Imma mhix ħrafa: irqad ħażin waqt qamar sħiħ
Il-grupp immexxi mill-Prof. Christian Cajochen analizza l-irqad ta’ aktar minn 30 suġġett tat-test ta’ etajiet differenti fil-laboratorju tal-irqad. Waqt li raqdu, ir-riċerkaturi kejlu l-mewġ tal-moħħ, il-movimenti tal-għajnejn u l-livelli tal-ormoni fil-fażijiet differenti tal-irqad. Irriżulta li l-arloġġ intern tagħna għadu jirreaġixxi għar-ritmu tal-qamar illum.
Irqad qasir u fqir waqt il-qamar sħiħ Ir-riżultati juru li kemm il-perċezzjoni oġġettiva kif ukoll suġġettiva tal-kwalità tal-irqad tinbidel mal-fażijiet tal-qamar. Waqt qamar sħiħ, l-attività fiż-żoni tal-moħħ assoċjati ma 'rqad fil-fond naqset bi 30 fil-mija. Barra minn hekk, is-suġġetti tat-test kellhom bżonn medja ta’ ħames minuti aktar biex jorqdu u raqdu 20 minuta inqas. Is-suġġetti tat-test irrappurtaw irqad ifqar waqt il-qamar sħiħ u wrew livelli aktar baxxi ta 'melatonin, ormon li jirregola l-fażijiet ta' rqad u wakefulness tagħna. "Din hija l-ewwel evidenza affidabbli li ċ-ċiklu Lunar jista 'jinfluwenza l-istruttura tal-irqad fil-bnedmin," jiktbu r-riċerkaturi ta' Basel.
Relikwa minn żminijiet li għaddew
Skont Cajochen, dan l-hekk imsejjaħ “ritmu ċirkalunari” jista’ jkun relikwa minn żminijiet passati, meta l-qamar seta’ influwenza xi wħud mill-mudelli ta’ mġiba tagħna. L-influwenza tad-dawl tal-qamar fuq l-imġiba tat-tgħammir hija dokumentata sew f'ħafna speċi ta 'annimali, speċjalment il-ħajja tal-baħar. Illum il-ġurnata, influwenzi oħra tal-ħajja moderna bħad-dawl elettriku normalment jegħlbu l-influwenza tal-qamar fuq il-bnedmin. Madankollu, l-istudju juri li dan isir viżibbli u li jista’ jitkejjel f’ambjent ikkontrollat bħalma hu l-laboratorju tal-irqad.
artikolu oriġinali
Christian Cajochen, Songül Altanay-Ekici, Mirjam Münch, Sylvia Frey, Vera Knoblauch, u Anna Wirz-Justice Evidenza li ċ-Ċiklu Lunar Jinfluwenza l-Bijoloġija kurrenti tal-Irqad tal-Bniedem, ħarġa tal-05 ta' Awwissu 2013 | doi: 10.1016/j.cub.2013.06.029
Sors: Basel [UPKBS]
