Forhindre metabolske og kardiovaskulære sykdommer tidlig

Risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom og diabetes type 2 er også vanlige hos friske mennesker. Dette er vist ved evaluering av nåværende data fra mannlige ledere i Hamburg som deltok i et helseprogram: En av to deltakere har økt risiko for å utvikle en type 2-diabetes de neste årene. Tidlig næringsendring og kontroll av kroppsvekt kan forebygge diabetes på dette stadiet, forklarer tysk diabetesforening (DDG). Ekspertene anbefaler alle voksne å delta i aktuelle programmer, selv når de trener og føler seg sunne.

I Hamburg i 1854 deltok senioransatte fra forskjellige selskaper i et medisinsk, frivillig forebyggingsprogram. Dr. rer. nat. Dr. med. veterinær. Jutta Haas, fra Hamburg Institute for Diabetological Health Services Research, og hennes kolleger analyserte dataene fra de 1565 mannlige deltakerne. De bekreftet på forhånd at de generelt var ved god helse. Selv om 60 prosent var overvektige, drev de fleste med aktiv idrett, én av fire til og med flere ganger i uken. Bare noen få deltakere hadde alvorlige helseproblemer eller sykdommer. Den vanligste helselidelsen var høyt blodtrykk, som tolv prosent av deltakerne visste om. De fleste fikk dette behandlet.

Men resultatene av studiene viser et annet bilde: annenhver deltaker har forhøyet blodtrykk, og hver tredje har forhøyede fettnivåer. Ved åtte prosent reduseres konsentrasjonen av "gode" HDL-kolesterol i blodet. I tillegg har 18 prosent av deltakerne forhøyet blodsukker. Samlet sett har annenhver deltaker en eller to risikofaktorer for metabolsk syndrom.

I følge definisjonen til International Diabetes Federation (IDF) oppstår et metabolsk syndrom når to andre risikofaktorer som forhøyet blodsukker, forstyrrelser i lipidmetabolismen eller høyt blodtrykk legges til abdominal fedme.

Det som er nytt er fasteblodsukkergrensen. Den ble redusert av IDF fra 110 milligram/desiliter til 100 milligram/desiliter. Denne nedre grensen er avgjørende for tidlig oppdagelse av risikoen for metabolsk syndrom. Hamburg-studien viser også at når deltakerne blir eldre og kroppsmasseindeksen øker, øker antallet risikofaktorer.

Hvis de har metabolsk syndrom med forhøyet blodsukker, har de større risiko for å utvikle diabetes type 2 i løpet av de neste årene. Men hvis risikoen oppdages i tide, er det mulig å forhindre den kroniske stoffskiftesykdommen ved å endre kostholdet og kontrollere vekten. Den nye grensen for normal fastende glukose på mindre enn 100 milligram/desiliter er derfor også anbefalt av det tyske diabetesselskapet.

Kilde:

J. Haas, S. Teufel-Sies, S. Mack, E. Becker, D. Müller-Wieland, T. Stein - Prevalens av komponenter i det metabolske syndromet hos ledende ansatte: betydningen av plasmaglukosegrensene på ? 100 mg/dl versus ? 110 mg / dl Diabetology and Metabolism 2008 3: s. 353-360

Kilde: Stuttgart [DDG]