Jautiena ir arkliena – palyginus mėsa
Vokietijoje arklienos vartojimas nėra paplitęs.
Vokietijoje arklienos vartojimas nėra paplitęs. Bet tai ne dėl mėsos maistinės vertės žmonėms. Arkliena savo sudėtimi ir išvaizda panaši į jautieną, tačiau yra keletas įdomių skirtumų. Vertės įrašytos į federalinį maisto raktą, kurį tvarko Max Rubner institutas, kuriame yra 15.000 maistinės informacijos apie 130 XNUMX maisto produktų ir patiekalų.Arklienoje yra daug mažiau energijos nei jautienos. Skirtumą atspindi mažiausiai 100 kilodžauliai 195 gramų. Pagrindinė to priežastis – riebalų kiekio skirtumas. Jautienoje 8,5 gramų mėsos vidutiniškai yra apie 100 gramo riebalų, o arkliuose - tik apie 2,7 gramo. Arklių riebalų sudėtis yra palankesnė maistiniu požiūriu: arklienoje yra daug mažiau sočiųjų riebalų rūgščių nei jautienoje (jautienoje: 3,7). , 100 gramai 1 gramų mėsos, arklys: 100 gramas 570 gramų). Kita vertus, arklienoje yra daugiau nesočiųjų riebalų rūgščių (arklienoje – 100 miligramų 395 gramų, jautienoje – 100 miligramų XNUMX gramų).