve aumentar significativamente, e os pacientes beneficiándose especialmente da exposición a estímulos na realidade (exposición in vivo). O tamaño do efecto aquí é 1.65.
• A terapia é realizada pola maioría dos pacientes (90%) ata a catamnese (seguimento despois dun ano). O dez por cento dos pacientes deixan a terapia. Esa é unha taxa moi baixa.
• Tamén se producen tamaños de efecto elevados para as chamadas variables de efecto secundario (por exemplo, calidade de vida, depresión, capacidade de traballo). Ademais da ansiedade, a depresión tamén diminúe significativamente (tamaño do efecto 0.7). Isto é importante porque a moitos pacientes se lles receita habitualmente medicamentos antidepresivos: non obstante, a depresión tamén desaparece cunha psicoterapia adecuada, o que significa que a medicación antidepresiva xa non é necesaria.
• Coa terapia pódese conseguir un aforro significativo de custos. A relación custo-beneficio é de 1:5,6.

Fonte: Greifswald [ AMAU ]